Einführung in die Gesundheitspsychologie: mit 5 Tabellen und 52 Fragen zum Lernstoff
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Inhalt
Hinweise zur Benutzung dieses Lehrbuches . 10
Vorwort von Ralf Schwarzer . 11
Vorwort der Autorinnen . 13
Teil
I
Theorien der Gesundheitspsychologie
1 Einführung. 17
1.1 Was ist Gesundheit? Das biomedizinische und das
biopsychosoziale Modell . 18
1.1.1 Das biomedizinische Modell. 18
1.1.2 Das biopsychosoziale Modell . 19
1.2 Entstehung des Fachs Gesundheitspsychologie. 21
1.2.1 Gründung von Fachgesellschaften und wichtige
Publikationen . 22
1.3 Abgrenzung zu anderen Disziplinen. 23
1.4 Zusammenfassung. 25
1.5 Fragen zum Lernstoff. 26
2 Gesundheitsverhalten. 27
2.1 Modelle des Gesundheitsverhaltens. 27
2.1.1 Die sozial-kognitive Theorie von
Bandura
. 29
2.1.2 Das Modell gesundheitlicher Überzeugungen
(Health Belief Model, HBM) . 32
2.1.3 Die Theorie der Handlungsveranlassung
(Theory of
Reasoned Action,
TRA)
und die Theorie des geplanten
Verhaltens
(Theory of Planned Behavior,
ТРВ)
. 36
2.1.4
Die
Theorie der Schutzmotivation
(Protection
Motivation
Theory,
РМТ)
. 42
2.1.5 Die
Intentions-
Verhaltens-Lücke . 47
2.1.6 Planung. 49
6 Inhalt
2.1.7 Das Prozessmodell gesundheitlichen Handelns
(Health
Action
Process Approach,
НАРА)
. 51
2.1.8 Das Transtheoretische Modell der Verhaltensänderung
(Transtheoretical Model, TTM) . 54
2.1.9 Das Prozessmodell präventiven Handelns
(Precaution
Adoption
Process
Model, PAPM). 60
2.1.10 Kurze Bilanz zu den Theorien des Gesundheitsverhaltens 64
2.2 Rückfall . 65
2.2.1 Modelle des Rückfalls. 65
2.2.2 Krankheitsmodell
vs.
moralisches Modell des Rückfalls 65
2.2.3 Modell des Rückfallprozesses nach Marlatt . 67
2.3 Spezielle gesundheitsrelevante Verhaltensweisen. 71
2.3.1 Rauchen. 71
2.3.2 Ernährung . 75
2.3.3 Körperliche Aktivität . 79
2.3.4 Kondombenutzung . 82
2.3.5 Sonnenschutzverhalten. 84
2.4 Zusammenfassung. 86
2.5 Fragen zum Lernstoff . 87
3
Stress
und Gesundheit . 89
3.1 Stresstheorien. 89
3.1.1 Reaktionsorientierte und psychophysiologische
Stresstheorien. 90
3.1.2 Stimulusorientierte Stresstheorien . 95
3.1.3 Die kognitiv-transaktionale Stresstheorie. 98
3.1.4 Die Theorie der Ressourcenerhaltung .103
3.2 Stressbewältigung .105
3.2.1 Die Ursprünge: Abwehrmechanismen.107
3.2.2 Dispositionelle Bewältigung.109
3.2.3 Aktuelle Bewältigung.114
3.2.4 Aktuell und
dispositioneli
verwendbare
Inventare
.117
3.2.5 Bewältigung und die Zeitperspektive.119
3.2.6 Kritik an der Bewältigungsforschung.121
3.3 Zusammenfassung.122
3.4 Fragen zum Lernstoff .122
Inhalt 7
4 Persönlichkeit und Gesundheit.123
4.1 Typenmodelle.123
4.1.1 Typ A: Koronarpersönlichkeit?.124
4.1.2 Typ C: Krebspersönlichkeit?.131
4.2 Die
„resiliente"
Persönlichkeit.134
4.2.1 Resilienz als Personeneigenschaft.135
4.2.2 Resilienz als Person-Umwelt-Konstellation .140
4.2.3 Welchen Beitrag leistet die Resilienzforschung zur
Gesundheitspsychologie? .144
4.3 Zusammenfassung.146
4.4 Fragen zum Lernstoff .146
5 Soziale Unterstützung und Gesundheit .147
5.1 Soziale Integration und soziale Unterstützung.147
