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ManageActing: die Kunst selbstsicher aufzutreten

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Landauer, Adele 1960- (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	[München] Econ 2001
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Körpersprache Selbstsicherheit
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	Literaturverz. S. 269 - [271]
Beschreibung:	270 S. Ill.
ISBN:	3430159725

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adam_text	INHALT PROLOG . 11 1. DIE WELT ALS GANZES WAHRNEHMEN LERNEN . 25 DIE WICHTIGKEIT DER NONVERBALEN SIGNALE . 25 DIE INNERE EINSTELLUNG . 26 1.1 DIE BEDEUTUNG DER GANZHEITLICHEN WAHRNEHMUNG . 29 MIT ALLEN SINNEN DIE WELT ERFAHREN . 32 UEBUNG: DIE WAHRNEHMUNG ERWEITERN . 33 DEN KOERPER WAHRNEHMEN . 36 UEBUNG: DIE KOERPEREIGENE ENERGIE AKTIVIEREN . 36 LAECHELN ALS ENERGIEQUELLE . 38 UEBUNG: SCHENKEN SIE SICH EIN LAECHELN . 39 DIE SINNLICHE WAHRNEHMUNG ALLTAEGLICHER GEGENSTAENDE . 40 UEBUNG: EINEN GEGENSTAND MIT ALLEN SINNEN ERSPUEREN . 40 UEBUNG: DEN RAUM WAHRNEHMEN . 41 1.2 DAS GEGENUEBER IM BLICK . 43 DER SPIEGEL DER SEELE . 43 SPIEGELUEBUNG: FUEHREN UND FOLGEN . 45 DAS PUBLIKUM ERREICHEN . 47 PERIPHERES SEHEN . 49 UEBUNG: VERSCHIEDENE FORMEN VON WAHRNEHMUNG . 50 1.3 LAMPENFIEBER - DER KICK ZUM ERFOLG . 53 DER RAUM - EIN VERTRAUTER . 55 DIE KRAFT DES INNEREN LAECHELNS . 56 DIE ENERGIE FLIESSEN LASSEN . 57 UEBUNG: BLOCKIERTE ENERGIE ZUM FLIESSEN BRINGEN . 57 DAS EMOTIONALE GEDAECHTNIS . 58 IN DER ANSPANNUNG ENTSPANNEN . 59 EIN PROFI-TRICK . 60 CHECKLISTE: LAMPENFIEBER EINDAEMMEN . 60 KOMMUNIKATION BEGINNT MIT KOERPERSPRACHE 2. DER KOERPER KANN NICHT LUEGEN . 69 2.1 MOTORISCHE REFLEXE . 74 KOERPERLICHE REAKTIONEN AUF SINNLICHE EINDRUECKE . 74 BEEINFLUSSUNG DER KOERPERSPRACHE DURCH GEDANKEN . 74 WECHSELWIRKUNG VON TRAUMATISCHEN EREIGNISSEN UND KOERPER . 76 DER KOERPER VERRAET UNBEWUSSTES . 78 2.2 DIE INNERE UND AEUSSERE HALTUNG . 80 DIE ENGE VERBINDUNG VON STEHEN UND STANDPUNKT . 81 DER KOERPERLICHE SCHWERPUNKT . 83 UEBUNG: SITZ DES KOERPERLICHEN ZENTRUMS . 87 DIE LEGENDAERE NUSS . 88 UEBUNG: DIE NUSS . 88 ISOLATIONSUEBUNG 1: . 89 ISOLATIONSUEBUNG 2: . 90 ISOLATIONSUEBUNG 3: . 91 AGIEREN AUS DEM KOERPERLICHEN ZENTRUM . 91 2.3 DER AUTHENTISCHE GANG . 93 UEBUNG: AUS DEM ZENTRUM HERAUS GEHEN . 