Die Technik des Golfschwungs:
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Gräfelfing
Albrecht
2002
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INHALTSVERZEICHNIS
1
EINLEITUNG
7
2
DER
GOLFSCHWUNG
ALS
TECHNISCHES
MODELL
UND
SENSOMOTORISCHE
FERTIGKEIT
8
2.1
TECHNIKMODELL
GOLFSCHWUNG
9
2.2
SENSOMOTORISCHE
FERTIGKEIT
GOLFSCHWUNG
11
3
TECHNIKMODELLE
ZUM
GOLFSCHWUNG
17
3.1
MODELLE
ALS
LEITFAEDEN
DER
GOLFTECHNIK
17
3.1.1
MORPHOLOGISCHE
MODELLE
19
3.1.2
MECHANISCHE
MODELLE
23
3.1.2.1
DIE
SCHLAGFLAECHENSTELLUNG
IM
TREFFMOMENT
27
3.1.2.2
DER
EINFALLSWINKEL
28
3.1.2.3
DER
TREFFPUNKT
AUF
DER
SCHLAGFLAECHE
29
3.1.2.4
DIE
SCHLAEGERKOPFGESCHWINDIGKEIT
31
3.1.3
BIOMECHANISCHE
MODELLE
31
3.1.4
PHYSIOLOGISCHE
TECHNIKMODELLE
35
3.1.5
NEUROPHYSIOLOGISCHE
TECHNIKMODELLE
43
3.1.6
PSYCHOLOGISCHE
TECHNIKMODELLE
54
4
TECHNIKMODELLE
UND
MENTALE
STRUKTUR
DES
GOLFSCHWUNGS
60
4.1
TECHNIKLEIT
UND
BEWEGUNGSBILDER
60
4.2
METAPHERN
UND
MEDIATOREN
60
5
DAS
LEHRMODELL
DER
TRAINERAUSBILDUNG:
DER
GRUNDSCHWUNG
63
5.1
ZIEL
DER
GOLFTECHNIK
64
5.2
DIE
NOTWENDIGKEIT
DES
MODELLS
EINES
GRUNDSCHWUNGS
64
5.3
DER
GRUNDSCHWUNG
65
5.3.1
DIE
AUSGANGSTELLUNG
65
5.3.1.1
DIE
GRIFFHALTUNG
65
5.3.1.2
DIE
KOERPERHALTUNG
69
5.3.2
DIE
PHASEN
DES
GRUNDSCHWUNGS
72
5.3.2.1
DIE
AUSHOLBEWEGUNG
72
53.2.2
DER
ABSCHWUNG
78
5.3.23
DER
DURCHSCHWUNG
82
5.4
ZUSAMMENFASSUNG
85
6
ANPASSEN
DER
SCHLAEGER
86
6.1
STATISCHES
FITTEN:
87
6.2
DYNAMISCHES
FITTEN:
87
7
GESUNDHEITSGEFAEHRDUNG
DURCH
DAS
GOLFSPIEL
90
7.1
RUECKENSCHMERZEN
91
7.1.1
LENDENWIRBELSAEULE
91
7.1.2
HALSWIRBELSAEULE
92
7.2
ELLBOGENGELENK
92
73
HANDGELENK
93
7.4
SCHULTERGELENK
94
LITERATUR
95
VERZEICHNIS
DER
ABBILDUNGEN
97
6 |
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