Karate-dô: Tradition & Innovation
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Stein
Pukrop-Verl.
2002
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Parallelt. in japan. Schr. |
| Beschreibung: | 320 S. Ill., graph. Darst. : 21 cm |
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INHALTSVERZEICHNIS
SEITE
VORWORT
7
KARATE-DOE
-
LEHRPLAN
9
1
KARATEDEFINITION
UND
LEITZIELBESTIMMUNG
10
2
DAS
"CURRICULARE"
PRINZIP
DES
LEHRPLANS
13
2.1
BEDEUTUNG
13
2.2
GRUNDSAETZE
DER
UNTERRICHTSPLANUNG
15
2.3
KATEGORIEN
DES
LEHRPLANS
16
2.3.1
LEMZIEL
16
2.3.2
LEMINHALT
20
2.3.3
UNTERRICHTSVERFAHREN
20
2.4
KEMBEREICH
UND
ZUSATZPROGRAMM
21
3
LEHRPLANZIELE
22
3.1
UEBUNGSBEREICHE
"TRADITIONELLE
UEBUNGSFORMEN",
"WETTKAMPF,
"SELBSTVERTEIDIGUNG"
22
3.1.1
TRADITIONELLE
UEBUNGSFORMEN
22
3.1.2
WETTKAMPF
23
3.1.3
SELBSTVERTEIDIGUNG
24
3.2
DIE
KAMPFPHILOSOPHIE
DES
WADOE-RYU
ALS
GROBZIEL
26
3.3
DIE
ANFORDERUNGSSTUFEN
DER
LEMZIELKLASSEN
"KOENNEN",
"WISSEN"
UND
"VERHALTEN"
27
3.3.1
LEMZIELKLASSE
"KOENNEN"
27
3.3.2
LEMZIELKLASSE
"WISSEN
"
31
3.3.3
LEMZIELKLASSE
"VERHALTEN"
32
3.3.4
REALISIERUNG
DER
ZIELE
BEIM
1.
DAN
32
4
LEHRPLANINHALTE
33
4.1
ERLAEUTERUNG
DES
TECHN./TAKTISCHEN
AUSBILDUNGSSYSTEMS
33
4.2
ZUORDNUNG
DER
OEYOE-KUMITE,
KIHON-KUMITE
UND
KATA
ZU
DEN
GRADUIERUNGEN
(KEMLEHRPLAN)
38
5
UEBUNGSBEISPIELE
39
9.
KYU
40
8.
KYU
52
7.
KYU
63
6.
KYUE
74
5.
KYU
88
4.
KYU
100
3.
KYU
111
2.
KYUE
1.
KYUE
115
119
MODERNES
WETTKAMPF
-
KUMITE
129
GRUNDSAETZLICHE
UEBERLEGUNGEN
ZUM
WETTKAMPFKARATE
130
1.1
EINLEITUNG
130
1.2
DEFINITION
DER
ANFORDERUNGEN
AN
WETTKAEMPFER
133
1.3
LEISTUNGSSPORT
-
FAKTOREN
134
1.4
KUMITE
-
TRAINING
138
1.4.1
DAS
TRAINING
140
1.4.2
VOLLSTAENDIGE
TECHNIK
142
1.4.3
TAKTIK
144
1.4.4
KONDITION
145
1.4.5
PSYCHE
146
1.5
TRAININGSAUFBAU
-
EINIGE
GRUNDPRINZIPIEN
147
1.6
SPEZIELLE
GRUPPENZUSAMMENSETZUNGEN
149
1.7
ZUSAMMENFASSUNG
151
WETTKAMPFTRAINING
-
DIE
PRAKTISCHE
UMSETZUNG
152
2.1
KONKRETE
BEISPIELE
AM
PARTNER
153
2.1.1
BEISPIELE
FUER
TRAININGSEINHEITEN
ZUM
"ANGRIFF'
157
2.1.2
BEISPIELE
FUER
TRAININGSEINHEITEN
ZUM
"KONTER"
161
2.2
WETTKAMPFTRAINING
MIT
DER
HANDPRATZE
164
2.2.1
GRUNDSAETZLICHES
164
2.2.2
AUFBAU
DES
PRATZENTRAININGS
165
2.2.3
TECHNIKTRAINING
166
2.2.4
KONTERTRAINING
MIT
DER
PRATZE
169
2.3
TAKTIK
171
2.3.1
WAS
IST
TAKTIK?
