Wenn Lehrer nicht mehr leben wollen: Depressionen verstehen, vorbeugen, überwinden
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Berlin
Tenea
2002
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| Series: | Tenea Wissenschaft
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| adam_text | CARSTEN BANGERT WENN LEHRER NICHT MEHR LEBEN WOLLEN DEPRESSIONEN
VERSTEHEN, VORBEUGEN, UEBERWINDEN TEMEA ITSXZ INHALT VORWORT 1 EINLEITUNG
2 WAS IST DEPRESSION? 5 7 10 2.1 VERSUCH EINER BEGRIFFSBESTIMMUNG 10 2.2
GRENZZIEHUNG ZWISCHEN GESUND UND KRANK 14 2.3 VERSCHIEDENE FORMEN DER
DEPRESSION 16 2.3. 1 AELTERE EINTEILUNG IN DIAGNOSTISCHE KATEGORIEN 16
2.3.2 AKTUELLE EINTEILUNG IN DIAGNOSTISCHE KATEGORIEN 18 2.3.3 WEITERE
BEZEICHNUNGEN FUER DEPRESSIONSARTEN 24 2.4 KONKRETISIERUNG DER
DEPRESSIVEN SYMPTOMATIK 25 2.4. 1 FALLBEISPIEL EINER DEPRESSIVEN
GRUNDSCHULLEHRERIN 25 2.4.2 ANALYSE DES FALLBEISPIELS 34 3
ERKLAERUNGSVERSUCHE FUER DEPRESSIONEN 37 3.1 NEUROBIOLOGIE DER DEPRESSION
39 3.1.1 ZUR NEUROTRANSMITTER-THEORIE DER DEPRESSION 39 3.1.2 ZUR
HORMON-THEORIE DER DEPRESSION 42 3.2 CHRONOBIOLOGIE DER DEPRESSION 44
3.3 GENETISCHE ANLAGE DER DEPRESSION 45 3.4 MOEGLICHE KONKRETE AUSLOESER
FUER DEPRESSIONEN 47 3.4. 1 BELASTENDE LEBENSEREIGNISSE 47 3.4.2 MOEGLICHE
AUSLOESER FUER DEPRESSIONEN UNTER LEHRERN 4 8 3.5 PSYCHOLOGISCHE THEORIEN
DER DEPRESSION 57 3.5.1 PSYCHOANALYTISCHE THEORIE NACH FREUD UND ABRAHAM
58 3.5.2 THEORIE DER ERLERNTEN HILFLOSIGKEIT VON MARTIN SELIGMAN 60
3.5.3 KOGNITIVE THEORIE VON AARONT. BECK 68 3.5.4 THEORIE VON PETER M.
LEWINSOHN - EINE LERNTHEORIE 73 WENN LEHRER NICHT MEHR LEBEN WOLLEN 4
DEPRESSION UND SUIZID ALITAT 78 4.1 ZUSAMMENHANG ZWISCHEN DEPRESSION UND
SUIZID 79 4.2 FAKTEN ZUM SUIZRO 83 5 ZUR VERBREITUNG VON DEPRESSION 87
5.1 VERBREITUNG IN DER BEVOELKERUNG 87 5.1.1 STATISTISCHE ERHEBUNGEN 87
5.1.2 ERGEBNISSE SOZIO-DEMOGRAPHISCHER UND PERSOENLICHKEITSORIENTIERTER
ANALYSEN 88 5.1.3 WIRTSCHAFTLICHE ASPEKTE 9 1 5.2 VERBREITUNG IN DER
LEHRERSCHAFT 91 5.2.1 STATISTISCHE ERHEBUNGEN 92 5.2.2 BURNOUT UND
DEPRESSION 97 6 DEPRESSION MACHT SINN - EINE UNKONVENTIONELLE
BETRACHTUNG 104 6.1 SINN UND CHANCE EINER DEPRESSION 104 6.2 DEPRESSION
GANZHEITLICH BETRACHTET 108 7 PRAEVENTIONSMASSNAHMEN FUER DEPRESSIONEN 113
7.1 RICHTIGE BERUFSWAHL - DER ERSTE SCHRITT 114 7.2 ERWERB
GESUNDHEITSFOERDERNDER KOMPETENZEN 120 7.2.1 LERNEN, AUF SEINE EIGENEN
GEFUEHLE ZU HOEREN UND SICH SELBST TREU ZU BLEIBEN 120 7.2.2 LERNEN, SICH
ZU ENTSPANNEN 127 7.2.3 LERNEN, SEINEN ARBEITSALLTAG ZU ORGANISIEREN UND
SEINE ZEIT EINZUTEILEN 132 7.2.4 LERNEN, MIT KRITIK UND KONFLIKTEN
UMZUGEHEN 138 7.3 ZUM OPTIMISTEN WERDEN - DIE SELIGMAN-METHODE 141 7.3.
