Bewegen im Wasser - Schwimmen:
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Kissing
Weka-Media
2004
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1 |
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|---|---|
| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Seite 5
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis.............................5
Konzeption und Benutzerhinweise ...............7
Nutzung der CD-ROM ..........................9
Herausgeber- und Autorenverzeichnis ...........11
Stichwortverzeichnis..........................13
1. Vorbemerkungen zur Einbindung des
Inhaltsbereichs Schwimmen in den Unterricht.....17
2. Schwimmen didaktisch reduziert................19
2/1 Hydrodynamische Aspekte ......................19
1. Allgemeine Betrachtungen zur Aufgabe der
Biomechanik und der Anwendungsmöglichkeiten
in der Sportart Schwimmen ...................19
2. Didaktische Reduktion des Sachgebiets
Hydrodynamik..............................21
3. Analyse von Antriebsmodellen - Biomechanische
Aspekte zum Antrieb im Schwimmen ............24
4. Anwendung hydrodynamischer Modelle am
Beispiel der Erarbeitung der
Delphingesamtbewegung .....................30
2/2 Didaktische Reduktion von Bewegungsmerkmalen .... 43
1. Schwimmtechniken..........................43
2. Starts.....................................48
3. Wenden...................................51
3. Beispiele für methodische Übungsreihen.........54
3/1 Brustschwimmen..............................54
3/2 Wechselzugschwimmarten Rücken und Kraul........60
3/3 Vorbemerkungen zu Bückstart und Rückenstart......89
3/3.1 Vom Kopfsprung zum Startsprung (Bückstart) .......90
3/3.2 Rückenstart..................................96
3/4 Tauchzug...................................102
3/5 Rücken- und Kraulrollwende ....................107
4. Vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln..... 118
4/1 Tauchen - Orientieren im Wasser................ 118
4/2 Wasserspringen - Rotation..................... 123
4/3 Hydrodynamik erleben......................... 126
Inhaltsverzeichnis
Seite 6
5. Der gesundheitliche Aspekt im Schwimmen......132
5/1
6. Literaturverzeichnis..........................135
7. Internetlinks.................................138
8. Anhang: Wettkampfbestimmungen .............139
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