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Voltigieren: vom Anfänger zum Könner

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Rieder, Ulrike 1949- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	München ; Wien ; Zürich blv 2002
Ausgabe:	3., völlig überarb. Aufl., (Neuausg.)
Schlagworte:	Voltigieren
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	159 S. zahlr. Ill., graph. Darst. : 24 cm
ISBN:	3405162661

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adam_text	INHALT DIE SPORTART VOLTIGIEREN STELLT SICH VOR . 9 EIN BLICK IN DIE GESCHICHTE . 9 VOLTIGIEREN - EINE EIGENSTAENDIGE SPORTART . 11 WAS BEDEUTET VOLTIGIEREN? . 12 EIN FESTES TEAM: PFERD, VOLTIGIERER UND AUSBILDER . 14 DIE VOLTIGIERER . 14 WER KANN VOLTIGIEREN? YY WO KANN MAN VOLTIGIEREN? YY VOLTIGIEREN IN DER GRUPPE YY VOM ANFAENGER ZUM KOENNER YY DIE AUSRUESTUNG DER VOLTIGIERER DER VOLTIGIERAUSBILDER: TRAINER UND LONGENFUEHRER IN EINER PERSON . 18 HELFER BEIM VOLTIGIEREN DER WICHTIGSTE PARTNER: DAS VOLTIGIERPFERD . 20 DAS GEEIGNETE PFERD YY RATSCHLAEGE ZUM KAUF EINES VOLTIGIERPFERDES YY EIGEN SCHAFTEN EINES VOLTIGIERPFERDES YY ZUM VERHALTEN DES PFERDES YY DIE AUSRUESTUNG DAS VOLTIGIERPFERD AUSBILDEN UND LONGIEREN . 26 RICHTIG LONGIEREN . 26 ZIELE BEIM LONGIEREN YY HILFENGEBUNG DAS LONGIEREN IN DER VOLTIGIERSTUNDE . 31 DAS PFERD LOESEN UND ABLONGIEREN YY UEBUNGSPHASEN SINNVOLL EINTEILEN EINSATZ UND TRAINING EINES VOLTIGIERPFERDES . 32 DER VOLTIGIERUNTERRICHT . 34 DER GEEIGNETE UEBUNGSPLATZ . 34 DAS UEBUNGSPFERD . 34 ORGANISATION IST ALLES . 35 EFFEKTIVER UNTERRICHTSABLAUF YY ZUSATZAUFGABEN DIE VOLTIGIERSTUNDE . 37 STUNDENPLANUNG YY AUFBAU EINER VOLTIGIERSTUNDE LERNEN UND UEBEN . 40 BEWEGUNGSKORREKTUR YY METHODISCHE HINWEISE SICHERHEIT GEHT VOR . 44 SICHERN UND HELFEN FIT AUF DEM PFERD . 46 VOLTIGIEREN BEGINNT AUF DEM BODEN . 46 MIT DEM AUFWAERMEN BEGINNEN YY SPEZIELLE GYMNASTIK WEITER GEHT ES AUF DEM PFERD . 50 LOCKERUNGS UND GLEICHGEWICHTS UEBUNGEN . 51 SITZ UND GEWOEHNUNGSUEBUNGEN YY KOORDINATIONSUEBUNGEN YY UEBUNGEN IM LIEGEN YY SPIELERISCHE BEWEGUNGSAUF GABEN UEBUNGEN VERBINDEN UND ERWEITERN . 54 EINFACHE SPIELFORMEN ZU ZWEIT UND ZU DRITT THEORIE: PRAKTISCH BETRACHTET . 57 SO WERDEN VOLTIGIERUEBUNGEN EINGETEILT . 57 STRUKTURGRUPPEN YY EINZEL UND PARTNERUEBUNGEN YY DYNAMISCHE UND STATISCHE UEBUNGEN PFLICHT UND KUERUEBUNGEN . AUF DIE AUSFUEHRUNG KOMMT ES AN . GLEICHGEWICHT YY KOERPERHALTUNG YY KOERPERSPANNUNG YY WEITERE AUSFUEH RUNGSMERKMALE RICHTIG GREIFEN . GRIFFTECHNIKEN FUER EINZELUEBUNGEN YY GRUNDGRIFFE YY GRIFFE FUER DEN AUFSPRUNG IN DEN GRUNDSITZ EINZELUEBUNGEN: DYNAMISCH UND STATISCH . DYNAMISCHE EINZELUEBUNGEN AUFSPRUENGE . AUFSPRUNG IN DEN GRUNDSITZ (VOR WAERTSSITZ) YY FORTGESCHRITTENE AUF SPRUNGTECHNIK YY DAS IST FUER DEN AUF SPRUNG WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE FUER DAS ANLAUFEN UND MITGALOPPIEREN YY UEBUNGSBEISPIELE FUER EINZELAUFSPRUENGE ABGAENGE . ABGANG NACH INNEN YY RICHTIGER WECHSEL BEIM AUFSPRUNG UND AB GANG YY BODENSPRUNG YY ABGANG NACH AUSSEN YY ABGANG AUS DEM RUECKWAERTS SITZ NACH INNEN YY DAS IST FUER ALLE ABGAENGE WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE YY UEBUNGSBEISPIELE FUER EINZELABGAENGE DIE RICHTIGE LANDETECHNIK . DIE EINZELNEN SCHRITTE YY LANDE UND STURZTECHNIK SCHWUNGUEBUNGEN . DIE RICHTIGE SCHWUNGTECHNIK VORLINGS YY STUETZSCHWUNG VORLINGS YY DIE RICHTIGE LANDETECHNIK AUF DEM PFERD YY WENDE NACH INNEN ODER AUSSEN YY TYPISCHE FEHLER BEI ALLEN SCHWUENGEN VORLINGS YY LERNSCHRITTE 60 61 65 68 68 75 81 82 FLANKE . 