Akrobatik: Training, Technik, Inszenierung
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| Language: | German |
| Published: |
Aachen
Meyer & Meyer
2006
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| Edition: | 4., überarb. Aufl. |
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AKROBATIK DAMALS UND HEUTE* Y I. DIE ELEMENTE DER AKROBATIK
GLEICHGEWICHTSFAEHIGKEIT *!? KRAFT . . . . . . .[ . . BEWEGLICHKEIT
24 KOERPERGEFUEHL .... 26 HALTUNG . . . . . . .. . 29 KOERPERSPANNUNG
VERTRAUEN .. 36 2. TRAININGSGRUNDLAGEN AUFWAERMEN ZUM AUFBAU EINES
AUFWAERMPROGRAMMS 42 TECHNIKTRAINING TECHNIKLERNEN ZUR
BEWEGUNGSVORSTELLUNG 45 DER MOTORISCHE LERNPROZESS 46 EINIGE HINWEISE
ZUR GESTALTUNG DES TECHNIKTRAININGS . . ...49 BELASTUNGEN DER GELENKE
BELASTUNGEN DER WIRBELSAEULE .. - N RICHTIGES HEBEN [[ RICHTIGES TRAGEN
^ 4 SCHLUSSFOLGERUNGEN 57 BELASTUNGEN DER HANDGELENKE 58 HELFEN
UND SICHERN . .60 AKROBATIK TRAINING-TECHNIK-INSZENIERUNG 3. TECHNIKEN
UND FIGUREN DER AKROBATIK 63 SOLOTECHNIKEN 64 PARTNERUEBUNGEN ZUR BALANCE
68 PARTNERUEBUNGEN ZUR KOERPERSPANNUNG 70 BASISTECHNIKEN 71
BEGRIFFSERLAEUTERUNGEN 72 GRIFFE 72 DER STUHL 73 DER FLIEGER 76 DER
SCHULTERSTAND 78 DAS UEBEREINANDERSTEHEN 80 VARIATIONEN DER
BASISTECHNIKEN 83 VARIATIONEN DES STUHLS 83 VARIATIONEN DES FLIEGERS 101
VARIATIONEN DES SCHULTERSTANDS 110 VARIATIONEN DES UEBEREINANDERSTEHENS
126 CLOWNESKE TECHNIKEN 136 VERSCHIEDENE HEBEFIGUREN 146 PYRAMIDEN- UND
MENSCHENBILDERBAU 154 GRUNDSAETZLICHES ZUM BAU VON PYRAMIDEN UND
MENSCHENBILDERN 155 DIE RLACHCNPYRAMIDEN 156 DIE KREISPYRAMIDEN 175 EIN
BEISPIEL FUER EINE KREUZPYRAMIDE 178 MENSCHENBILDERBAU 181; 4.
INSZENIERUNG 189 ZUR DARSTELLUNG 193 DIE AESTHETISCHE DARSTELLUNG 193 DIE
CLOWNESKE DARSTELLUNG 194 INHALT DAS BEWEGUNGSTHEATER 195 TANZ UND
AKROBATIK 195 ZUR GESTALTUNG 196 DIE GESTALTUNGSPROZESSE 199 GESTALTEN
EINER BEWEGUNGSKOMPOSITION 199 GESTALTEN DURCH EXPERIMENTIEREN 201
GESTALTEN DURCH IMPROVISIEREN 201 SCHLUSSWORT 203 ANHANG 205
ALPHABETISCHES VERZEICHNIS DER EINZELNEN FIGUREN. PYRAMIDEN UND
MENSCHENBILDER 205 LITERATURVERZEICHNIS 209 BILDNACHWEIS 212
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