Richtig Kanufahren:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München ; Wien ; Zürich
blv
2001
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| Schriftenreihe: | BLV Sportpraxis : Top
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5
V
ORWORT
8
R
UND
UMS
K
ANU
IO
EINSTEIGER-INFO
KANU,
KAJAK
UND
KANADIER
10
DER
KANADIER
10
DER
KAJAK
14
BOOTSTYPEN
15
DER
STOFF,
AUS
DEM
DIE
BOOTE
SIND
16
FAHRVERHALTEN
18
INNENLEBEN
20
DOPPEL
UND
STECHPADDEL
21
HOLZPADDEL
21
KUNSTSTOFFPADDEL
22
SCHRAENKUNG,
DREHUNG,
TEILBARKEIT
22
DOPPELPADDEL-BLATTFORMEN
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STECHPADDEL-BLATTFORMEN
24
PADDELSCHAEFTE
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26
AUSRUESTUNG
UND
ZUBEHOER
27
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UND
PERSENNING
27
SCHWIMMWESTE
27
LENZGEFAESS
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WURFSACK
28
KENTER
UND
TREIDELLEINE
29
AUFTRIEBSKOERPER
29
KNIEPOLSTER
29
KLEIDERSAECKE
29
FOTOTASCHEN
30
FLICKEN
UND
REPARIEREN
30
BEKLEIDUNG
31
WAS
BRAUCHT
DER
EINSTEIGER?
32
ANSCHAFFUNGSKOSTEN
33
ZEHN
GOLDENE
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33
THEORIE
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PRAKTISCH
34
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KANUFAHREN
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34
KANUFAHREN
IN
VEREIN,
SCHULE
ODER
KANUSCHULE
35
BOOTSTRANSPORT
PER
AUTO
36
BOOTSWAGEN
37
KNOTEN
38
G
RUNDLAGEN
FUER
E
INSTEIGER
39
TECHNIK
DES
KANUFAHRENS
40
ZENTRIEREN
40
STABILISIEREN
41
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42
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42
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44
MANOEVRIEREN
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VOM
EINSTEIGER
ZUM
KOENNER
46
K
AJAK
FUER
E
INSTEIGER
-----
49
EINBOOTEN
49
TRAGEN
DES
KAJAKS
49
EIN
UND
AUSSTEIGEN
MIT
PADDELBRUECKE
49
SITZPOSITION
51
PADDELTECHNIK
51
GRIFFWEITE
52
ANKANTEN,
AUSLAGE
52
BOGENSCHLAG
VORWAERTS
53
BOGENSCHLAG
RUECKWAERTS
53
PADDELSTUETZE
54
GRUNDSCHLAG
VORWAERTS
54
GRUNDSCHLAG
RUECKWAERTS
55
ZIEHSCHLAG
MITTE
55
DUFFEKSCHLAG
57
STEUERSCHLAG
57
SCHLAGKOMBINATIONEN
58
PADDELSCHLAEGE
IM
ZWEIERKAJAK
58
KEHRWASSERFAHREN
60
SEILFAEHRE
(TRAVERSIEREN)
79
IM
EINERKAJAK
60
KENTERN
80
IM
ZWEIERKAJAK
61
SEILFAEHRE
(TRAVERSIEREN)
61
K
ANUWANDERN
_
_
81
KENTERN
61
UNTERWEGS
AUF
ZAHMWASSER
82
KENTERN
OHNE
SPRITZDECKE
62
STEHENDE
GEWAESSER
82
KENTERN
MIT
SPRITZDECKE
62
FLIESSENDE
GEWAESSER
83
WIEDEREINSTIEG,
KENTERROLLE
62
UNTERWEGS
ENTLANG
DER
KUESTE
84
K
ANADIER
UNTERWEGS
AUF
WILDWASSER
86
FUER
E
INSTEIGER
_
-
64
GOLDENE
REGELN
ZUM
GRUENEN
PADDELN
86
EINBOOTEN
64
VOR
DER
TOUR
87
ABLADEN
DES
KANADIERS
64
WAEHREND
DER
TOUR
87
TRAGEN
DES
KANADIERS
64
NACH
DER
TOUR
93
EIN
UND
AUSSTEIGEN
MIT
PADDELBRUECKE
65
KOERPERLICHE
VORBEREITUNG
93
DER
TRIMM
66
HINDERNISSE,
TIPPS
UND
TRICKS
SITZPOSITIONEN
66
BEIM
KANUWANDERN
95
TREIDELN
95
PADDELTECHNIK
66
WELLEN
95
UEBERGREIFEN
67
WEHRE,
SCHLEUSEN,
BOOTS
UND
SEITENWECHSEL
68
FLOSSGASSEN
96
STEUERSCHLAG
68
FAHRREGELN
AUF
GROSSGEWAESSERN
96
GRUNDSCHLAG
VORWAERTS
69
BUHNEN
UND
KRIBBEN,
BRUECKEN,
GRUNDSCHLAG
RUECKWAERTS
69
BAGGER
UND
FAEHREN
98
J-SCHLAG
INDIANERSCHLAG
70
71
KENNZEICHNUNGSPFLICHT
98
BOGENSCHLAG
VORWAERTS
71
MEHRTAEGIGE
KANUWANDERUNGEN
99
BOGENSCHLAG
RUECKWAERTS
72
CAMPINGAUSRUESTUNG
100
PADDELSTUETZE
72
KOCHUTENSILIEN
100
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74
LEBENSMITTEL
101
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MITTE
74
BORDAPOTHEKE
102
ZIEHSCHLAG
VORN
74
HYGIENEARTIKEL
102
SCHLAGKOMBINATIONEN
75
WENN
TROTZ
ALLEM
ETWAS
PADDELSCHLAEGE
IM
ZWEIERKANADIER
76
SCHIEF
GEHT
103
KEHRWASSERFAHREN
N
UNTERKUEHLUNG
104
IM
EINERKANADIER
77
UNTERWEGS
MIT
KINDERN
106
IM
ZWEIERKANADIER
79
DER
ERSTE
AUSFLUG
MIT
DEM
KANU
106
DIE
RICHTIGE
AUSRUESTUNG
108
DIE
LAHN
120
LEARNING
BY
DOING
109
DIE
WESER
121
SICHERHEIT
-
IMMER
MIT
AN
BORD
109
DIE
ALTMUEHL
122
EHRGEIZ
PASST
NICHT
INS
KANU
110
KINDER
SIND
GERNE
UNTER
KINDERN
110
A
NHANG
---------------
_
123
WETTKAMPF
123
M
IT
F
LUSSFUEHRERN
KANURENNSPORT
123
PLANEN
_
_
112
KANUSLALOM
123
DIE
SCHOENSTEN
KANU-REVIERE
WILDWASSERRENNSPORT
123
DEUTSCHLANDS
113
KANUMARATHON
124
DIE
DONAU
114
KANUPOLO
124
DIE
BAYERISCHEN
SEEN
115
KANURODEO
124
DER
BODENSEE
116
DKV-KANU-STATIONEN
125
DER
RHEIN
117
KANU-INFOS
125
DER
MAIN
118
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SPREEWALD
119
KANU-FACHBERATER
126
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MECKLENBURGER
SEEN
119
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