Telemark-Skifahren:
Dieses Buch zeigt, wie Anfänger in vier Übungsschritten schnell und einfach die Telemarktechnik erlernen. Die routinierten Telemark-Freaks erhalten Tipps, wie sie ihre Technik in der Buckelpiste, beim Carven, im Rennsport und beim Kurzschwingen noch weiter verbessern können. Ausserdem bietet dieses...
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| Format: | Book |
|---|---|
| Language: | German |
| Published: |
Aachen
Meyer und Meyer
2002
|
| Series: | Adventure sports
|
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Summary: | Dieses Buch zeigt, wie Anfänger in vier Übungsschritten schnell und einfach die Telemarktechnik erlernen. Die routinierten Telemark-Freaks erhalten Tipps, wie sie ihre Technik in der Buckelpiste, beim Carven, im Rennsport und beim Kurzschwingen noch weiter verbessern können. Ausserdem bietet dieses Buch einen Einblick in die Telemarkgeschichte, gibt einen Überblick über das zum Telemark notwendige Equipment und enthält einen Tele-Guide, der die angesagtesten Skigebiete für Telemarker vorstellt. |
| Physical Description: | 143 S. Ill. : 21 cm |
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VORWORT
.
7
1
RUECKBLICK
.
11
2
AUSRUESTUNG
.
21
2.1
SCHUHE
.
23
2.2
SKI
.
26
2.3
BINDUNGEN
.
30
2.4
STOECKE
.
34
2.5
ZUBEHOER
.
35
3
TELETECHNIK
.
37
3.1
BASICS
.
40
3.1.1
STEPL:
GEWOEHNEN
AN
FREIE
FERSE
UND
TELEMARKPOSITION
IM
EBENEN
GELAENDE
.
40
3.1.2
STEP
2:
FESTIGEN
DER
TELEMARKPOSITION
BEIM
FAHREN
.
45
3.1.3
STEP
3:
GEWOEHNEN
AN
RICHTUNGSAENDERUNGEN
IM
TELEMARK
.
51
3.1.4
STEP
4:
FESTIGEN
DER
KURVEN
IM
TELEMARK
.
58
3.2
ACTION
AND
FUN
.
77
3.2.1
DAS
CARVEN
.
78
3.2.2
DER
KURZSCHWUNG
.
82
3.2.3
DIE
BUCKELPISTE
.
87
3.2.4
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TIEFSCHNEE
.
95
3.2.5
DAS
TOURENGEHEN
.
107
3.2.6
DER
WETTKAMPF
.
119
4
TELEGUIDE
.
127
5
AUSBLICK
.
135
6
LITERATURTIPPS
UND
MEDIENHINWEISE
.
138
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AUTOREN
UND
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.
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