Beratung und Kurztherapie: mit Kognitiver Verhaltenstherapie
Gespeichert in:
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| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Weinheim [u.a.]
Beltz PVU
2004
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| adam_text | Inhalt
Vorwort VIII
Basisvariablen 1
1.1 Die Haltung des Beraters 1
1.2 Rollen des Beraters im hilfreichen Gespräch 2
1.3 Wortwahl in der Beratung 5
1.4 Anwendungsbeispiel einer Aufwärmphase 6
1.5 Checklisten zu Basisvariablen und Beraterrollen 7
1.6 Selbst- und Fremdanalysebogen zur Beratung
und Kurztherapie 9
1.7 Zeitmanagement in Beratung und Kurztherapie 10
1.8 Sensitivitätsübung zur Beraterhaltung 13
2 Beratungssprache 14
2.1 Veränderungsorientierte Sprache 14
2.1.1 Grundlegende Frageprinzipien 14
2.1.2 Die Bedeutung zwischen den Zeilen 15
2.1.3 Semantische Interventionen in der Kognitiven
Verhaltenstherapie 19
2.2 Verzerrungen im Wahrnehmen und Denken 20
2.3 Zäsuren - empathisch gesetzte Unterbrechungen 26
2.4 Veränderungsorientierte Sprache zwischen
Empathie
und Konfrontation 29
3 Kognitive Verhaltenstherapie in Beratung und Kurztherapie 33
3.1 Einführung in die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) 33
3.1.1 DasABC-Modell 33
3.1.2 Disputation ungünstiger Gedanken 36
3.1.3 Das Problem (2. Ordnung) mit dem Problem 40
3.1.4 Ziel der Disputationen 40
3.1.5 Aktivierender Dialog und
direktive
Erklärung 42
3.2 Grundlegende kognitive Problemmuster 45
3.2.1 Selbstwert und geringe Frustrationstoleranz 45
Inhalt
V
3.2.2 Verzerrung,
Fehlschłuss
und Übertreibung 48
3.2.3 Katastrophisierung und Realitätstest 51
3.3 Beratungsdiagnostik 56
3.3.1 Leitfaden zur Differenzierung beratbarer Probleme 56
3.3.2 Beratung oder Therapie? Ein Abgrenzungsprogramm 60
3.3.3 Beratbare und beratungsunzugängliche Probleme 64
3.3.4 Fragetechniken zum Problemcheck
(Screening-
Phase) 66
3.3.5 Anwendungsbeispiele: beratbare und nicht beratbare Probleme 68
4 Gefühlsstürme in Beratung und Kurztherapie 73
4.1 Beraterische Arbeit an emotionalen Überreaktionen 73
4.2 Verdeutlichen unausgesprochener Gefühle 75
4.2.1 Angemessene und unangemessene Gefühle 75
4.2.2 Die Frage hinter der Frage hören 76
4.2.3 Anwendungsbeispiele: unausgesprochene Gefühle 78
4.2.4 Unterscheidung von Vorzeige- und Kernproblemen 80
4.2.5 Funktionalität von Ärger und Wut 82
4.3 Die Arbeitsphase - Kurzinterventionen
bei beratungszugänglichen emotionalen Reaktionen 85
4.3.1 Angst vor Ablehnung und Selbstwertprobleme 85
4.3.2 Soziale Angst und Hoffnungslosigkeit 86
4.3.3 Frage- und Disputationstechniken bei Befürchtungen 87
4.3.4 Niedergeschlagenheit und Scham 91
4.3.5 Minderheitenstigmatisierung 92
4.3.6 Rigides Denken mitWutreaktion 95
4.3.7 Zerstörerische Aggression 99
5 Beratung bei Trauer 101
5.1 Verlust und Krankheit 101
5.2 Endlichkeit 105
6 Entscheidungstraining und Zeitmanagement 108
6.1 „Die Arbeit frisst mich auf 108
6.2 Entscheidungsprobleme 110
VI
¡Inhalt
7 Verankerungsphase: Übungen in Beratung und Kurztherapie 114
7.1 Rollentausch oder Advocatus-diaboli-Übung 114
7.2 Die Rat-an-einen-Freund-Technik 116
7.3 Die Schlimmste-Folgen-Technik 118
7.4 Die Warum-Technik 119
7.5 Ganzheitliches Modelllernen und Visualisierung 121
б
Umgang mit Widerstand 126
8.1 Der Vorteil des Nachteils 126
8.2 Umgang mit Veränderungshemmnissen 127
8.3 Widerstand als integraler Bestandteil eines Problems 134
8.4 Umgang mit extrem aggressivem Widerstand 137
9 Training gegen Dialogfehler 140
9.1 Ungenaues Fragen 140
9.2 Überdifferenzierendes Fragen 141
9.3 Interventionismus 141
9.4 Das Helfersyndrom - problemverstärkendes
Beraterverhalten 142
9.5 Überforderung des Klienten 144
9.6 Fehlender Abgleich der Ziele 145
9.7 Hemmende Beraterdominanz 145
9.8 Ärgerreaktionen auf Seiten des Beraters 146
9.9 Fehlende läsuren durch mangelnde Abgrenzung
des Beraters 147
9.10 Beratungshemmende Leitsätze oder das Helfen-können-
müssen-Syndrom 149
9.11 Umgang mit unlösbaren Problemen 150
9.12 Checkliste zur Selbstreflexion von Beratungen 154
10 Ausklang 156
Literatur 158
Sachverzeichnis 161
Inhalt
і
VII
|
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