Ich stimme: das Stimmhaus-Konzept für die Balance von Stimme und Persönlichkeit
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
Ed. Humanist. Psychologie
2000
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| Schriftenreihe: | EHP-Praxis
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| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 252 S. Ill., graph. Darst. |
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| adam_text | Titel: Ich stimme
Autor: Waibel, Jochen
Jahr: 2000
Inhalt Seite
Vorwort 11
Eingang 13
1. Die Stimme des Menschen im Raum 33
1.1 Was ist eine Gestalt und wie entsteht sie? 33
1.2 Der Mensch im Raum 37
2. Bewusstheit in der Stimmarbeit 51
2.1 Was ist Bewusstheit? 51
2.2 Wahrnehmung 58
2.3 Ich lausche, also bin ich 62
2.4 Ä prima vista: Das Ad-hoc-Lesen als Achtsamkeit im Text 67
2.5 Improvisieren: Halt und Sicherheit über die O-Punkte 69
3. Kontakt - im Takt mit der Stimme 75
3.1 Stimme ist Begegnung 76
3.2 Ohne Grenze gibt es keinen Kontakt 78
3.3 Die Stimme im Gestaltzyklus des Erlebens 81
3.4 Die Kontaktfunktionen als Spielwiese des Kontakts 87
4. Bewegung - Wirklichkeit des Augenblicks 99
4.1 Bewegung ist Bewegung ist Bewegung 101
4.2 Bewegung zwischen Improvisation und vorgegebener Form 102
4.3 Fünf Beispiele, sich zubewegen 104
4.4 Ausdauer und Vitalität durch aerobes Training 116
5. Rhythmisieren und Regenerieren 119
5.1 Rhythmus in Atmung, Bewegung und Musik 124
5.2 Entspannen Sie sich 128
6. Atmen 133
6.1 Atmen ist das einfachste Prinzip von Lust und Unlust 133
6.2 Die Atempause lehrt das Nicht-Eingreifen 136
6.3 Nachhauch und Rückstrom 144
6.4 Texte auf einen Atembogen 149
7. Malen und Stimme 153
7.1 Farbige Welt 153
7.2 Die Atemschriftzeichen - Sicherheit durch Farbe und Form 155
7.3 Entfaltung beim freien Malen l64
8. Singen
9. Sprechen und Sprache
167
8.1 Tönen i67
8.2 Stimmliche Grenzbereiche 1^
8.3 Singen mit der Siebentonreihe 193
199
9.1 Sprache ist basisorientiert ^
9.2 Sprechen ist mehr als die Summe einzelner Sprachlaute 202
10. Poesie zum Verweilen 215
Ausgang 231
Übersicht zu den Übungen, Experimenten, Reflektionen 233
Übersicht zu den Ausblicken 237
Anmerkungen 2^9
Literatur 245
Quellennachweb 251
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