Albtraum Mobbing: Hilfe zur Selbsthilfe bei Konflikten im Beruf
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| Language: | German |
| Published: |
Filderstadt
Weinmann
2002
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| Physical Description: | 135 S. 1 CD-ROM (12 cm) |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
9
I
DIE
THEORIE
-
WAS
IST
MOBBING?
11
1.
IST
DAS
MOBBING?
11
2.
EINE
DEFINITION
13
3.
MEINE
MOBBING-PHILOSOPHIE
17
4.
GEDANKEN
UND
GEFUEHLE
25
4.1
ICH
GEHE
KAPUTT,
WENN
DAS
SO
WEITERGEHT
.
25
4.2
DAS
STIMMT
JA
ALLES
NICHT!
27
4.3
ICH
FUEHLE
MICH
TOTAL
ENTWUERDIGT
28
4.4
WARUM
GERADE
ICH?
30
5.
DAS
IST
DOCH
(K)EIN
PROBLEM!
33
5.1
PROBLEME
HABEN
EINE
GESCHICHTE
-
AM
ANFANG
STEHT
EIN
KONFLIKT
33
5.2
VOM
KONFLIKT
ZUM
MOBBING
34
6.
TYPISCH?!
37
6.1
DER
YYTYPISCHE
"
MOBBER
37
6.2
DAS
YYTYPISCHE
"
MOBBINGOPFER
40
7.
DA
STECKT
SYSTEM
DAHINTER!
43
8.
KOMOEDIE
ODER
DRAMA?
49
8.1
WARUM
HILFT
MIR
NIEMAND?
49
8.2
STANDHALTEN
ODER
FLIEHEN?
51
8.3
DIE
YYFINALE
"
LOESUNG
-
DAS
LEBEN
IST
KEIN
THEATER
53
INHALTSVERZEICHNIS
P
P
P
P
P
P
P
P
P
P
G
O
C
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Q
K
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LX
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-4
B
BI
4^
B
K
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L
*.
'
K
O
'-*
YY
'
II
DIE
PRAXIS
-
ES
GIBT
VIEL
ZU
TUN!
55
1.
STANDPUNKT
BESTIMMEN
55
1.2
ZIEL
BESTIMMEN
56
1.3
WEGE
ZUM
ZIEL
57
2.
MOBBING-TAGEBUCH
59
STRATEGIE
PLANEN
63
ZIEL:
BLEIBEN
63
ZIEL:
GEHEN
64
WIE
REAGIERE
ICH
BEI
ANGRIFFEN?
67
ANGRIFFE
AUF
DIE
MOEGLICHKEIT,
SICH
MITZUTEILEN
68
ANGRIFFE
AUF
DIE
SOZIALEN
BEZIEHUNGEN
71
ANGRIFFE
AUF
DAS
SOZIALE
ANSEHEN
71
ANGRIFFE
AUF
DIE
QUALITAET
DER
BERUFS
UND
LEBENSSITUATION
74
ANGRIFFE
AUF
DIE
GESUNDHEIT
75
IMMER
DIESE
FEHLER!
76
SIE
SIND
ZU
LANGSAM!
82
GESPRAECHSPLANUNG:
WIE
PLANE
ICH
GESPRAECHE
87
GESPRAECH
MIT
DEM
CHEF
89
GESPRAECH
MIT
DEN
KOLLEGEN
92
GESPRAECH
MIT
DEM
ARZT
94
GESPRAECH
BEIM
ARBEITSAMT
96
GESPRAECH
MIT
DEM
RECHTSANWALT
98
GESPRAECH
MIT
DER
KRANKENKASSE
99
YYAUSZEIT
"
PLANEN
101
EINE
KUR
KANN
HELFEN
102
THERAPIE
ZU
HAUSE
103
INHALTSVERZEICHNIS
7.
GEMEINSAMKEIT
HILFT
105
7.1
SELBSTHILFEGRUPPE
-
WAS
BRINGT
DAS?
105
7.2
WIE
FINDE
ICH
ANDERE
BETROFFENE?
107
7.3
EINEN
GEEIGNETEN
GRUPPENRAUM
FINDEN
108
7.4
DAS
ERSTE
TREFFEN
UND
DIE
GRUPPENREGELN
109
7.5
PLANUNG
UND
DURCHFUEHRUNG
VON
GRUPPENTREFFEN
110
7.6
PROBLEME
IN
GRUPPEN
113
7.7
OEFFENTLICHKEITSARBEIT
115
III
ROESUMOEE
117
1.
REDEN
HILFT
117
2.
HUMOR
UND
MUTTERWITZ
119
ANHANG
1.
MOBBING-TAGEBUCH
121
2.
GERICHTSURTEILE
ZUM
THEMA
MOBBING
123
3.
MOTIVATION
.
131
4.
LITERATURVERZEICHNIS
135
7 |
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