93 DIE LAENGE DER SCHRITTE . 94 2.4 DIE GESTIK . 96 UEBUNG: DAS SETZEN VON GESTEN . 97 DER ZEIGEFINGER . 99 DIE OFFENE GESTE . 101 GESTEN UND DEREN AUSWIRKUNG . 102 DIE INDIVIDUELLE GESTE . 103 KEINE STARREN REGELN . 105 FAZIT . 106 2.5 TERRITORIALE DISTANZEN . 107 DAS BEACHTEN DER INTIMSPHAERE . 107 UEBUNG: DER ANGEMESSENE ABSTAND . 108 DURCHBRECHEN DER TERRITORIALEN DISTANZEN . 109 2.6 BEGRUESSEN DURCH HANDGEBEN . 112 BLICKKONTAKT BEIM HANDGEBEN . 115 DIE STAERKE DES HAENDEDRUCKS . 116 2.7 EIN FUNKTIONIERENDES KOMMUNIKATIONS SYSTEM - EIN KLEINER AUSFLUG INS NLP . 118 DER VISUELLE TYP . 118 DER AUDITIVE TYP . 119 DER KINAESTHETISCHE TYP . 119 MISCHTYPEN . 120 DAS NUTZEN ALLER SINNESKANAELE . 121 ZUSAMMENTREFFEN DER UNTERSCHIEDLICHEN TYPEN . 121 KOERPERSPRACHE SPIEGELN . 124 SENSIBILITAET, ACHTSAMKEIT UND GENAUIGKEIT . 125 ES FUNKTIONIERT! . 126 UNBEWUSSTES, AUTOMATISCHES SPIEGELN IN FLIESSENDER KOMMUNIKATION . 127 MANIPULATION ODER HILFESTELLUNG? . 128 LEADEN . 128 DIE REALE KOMMUNIKATION IM VERGLEICH ZUR SCHAUSPIELKUNST . 129 PACING UND LEADING ALS PARTNERUEBUNG . 130 UEBUNG: PACING UND LEADING . 130 NACHKLANG . 132 CHECKLISTE FUER IHRE AUTHENTISCHE KOERPERSPRACHE . 133 PROFESSIONELLES SPRECHEN 3. PROFESSIONELLES SPRECHEN IST GANZKOERPERLICHES SPRECHEN . 139 3.1 DIE PROFESSIONELLE ATEMTECHNIK . 144 UEBUNG: DIE NATUERLICHE TIEFATMUNG. 147 UEBUNG: ERWEITERTE ATEMUEBUNG BEI AKTIVERER ATMUNG. 149 UEBUNG: STELLUNGSAENDERUNG BEI GLEICH BLEIBENDER TIEFATMUNG . 149 UEBUNG: KOMBINIERTE ATMUNG AUS ZWERCHFELL UND RIPPEN IM SITZEN . 150 UEBUNG: TIEFATMUNG IM STEHEN . 151 VERSTAERKENDE UEBUNG ZUR TIEFATMUNG . 152 DIE STIMMATMUNG . 154 VON RAEUSPERZWAENGEN, LUFTSCHNAPPEN UND ANDEREN UNARTEN . 155 3.2 DIE ATEMSTUETZE . 157 UEBUNG: ERLERNEN DER ATEMSTUETZE . 159 UEBUNG: ATEMSTUETZE IM STEHEN . 159 UEBUNG: VARIATIONEN UND ERWEITERUNGEN ZUM ERLERNEN DER ATEMSTUETZE . 160 3.3 DIEINDIFFERENZLAGE . 161 DIE UEBERHOEHTE SPRECHSTIMMLAGE . 161 IHRE PHYSIOLOGISCHE SPRECHSTIMMLAGE . 163 UEBUNG: FINDEN IHRER PHYSIOLOGISCHEN SPRECHSTIMMLAGE . 163 UEBUNG: TRANSFER ZUR NORMALITAET - BEWUSSTES EINSETZEN DER INDIFFERENZLAGE IN SAETZEN . 163 FINDEN DER INDIFFERENZLAGE IN JEDER SITUATION . 164 3.4 OEFFNEN UND WEITEN DER RESONANZRAEUME . 165 UEBUNG: OEFFNEN DER RESONANZRAEUME . 166 UEBUNG: ERWEITERTE KAUUEBUNG ZUM OEFFNEN DER RESONANZRAEUME . 