Wellness: so verwöhne ich mich selbst ; Pflege-Highlights für Haut und Haar, Fitnesstrends mit Relaxeffekt
Gespeichert in:
| Format: | Buch |
|---|---|
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Südwest
2002
|
| Schriftenreihe: | Ein Journal-für-die-Frau-Buch
Powerbook |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 93 S. überw. Ill. : 25 cm |
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INHALTSVERZEICHNIS
6
ENDLICH
ZEIT
FUER
MICH
JETZT
BIN
ICH
DRAN
6
ICH
HABE
KEINE
ZEIT!
7
FREIE
ZEIT
GEWINNEN
8
NEHMEN
SIE
SICH
ZEIT!
IO
DER
HAUT
GUTES
TUN
12
AUF
DIE
PLAETZE,
WASSER,
LOS!
SPA-VERGNUEGEN
IM
BADEZIMMER
12
SHOWERPOWER
14
AB
IN
DIE
WANNE
16
SCHLAMMSCHLACHT
DIESER
DRECK
MACHT
RICHTIG
SCHOEN
16
HEUTE
SCHON
GESCHLAEMMT?
18
DIE
BESTEN
ENTHAARUNGS
METHODEN
SO
GEHT
ALLES
GLATT
18
NASS-UND
TROCKENRASUR
18
EPILIERGERAETE
UND
WACHS
20
ENTHAARUNGSCREME
UND
CO.
22
DIE
NEUE
LUST
AUF
SUPERPFLEGE
DAS
REINSTE
VERGNUEGEN
22
CREMEN
SIE
SICH
SCHOEN
23
PUDER
UND
TONICS
24
AROMAPFLEGE
FUER
NASE
UND
HAUT
28
SCHOENMACHER
PFLEGE
MASKEN
BLITZPROGRAMM
FUER
EINEN
FRISCHEN
TEINT
28
REINIGUNGSMASKEN
29
LIFTINGMASKEN
29
SPEZIELLE
AUGENPFLEGE
31
DEKOLLETEE,
RUECKEN,
HAENDE
32
DIE
HAARE
PFLEGEN
34
WENN
DAS
HAAR
VER
STAERKUNG
BRAUCHT
SCHLUSS
MIT
HAARSTRESS
34
ALLTAGSSTRESS
FUER
EMPFIND
LICHES
HAAR
35
AUF
DIE
PFLEGE
KOMMT
ES
AN
39
HAARPROBLEME?
HIER
SIND
DIE
LOESUNGEN!
39
STUMPFE
MAEHNE
40
KAPUTTE
SPITZEN
40
KEIN
SCHWUNG
41
ZU
WENIG
VOLUMEN
41
PLATTER
ANSATZ
43
VIEL
ZU
GLATT
43
WIDERSPENSTIGE
LOCKEN
44
TRISTE
FARBE
46
TOTAL
ABSCHALTEN
48
KREATIVES
NICHTSTUN
SO
LASSEN
SIE
DIE
SEELE
BAUMELN
48
PRODUKTIVES
FAULSEIN
49
NICHTSTUER
ODER
FAULENZER?
50
BITTE
IMMER
SCHOEN
GEMAECHLICH
51
SIESTA
LEICHT
GEMACHT
54
NICHTIG
ATMEN
SO
LOEST
SICH
STRESS
IN
LUFT
AUF
54
DIE
ATEMTECHNIK
55
EINFACHE
ATEMUEBUNGEN
56
DAS
REIKI-PRINZIP
ENTSPANNEN
DURCH
HANDAUFLEGEN
56
SCHNELLE
HILFE
GEGEN
STRESS
58
REGEN
SIE
SICH
AB!
DIE
15
BESTEN
ANTI-STRESS
QUICKYS
62
WELLNESS-GUIDE
64
ENTSPANNUNG
TOTAL
ERHOLUNG
MIT
ALLEN
SINNEN
64
TRAUM:
WELLNESSURLAUB
66
DIE
BESTEN
VERWOEHN
PROGRAMME
WELLNESS-HIGHLIGHTS
FUER
JEDEN
GESCHMACK
66
AYURVEDA
UND
AROMA
THERAPIE
68
FANGO
UND
WEIN
69
DIAET
UND
SPORT
70
THALASSO
UND
THERMAL
72
DAS
WOHLFUEHL-ABC
RELAXPROGRAMME
VON
A-Z
75
DAS
GOENN
ICH
MIR
WOHLFUEHLTIPPS
FUER
ZU
HAUSE
76
RICHTIG
FIT
WERDEN
78
DER
SONNENGRUSS
DAS
RICHTIGE
STARTHILFE
PROGRAMM
78
FIT
IN
DEN
TAG
82
EASY
DANCING
SO
WERDEN
SIE
SCHLANK,
FIT
UND
SCHOEN
82
IMPROVISATION
IST
ALLES
86
RIVER
DANCE
HERZ-KREISLAUF
TRAINING
AUF
IRISCH
86
TANZEN
MIT
LEIB
UND
SEELE
88
TAE
BO
DER
GUTE-LAUNE-KICK
88
TRENDSPORT
AUS
DEN
USA
90
NEW
STRETCHING
DIE
BESTEN
UEBUNGEN
FUER
EINE
KLASSE
FIGUR
90
FIT
UND
BEWEGLICH
BLEIBEN
93
REGISTER
94
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