Natürliche Hilfe bei Durchblutungsstörungen: die besten Naturheilmittel gegen Krampfadern und Arterienverkalkung ; Schmerzen lindern mit Akupressur und Homöopathie ; das 12-Punkte-Programm für gesunde Beine
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München
Midena
2002
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INHALT
VORWORT
7
SPITZENLEISTUNG
UNSERES
HERZENS
8
DAS
GEFAESSSYSTEM
YY
DAS
HERZ
YY
LINKER
UND
RECHTER
KREISLAUF
YY
NAHRUNG
FUER
DAS
HERZ
YY
TEST:
LEIDE
ICH
AN
DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN?
YY
ARTERIEN
YY
VENEN
YY
BEINARTERIEN
YY
BEINVENEN
YY
TIEFES
UND
OBER
FLAECHLICHES
VENENSYSTEM
YY
DER
KREISLAUF
WERRASTET,
DER
ROSTET
18
ARTERIENVERKALKUNG
-
WAS
IST
DAS?
YY
RISIKOFAKTOREN
-
VERMEIDBARE
URSACHEN
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TYPISCHE
BESCHWERDEN
-
DIE
SCHAUFENSTERKRANKHEIT
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DER
SCHLAGANFALL
-
DIE
FOLGEN
BLEIBEN
OFT
LEBENSLANG
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DER
HERZINFARKT
-
SCHWERER
SCHADEN
FUER
DEN
MOTOR
DER
BLUTZIRKULATION
YY
SO
LEISTEN
ANGEHOERIGE
ERSTE
HILFE
DIE
ENERGIE
ZUM
FLIESSEN
BRINGEN
36
KRAMPFADERN
-
EINE
VOELKSKRANKHEIT
YY
WAS
SIND
KRAMPFADERN?
YY
FATALE
WIRKUNG
YY
RISIKOFAKTOREN
FUER
DIE
BILDUNG
VON
KRAMPFADERN
YY
WIE
ENTSTEHEN
KRAMPFADERN?
YY
VERSCHIEDENE
FORMEN
VON
KRAMPFADERN*
FOLGEN
VON
KRAMPFADERN
YY
TEST:
IHR
PERSOENLICHES
RISIKOPROFIL,
AN
VENOESEN
DURCH
BLUTUNGSSTOERUNGEN
ODER
AN
ARTERIENVERKALKUNG
ZU
ERKRANKEN
YY
KOMPLIKATIONEN
DES
VENENLEIDENS
YY
DAS
YYOFFENE
BEIN
"
-
GESCHWUERE
ALS
FOLGE
VON
DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN
YY
DURCHBLUTUNGSSTOERUN
GEN
-
KLINIKEN
DIE
WEITERHELFEN
INHALT
SO
HELFEN
SIE
SICH
SELBST
58
KEINE
CHANCE
FUER
DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN
YY
DIE
RICHTIGE
ERNAEHRUNG
MACHT
DIE
BEINE
FIT
YY
BEWE
GUNG
-
DAS
BESTE
MITTEL
GEGEN
ARTERIENVERKALKUNG
UND
KRAMPFADERN
YY
EMPFOHLENE
SPORTARTEN
FUER
DIE
BEINE
YY
WALKING
-
DER
IDEALE
GEFAESSSPORT
FUER
JEDES
ALTER
YY
VENENGYMNASTIK
-
TAEGLICH
10
MINU
TEN
IHREN
VENEN
ZULIEBE
YY
GEHTRAINING
-
MACHEN
SIE
IHRE
ARTERIEN
WIEDER
FIT
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DEHNUNGSUEBUNGEN
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DAS
BESTE
MITTEL
GEGEN
BEINSCHMERZEN
YY
MACHEN
SIE
IHREN
BEINEN
BEINE
-
DAS
10-MINUTEN
PROGRAMM
FUER
STRAFFE
BEINE
YY
ATEMTHERAPIE
-
SAUERSTOFF
FUER
IHRE
BEINE
YY
WASSERANWENDUNGEN
NACH
KNEIPP
-
TAINING
FUER
DIE
GEFAESSE
YY
DER
WICKEL
-
EINFACH
UND
SEHR
WIRKSAM
GEGEN
LAESTIGES
BEINWEH
YY
AKUPRESSUR
-
MIT
SANFTEM
FINGERDRUCK
ZU
GESUNDEN
BEINEN
YY
HOMOEOPATHIE
YY
PHYTO
THERAPEUTIKA
PFLANZLICHE
HEILKRAFT
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VITAMINE
UND
SPURENELEMENTE
-
DIE
FITMACHER
DER
GEFAESSE
SO
HILFT
DER
ARZT
90
BEHANDLUNG
VON
DURCHBLUTUNGSSTOERUNGEN
YY
KOMPRESSIONSTHERAPIE
MIT
VERBAENDEN
UND
STRUEMP
FEN
YY
VEROEDUNGSBEHANDLUNG
-
IMMER
NOCH
TOPAKTUELL
YY
ANGIOPLASTIE
-
OHNE
OPERATION
DIE
ARTE
RIEN
ENTKALKEN
YY
MINIMAL
INVASIVE
OPERATIONSMETHODEN
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OPERATION
DER
ARTERIEN
-
BYPASS
YY
LYSE
-
BLUTGERINNSEL
EINFACH
AUFLOESEN
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LASERTHERAPIE
-
MIT
GERAETEN
NEUESTER
GENERATION
ZUM
ERFOLG
YY
MEDIKAMENTOESE
THERAPIE
-
UNENTBEHRLICH
ZUR
UNTERSTUETZUNG
YY
ALTERNATIVE
BEHANDLUNGSMOEGLICH
KEITEN
YY
AKTIV
GEGEN
BEINBESCHWERDEN
YY
CHECKLISTE:
VENOESE
UND
ARTERIELLE
DURCHBLUTUNGSSTOERUN
GEN
YY
DAS
12-PUNKTE-PROGRAMM
FUER
GESUNDE
UND
SCHOENE
BEINE
MEDIZINISCHE
FACHBEGRIFFE
HILFREICHE
ADRESSEN
SACHREGISTER
BILDNACHWEIS
118
126
127
128
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