171
2.3.2
TAKTIK-FORMEN
171
2.4
VERSCHIEDENE
FORMEN
DER
TAKTIK
172
2.4.1
ANGRIFFSTAKTIK
172
2.4.2
TECHNIKEN
172
2.4.3
KONTROLLIERTE
ANGRIFFSTAKTIK
173
2.4.4
VARIANTEN
UND
TECHNIKEN
173
2.4.5
DEFENSIVTAKTIK
175
2.4.6
VARIANTEN
175
2.4.7
DEFENSIVTAKTIK
-
DIREKTE
KONTER
ALS
TAKTISCHES
KONZEPT
176
2.5
WETTKAMPF
-
KARATE
UND
FITNESS
179
2.5.1
GRUNDSAETZLICHE
ARTEN
DER
FITNESS
(ATHLETISCHE
FITNESS)
179
2.5.2
CIRCUIT
-
TRAINING
180
2.5.3
SCHNELLKRAFT
182
4
2.5.4
BEMERKUNGEN
ZUR
GESAMTTRAININGSEINHEIT
183
2.6
ABSCHLIESSENDE
BEMERKUNGEN
184
KARATE-DOE:
GESTERN
UND
HEUTE
185
1
ENTSTEHUNG
UND
ENTWICKLUNG
DES
WADOE-RYU-KARATE
186
2
DIE
WURZELN
DER
TECHNIKEN
DES
OKINAWA-KARATE
187
3
DAS
RYUKYU-KARATE
EROBERT
JAPAN
191
4
WADOE-RYUE-KARATE
UND
SEINE
JAPANISCHEN
WURZELN
193
5
DIE
KARATE-WELT
DER
20ER
UND
30ER
JAHRE
195
6
DIE
ENTSTEHUNG
DES
KARATE-VERBANDES
WADOEKAI
198
7
KARATE-SCHRIFTEN
IM
VORKRIEGSJAPAN
201
8
KARATE
WAEHREND
DES
ZWEITEN
WELTKRIEGS
202
9
DIE
BEDEUTUNG
DES
WORTES
"KARATE-DOE"
203
10
DER
NAME
"WADOE"
206
11
WIEDERGEBURT
DES
KARATE-DOE
NACH
DEM
ZWEITEN
WELTKRIEG
UND
DIE
ENTWICKLUNG
DES
WADOE-RYU-KARATE
IM
NACHKRIEGSJAPAN
207
12
DIE
VERBREITUNG
DES
WADOE-KARATE
AUSSERHALB
JAPANS
209
13
INTERNATIONALISIERUNG
DES
KARATE-DOE
UND
IDEENGESCHICHTE
DES
WADOE-RYU-KARATE
210
14
DAS
KARATE
DES
OETSUKA
HIRONORI
212
15
DIE
"KATA"
UND
IHRE
BEDEUTUNG
215
16
QUELLENNACHWEIS
218
FACHAUSDRUECKE
UND
BESCHREIBUNGEN
221
1
SCHREIBWEISE
UND
AUSSPRACHE
222
2
ALLGEMEINE
BEGRIFFE,
FACHBEGRIFFE
223
3
BEZEICHNUNGEN
FUER
PERSONEN
231
4
BEZEICHNUNGEN
DES
KOERPERS
233
5
BEGRUESSUNG,
MEDITATION,
KOMMANDOS,
ZAEHLWEISE
245
6
STELLUNGEN
249
7
ANGRIFFSSTUFEN,
BEWEGUNGEN,
BEWEGUNGSRICHTUNGEN
255
8
FAUST
/
ARMTECHNIKEN
259
9
FUSSTECHNIKEN
267
10
ABWEHR,
BLOCKEN
271
11
WUERFE
282
12
KATA
284
13
VITALE
PUNKTE
287
14
WETTKAMPF
293
15
KARATESTILE
UND
EINIGE
ANDERE
JAPANISCHE
KAMPFKUENSTE
296
16
WADOE-PHILOSOPHIEN
UND
ANDERE
WEISHEITEN
302
5
17
18
19
LIED
DES
WEGES
VON
HIRONORI
OTSUKA
LITERATURVERZEICHNIS
INDEX
307
310
311
AUTOREN
320
6 |
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