1 SICH DAS ABC DER GEFUEHLE BEWUSST MACHEN 143 7.3.2 UNGESUNDE
UEBERZEUGUNGEN UND NEGATIVE DENKMUSTER UMGEHEN ODER ANFECHTEN 143 7.3.3
DIE ERWORBENEN ERKENNTNISSE TRAINIEREN 149 7.4 REFLEXION UND VEREDELUNG
DES EIGENEN LEBENSSTILS 150 7.4.1 QUELLEN DER KRAFT SUCHEN UND NUTZEN
LERNEN 150 7.4.2 EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL ENTWICKELN 153 7.4.2.1 SPORT
UND DEPRESSION 154 7.4.2.2 ERNAEHRUNG UND DEPRESSION 155 INHALT 7.4.3
WEITERE ANREGUNGEN FUER EINE REFLEXION DES EIGENEN LEBENSSTILS 156 7.5
MOBBING KONSEQUENT BEKAEMPFEN 158 8 INTERVENTIONSMASSNAHMEN BEI
DEPRESSIONEN 162 8.1 STATIONAERE ODER AMBULANTE THERAPIE 165 8.2
MEDDXAMENTOESE BEHANDLUNGSMOEGLICHKEITEN 166 8.3 PSYCHOTHERAPEUTISCHE
BEHANDLUNGSFORMEN 171 8.3.1 KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE (KVT) 173 8.3.2
INTERPERSONELLE PSYCHOTHERAPIE (IPT) 175 8.3.3 GESPRAECHSPSYCHOTHERAPIE
(GT) 177 8.4 SCHLAFENTZUG (WACHTHERAPIE) 182 8.5 LICHTTHERAPIE 183 8.6
ELEKTROKRAMPFBEHANDLUNG 183 8.7 ALTERNATIVE HEILMETHODEN 185 8.8 WAS
BETROFFENE SELBST TUN KOENNEN! 188 9 KONSEQUENZEN 196 9.1 KONSEQUENZEN
AUF BILDUNGSPOLITISCHER EBENE 197 9.2 KONSEQUENZEN AUF
SCHULORGANISATORISCHER EBENE 199 9.3 KONSEQUENZEN FUER DIE BEVORSTEHENDE
BHJHJNGSREFORM 202 10 SCHLUSSBEMERKUNG 214 11 ANHANG 216 11.1 DEPRESSIVE
BERUEHMTHEITEN 216 11.2 HHCR FINDEN BETROFFENE HILFE 219 11.3
LLTERATUREMPFEHLUNGEN FUER DEPRESSIVE UND DEREN ANGEHOERIGE 225 11.4
DEPRESSIONSFRAGEBOGEN 226 11.5 AKTIVITAETENLISTE 228 11.6 DIE GEDANKLICHE
ENTSPANNUNG 231 11.7 WAS MOBBER TUN KOENNEN - DIE 45 HANDLUNGEN NACH
LEYMANN 233 11.8 BURNOUT-VERHUETUNG NACH FREUDENBERGER 235 WENN LEHRER
NICHT MEHR LEBEN WOLLEN 12 VERZEICHNISSE 237 12.1 LITERATURVERZEICHNIS
237 12.2 TABELLENVERZEICHNIS 244 12.3 ABBILDUNGSVERZEICHNIS 244 12.4
SACH- UND PERSONENVERZEICHNIS 246 DANKSAGUNG 263
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