167 3.5 MUEHELOS UND VERSTAENDLICH ARTIKULIEREN. 168 DIE SPRECH WERKZEUGE. 170 UEBUNG: AUSGEPRAEGTE UND AUSSCHOEPFENDE UNTERKIEFERBEWEGUNGEN. 171 UEBUNG: LIPPENFLATTERN . 173 UEBUNG: LIPPENBLAEHEN . 174 UEBUNG: KONTAKT DER ZUNGENSPITZE MIT DEN UNTEREN SCHNEIDEZAEHNEN . 175 UEBUNG: ZUNGENSCHLEUDERN . 176 3.6 DIE INTONATION . 177 DIE ABGELESENE REDE . 177 3.7 PROFESSIONELLES, UMFASSENDES SPRECHTRAINING . 179 UEBUNG: SPRECH UND STIMMTRAINING ZUM ERLERNEN DER PROFESSIONELLEN TECHNIK. 180 VORHANG AUF, DIE VORSTELLUNG BEGINNT! 4. DIE PROFESSIONELLE VORTRAGSTECHNIK . 187 DIE VISION VOM ERGEBNIS . 190 4.1 DIE MAGIE DES ERSTEN AUGENBLICKS . 193 EIN WIRKUNGSVOLLER AUFTRITT . 194 MENTALER STANDPUNKT = KOERPERLICHER STANDPUNKT . 197 DER PRAESENTIERTELLER . 198 JEDE BEWEGUNG HAT EINEN ANFANG UND EIN ENDE . 200 DIE AUFMERKSAMKEIT FUER DEN RAUM . 201 4.2 INHALT VERLANGT NACH GESTALTUNG . 203 DIE BEGRUESSUNG DES PUBLIKUMS . 203 SPANNUNG ERZEUGEN . 204 REDEN IST HOERBAR GEMACHTES DENKEN . 205 DIE KUNST DER PAUSE . 206 BETONUNGEN . 206 VORSICHT VOR UEBERTREIBUNGEN . 207 VON VERSPRECHERN, HANGERN UND VERSAGENSAENGSTEN. 208 4.3 DIE DRAMATURGIE DES VORTRAGS . 211 EINE WIRKUNGSVOLLE REDE IM VERGLEICH MIT EINEM INSPIRIERENDEN FILM . 211 EINE GUTE GESCHICHTE WECKT EMOTIONEN . 213 ABSCHIED UND APPLAUS . 220 EIN GEKONNTER ABGANG . 220 4.4 WORAUF NOCH ZU ACHTEN IST . 222 OVERHEADPROJEKTOR, GRAFIKEN, FOLIEN, FLIPCHART & CO . 222 VERSTECKSPIEL HINTER DEM STEHPULT . 224 DAS ZUR PERSOENLICHKEIT PASSENDE KOSTUEM . 226 SOUNDCHECK . 229 DIE EINEN STEHEN IM DUNKELN UND DIE ANDERN STEHEN IM LICHT (MACKIE MESSER) . 230 CHECKLISTE: DIE PROFESSIONELLE VORTRAGSTECHNIK . 232 UMGANG MIT DEN ELEKTRONISCHEN MEDIEN 5. VOR DER KAMERA GELTEN EIGENE GESETZE . 241 DAS AUFGEZEICHNETE INTERVIEW . 242 UEBUNG: BOTSCHAFTEN PRAEZISE VERMITTELN . 243 DAS LIVE-INTERVIEW . 247 DAS SOLLTEN SIE VERGESSEN . 247 HINTERGRUENDIGKEITEN . 249 BILDAUSSCHNITTE, GROSSAUFNAHMEN, HALBTOTALE .250 DER TON . 253 KLEIDUNGS UND MASKENTIPPS . 254 EIN MASKENTECHNISCHER AUFRUF AN DIE HERREN DER SCHOEPFUNG . 256 EINIGE MASKENTIPPS FUER DIE DAMEN . 257 ANERKENNUNG FUER DAS FILMTEAM . 259 CHECKLISTE: DER PROFESSIONELLE UMGANG MIT DEN ELEKTRONISCHEN MEDIEN . 261 EPILOG . 263 BUECHERLISTE . 269
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