Rugby:
Dieses Buch ist ein Leitfaden für die Einführung und das Training im Rugbysport. Lehrer und Trainer finden hier ein kind- und jugendgerechtes Trainingssystem vor, das Freude, Begeisterung und Erfolgserlebnisse vermittelt und den Grundstein für die Bewältigung der späteren Anforderungen im Leistungs-...
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Wiesbaden
Limpert
2002
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| Series: | Rahmentrainingskonzeption für Kinder und Jugendliche im Leistungssport
15 |
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Summary: | Dieses Buch ist ein Leitfaden für die Einführung und das Training im Rugbysport. Lehrer und Trainer finden hier ein kind- und jugendgerechtes Trainingssystem vor, das Freude, Begeisterung und Erfolgserlebnisse vermittelt und den Grundstein für die Bewältigung der späteren Anforderungen im Leistungs- und Spitzensport legt. Die vorgestellte Rahmentrainingskonzeption reicht von der Talentsuche und der Grundausbildung über die verschiedenen Förderstufen bis hin zum Leistungstraining im D/C-Kader. Sie trägt damit den unterschiedlichen Bedürfnissen von Schule, Sportverein und Sportverband Rechnung. Mit zahlreichen Übungsbeispielen und Trainingseinheiten sowie den wichtigsten Regeln und Adressen. |
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| adam_text | Inhalt
1 Zielsetzung der Rahmentrainingskonzeption................................. 11
2 Der sportpolitische Rahmen zur Nachwuchsförderung und
dessen Umsetzung am Beispiel des nordrhein-westfälischen
Landesprogramms „Talentsuche und Talentförderung... ............. 13
3 Anforderungsprofil und leistungsbestimmende Faktoren der
Sportart Rugby................................................................................... 17
4 Didaktisch - methodische Grundlagen für das Kinder- und
Jugendtraining................................................................................... 20
4.1 Rugby in der schulischen Erziehung und Ausbildung anderer
Länder.................................................................................................. 20
4.2 Vielseitigkeit und Entwiclclungsgemäßheit statt
Frühspezialisierung.............................................................................. 21
5 Modell der Talentsuche und Talentförderung im Rugby................ 24
5.1 Grundlagen.......................................................................................... 24
5.2 Sichtung, Eignung, Bindung und Auswahl......................................... 24
5.3 Kadersystem und Kaderbildung.......................................................... 25
6 Die Ausbildung in den Förderstufen.................................................... 27
6.1 Grundausbildung (Förderstufe 1, 7-10-Jährige)................................ 27
6.1.1 Zielsetzung der Grundausbildung.......................................... 27
6.1.2 Die sportliche Ausbildung....................................................... 30
6.1.2.1 Training der koordinativen Fähigkeiten................... 30
6.1.2.2 Training der
6.1.2.3 Technische und taktische Ausbildung....................... 37
6.1.2.4 Theoretische Vorbereitung....................................... 45
6.1.2.5 Aneignung eines Fair-Play Kodex............................. 45
6.1.2.6 Anforderungen im psycho-sozialen Bereich............ 45
6.1.2.7 Spielformen des Rugbyspiels für den
Sportunterricht und den Sportverein....................... 46
6.1.2.8 Rugby-Spielreihe mit dem Zielspiel 7er-Rugby........ 51
6.1.2.9 Spielregeln der Schüler
6.1.2.10 Beispiele für Unterrichtseinheiten bzw.
Trainingseinheiten..................................................... 59
6.2 Grundlagentraining (Förderstufe 2,11-12-Jährige).......................... 66
6.2.1 Zielsetzung des Grundlagentrainings..................................... 66
6.2.2 Die sportliche Ausbildung....................................................... 67
6.2.2.1 Training der koordinativen Fähigkeiten................... 67
6.2.2.2 Training der konditioneilen Fähigkeiten.................. 67
6.2.2.3 Technische und taktische Ausbildung....................... 70
6.2.2.4 Theoretische Vorbereitung....................................... 75
6.2.2.5 Aneignung eines Fair-Play Kodex............................. 75
6.2.2.6 Anforderungen im psycho-sozialen Bereich............ 75
6.2.2.7 Spielregeln der Schüler
6.2.2.8 Beispiele für Trainingseinheiten............................... 80
6.3 Aufbautraining
6.3.1 Zielsetzung des Aufbautrainings
6.3.2 Die sportliche Ausbildung....................................................... 87
6.3.2.1 Training der koordinativen Fähigkeiten................... 87
6.3.2.2 Training der konditioneilen Fähigkeiten.................. 88
6.3.2.3 Technische und taktische Ausbildung....................... 91
6.3.2.4 Theoretische Vorbereitung....................................... 92
6.3.2.5 Anforderungen im psycho-sozialen Bereich............ 93
6.3.2.6 Spielregeln der Schüler
6.3.2.7 Beispiele für Trainingseinheiten............................... 97
6.4 Aufbautraining
6.4.1 Zielsetzung des Aufbautrainings
6.4.2 Die sportliche Ausbildung....................................................... 101
6.4.2.1 Training der koordinativen Fähigkeiten................... 101
6.4.2.2 Training der
6.4.2.3 Technische und taktische Ausbildung....................... 106
6.4.2.4 Theoretische Vorbereitung....................................... 110
6.4.2.5 Anforderungen im psycho-sozialen Bereich............ 111
6.4.2.6 Problematik der Trainingsgestaltung für
Spät- und Quereinsteiger.......................................... 111
6.4.2.7 Spielregeln für Jugendliche (15-16 Jahre)
und Junioren (unter 19 Jahre).................................. 112
6.2.4.8 Beispiele für Trainingseinheiten............................... 114
6.5 Leistungstraining (Förderstufe 5,17-19-Jährige)............................... 116
6.5.1 Zielsetzung des Trainings........................................................ 116
6.5.2 Die sportliche Ausbildung....................................................... 116
6.5.2.1 Training der
6.5.2.2 Technische und taktische Ausbildung....................... 119
6.5.2.3 Theoretische Vorbereitung....................................... 120
6.5.2.4 Anforderungen im psycho-sozialen Bereich............ 121
6.5.2.5 Beispiele für Trainingseinheiten und Komplex¬
übungen..................................................................... 121
6.5.2.5.1 Modell einer Trainingseinheit in der
Vorbereitungsperiode.............................. 121
6.5.2.5.2 Modell einer Trainingseinheit in der
Vorwettkampfperiode............................. 124
6.5.2.5.3 Modell einer Trainingseinheit in der
Wettkampfperiode................................... 128
6.5.2.5.4 Varianten komplexer und wettkampf-
spezifischer Übungen für den Hauptteil
des Trainings............................................. 133
7 Begleitende Maßnahmen.......................... ........................................ 142
7.1 Pädagogische Betreuung..................................................................... 142
7.2 Soziale Betreuung................................................................................ 143
7.3 Medizinische Betreuung...................................................................... 144
7.4 Leistungsdiagnostische Maßnahmen.................................................. 146
7.5 Fortbildungsmaßnahmen.................................................................... 146
8 Kindgemäßer Wettkampf.................................................................. 148
9 Literaturverzeichnis........................................................................... 149
10 Anhang................................................................................................ 151
I
11
III
IV
|
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