Ayurveda: [Leben im Gleichgewicht der Kräfte]
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|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
Compact-Verl.
1999
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| Edition: | Genehmigte Sonderausg. |
| Series: | Kleine Gesundheits-Bibliothek
Trautwein-Ratgeber-Edition |
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 191 S. 19 cm |
| ISBN: | 3817451687 |
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INHALT
URSPRUNG
UND
BEDEUTUNG
DES
AYURVEDA
5
DIE
AYURVEDISCHE
LEHRE
7
DIE
LEHRE
VON
DEN
FUENF
ELEMENTEN
8
DIE
LEHRE
VON
DEN
DREI
DOSAS
10
DIE
KOERPERKONSTITUTIONEN
15
KOERPERGEWEBE,
-KANAELE
UND
AUSSCHEIDUNGEN
19
DIE
BEDEUTUNG
DER
GESCHMACKSRICHTUNGEN
23
ERNAEHRUNG
IM
AYURVEDA
31
DIE
RICHTIGE
ERNAEHRUNG
FUER
DAS
KOERPERLICHE
GLEICHGEWICHT
32
AYURVEDISCHE
ESSENSREGELN
34
EINTEILUNG
DER
NAHRUNGSMITTEL
UND
SPEISEN
35
ERNAEHRUNG
UND
KONSTITUTION
36
DIE
WICHTIGSTEN
NAHRUNGSMITTEL
AUS
DEN
SECHS
GESCHMACKSGRUPPEN
42
ERNAEHRUNG
NACH
DEN
JAHRESZEITEN
56
KUECHENGRUNDAUSSTATTUNG
60
AYURVEDISCHE
REZEPTE
61
AYURVEDISCHE
HEILPFLANZEN
UND
GEWUERZE
81
HEILPFLANZEN
IM
AYURVEDA
82
AYURVEDISCHE
REINIGUNGSVERFAHREN
117
REINIGUNG
IM
AYURVEDA
118
GANZKOERPERMASSAGE
119
REIBEMASSAGE
122
BAUCHMASSAGE
124
MUNDSPUELUNG
126
REINIGUNG
DER
ZUNGE
126
NASENDUSCHE
127
HEISSWASSER-TRINKKUR
128
REISSCHLEIMKUR
129
KLEINE
AYURVEDISCHE
HAUSAPOTHEKE
131
HEILEN
IM
AYURVEDA
132
AYURVEDISCHER
TAGESRHYTHMUS
149
YOGA
IM
AYURVEDA
153
YOGA-UEBUNGEN
157
SCHULTERSTAND
158
PFLUG
159
FISCH
161
ZANGE
162
BOGEN
163
DREHSITZ
165
KLEINES
UEBUNGSPROGRAMM
FUER
MORGENS
166
KLEINES
UEBUNGSPROGRAMM
FUER
ABENDS
166
GRUSS
AN
DIE
SONNE
168
ATMUNG
181
UEBUNGEN
FUER
ALLE
KOERPERTEILE
UND
BEI
BESTIMMTEN
BESCHWERDEN
184
REGISTER
186
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