5.1.1 Differenzierung von erhaltener und wahrgenommener
Unterstützung.149
5.1.2 Funktionen der sozialen Unterstützung.150
5.1.3 Versuche der objektiven Erfassung sozialer
Unterstützung.151
5.1.4 Was macht soziale Interaktion zur sozialen
Unterstützung?.151
5.1.5 Erfassung der Perspektiven sozialer Unterstützung.153
5.1.6 Soziale Unterstützung und Geschlecht.154
5.1.7 Unterstützung für alle - Unterstützung von allen? .155
5.2 Wie trägt soziale Unterstützung zur Gesundheit bei? . 157
5.2.1 Soziale Integration/Soziales Netzwerk und Gesundheit:
So fing alles an.158
5.2.2 Mediatoren und Moderatoren zwischen sozialer
Unterstützung und Gesundheit .159
5.2.3 Soziale Unterstützung und die
Stressbewältigungsperspektive.161
5.2.4 Soziale Unterstützung und die
Gesundheitsverhaltensperspektive.166
5.3 Die Partnerperspektive:
Stress,
Unterstützung und
Bewältigung in der Dyade .171
5.3.1 Besonderheiten bei der Untersuchung von
Unterstützung in der Partnerschaft.171
8 Inhalt
5.3.2 Andere Formen der Stressbewältigung in
Partnerschaften: Modelle.174
5.4 Zusammenfassung.180
5.5 Fragen zum Lernstoff .181
6. Mind-Body-Interaktionen: Wie beeinflussen psychische
Faktoren die Gesundheit? .182
6.1 Körperliche Stressreaktionen.182
6.1.1 Die neuroendokrine Stressantwort.183
6.1.2
Stress
und das Immunsystem.186
6.2 Zusammenfassung.189
6.3 Fragen zum Lernstoff.189
Teil
II
Gesundheitspsychologische Forschung und Praxis
7 Herzerkrankungen .193
7.1 Koronare Herzkrankheit -was ist das? .194
7.2 Risikofaktoren für die koronare Herzerkrankung .194
7.3 Prävention, Diagnostik und Behandlung.198
7.4 Verhaltensänderung bei KHK-Patienten.201
7.5 Feindseligkeit und Depression: Welche Rolle spielen sie
bei der Entwicklung der KHK? .204
7.6 Bewältigung der KHK .207
7.7 Zusammenfassung.209
7.8 Fragen zum Lernstoff .210
8 Krebserkrankungen.211
8.1 Krebserkrankungen: Merkmale.212
8.2 Was können psychosoziale Faktoren zum besseren
Verständnis von Krebserkrankungen beitragen?.213
8.3 Die Genese von Krebserkrankungen:
Risiken und Mechanismen.214
Inhalt 9
8.3.1 Prävention von Krebserkrankungen.215
8.3.2
Stress
und die Genese von Krebserkrankungen -
mögliche Mechanismen .217
8.3.3
Stress,
Depression, Bewältigung als Prädiktoren der
Krebsentstehung: Spielen sie eine Rolle? .219
8.4 Psychische Faktoren bei der Diagnose und Behandlung
von Krebserkrankungen.220
8.4.1 Die Diagnose und Behandlung von Krebs:
Psychische Folgen .221
8.4.2 Die Bewältigung von Krebserkrankungen .222
8.4.3 Bewältigung von Krebserkrankungen: Die vielen
Gesichter der Sinnfindung.223
8.5 Rezidiv und Überleben: Psychosoziale Prädiktoren?_227
8.6 Zusammenfassung.228
8.7 Fragen zum Lernstoff.230
9 Von der Theorie zur Praxis: Gesundheitsprogramme . 231
9.1 Was ist Gesundheitsförderung? .231
9.2 Was ist Prävention?.232
9.3
Settings
von Gesundheitsförderang und Prävention.233
9.4 Zielbereiche von Gesundheitsförderung und Prävention 235
9.4.1 Verhaltensänderung .235
9.4.2 Stressbewältigungsprogramme.238
9.5 Zusammenfassung.239
9.6 Fragen zum Lernstoff.240
Literatur .241
Sachregister .262 |
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