86 DAS IST FUER DIE FLANKE WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE YY SCHWUNGTECHNIK RUECKLINGS YY STUETZSCHWUNG RUECKLINGS SCHERE . 89 DAS IST FUER DIE SCHERE WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE DREHUNG IM SITZ: DIE MUEHLE . 93 GANZE DREHUNG (GANZE MUEHLE) YY DER TAKT BEI DER MUEHLE YY GRIFFTECHNIK YY DAS IST BEI DER MUEHLE WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE UEBERGAENGE UND VERBINDUNGSTEILE . 97 STATISCHE EINZELUEBUNGEN SITZE . 99 GRUNDSITZ YY TYPISCHE SITZFEHLER YY FREIER GRUNDSITZ YY FREIER RUECKWAERTSSITZ YY QUERSITZ YY SEITSITZ YY DIE RICHTIGE ARMHAL TUNG BEI DER SEITHALTE YY TYPISCHE FEHLER BEI DER SEITHALTE YY LERNSCHRITTE KNIEN . 103 FREIES KNIEN YY KNIESTAND (PRINZENSITZ) YY DAS IST FUER DAS KNIEN/DEN KNIESTAND WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE STAND . 105 FREIES STEHEN YY DAS IST FUER DAS STEHEN WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE YY GLEICHGEWICHTSUEBUNGEN YY KOORDINA TIONSUEBUNGEN YY STAENDE MIT DEM KOPF NACH UNTEN LIEGER/LIEGESTUETZ . 110 LIEGER YY LIEGESTUETZ VORLINGS YY GRIFF TECHNIK FUER BANK, FAHNE UND LIEGE STUETZ YY TYPISCHE FEHLER YY LERNSCHRITTE YY BANK VORLINGS YY BANK RUECKLINGS WAAGEN . 112 FAHNE (KNIEWAAGE) YY DAS IST BEI DER FAHNE WICHTIG YY TYPISCHE FEHLER YY LERN SCHRITTE YY STANDWAAGE PARTNERUEBUNGEN: ZU ZWEIT UND ZU DRITT . 116 GRUNDLAGEN UND VORAUSSETZUNGEN . 116 FUNKTIONEN UND AUFGABEN DER VOLTIGIERET YY AUSWAHL UND EINSATZ DER VOLTIGIERET PARTNERUEBUNGEN RICHTIG AUSFUEHREN . 121 UNTERE POSITIONEN DER VOLTIGIERER YY GESTUETZTE ODER GEHALTENE OBERPOSITION (OBERMANN) YY HELFEN, SICHERN UND UNTERSTUETZEN PARTNERUEBUNGEN - SCHRITT FUER SCHRITT . . 126 AUFSPRINGEN, AUF UND ABBAUEN . 127 AUFSPRUENGE UND GRIFFE FUER PARTNER UEBUNGEN SICHER ABBAUEN UND LANDEN . 131 EINE KUER AUFBAUEN UND GESTALTEN . 132 UEBERLEGUNGEN ZUR KUERZUSAMMEN STELLUNG . 132 DIE WICHTIGSTEN REGELN FUER EINE WETTKAMPFKUER . 133 ENTWICKLUNG UND GESTALTUNG EINER KUER . . . 134 1. STUFE: KUERUEBUNGEN PLANEN, AUSPROBIEREN UND EINUEBEN YY 2. STUFE: UEBUNGEN AUSWAEHLEN UND FESTLEGEN YY 3. STUFE: DIE KUER ZUSAMMENSTELLEN YY 4. STUFE: GESTALTEN UND VERFEINERN EINE PASSENDE MUSIK AUSWAEHLEN . 140 VOLTIGIEREN IM BREITENSPORT: VOLTIGIERSPIELE UND VOLTIGIERTAGE . 141 VOLTIGIERSPIELE MACHEN SPASS . 141 EINIGE SPIELIDEEN DER VOLTIGIERTAG: EIN SPIELFEST FUER ALLE .146 IDEEN FUER VOLTIGIERTAGE UND VOLTITREFFEN . 147 VOLTIGIERWETTBEWERBE EINMAL ANDERS YY WETTBEWERBE IM UMGANG MIT DEM PFERD YY VERGLEICHSWETTBEWERBE OHNE PFERD DIE VOLTIGIERABZEICHEN: EINE BESONDERE AUSZEICHNUNG . 151 ABWECHSLUNG UEBERS GANZE JAHR . 152 VOLTIGIERTURNIERE UND WETTBEWERBE . 153 DIE WICHTIGSTEN WETTKAMPF BESTIMMUNGEN . 154 ALLGEMEINES YY WETTBEWERBE FUER DAS EINZELVOLTIGIEREN YY WETTBEWERBE FUER DAS DOPPELVOLTIGIEREN YY WETTBEWERBE FUER GRUPPEN WAS BEI EINEM WETTBEWERB VERLANGT WIRD . 156 WETTBEWERBSANFORDERUNGEN YY BEWERTUNG DER PFLICHT YY BEWERTUNG DER KUER YY BEWER TUNG DES GESAMTEINDRUCKS AN EINEM TURNIER TEILNEHMEN . 157 DIE RICHTIGE KLEIDUNG FUER DEN WETTKAMPF
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