Das große Buch der Überlebenstechniken: [das umfassende Lese- und Nachschlagewerk für alle, die sich in Ausnahmesituationen rasch richtig verhalten und durchsetzen wollen]
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Orbis
2001
|
| Ausgabe: | Genehmigte Sonderausg. |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Teil 1: Überleben in Extremsituationen (S. 11-173). Teil 2: Überleben in der Natur (S. 175-436). Teil 3: Überleben in der Zivilisation (S. 436-506) |
| Beschreibung: | 506 S. Ill., Kt. 24 cm |
| ISBN: | 3572012341 |
Internformat
MARC
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INHALTSVERZEICHNIS
TEILT
UEBERLEBEN
IN
EXTREMSITUATIONEN
.
11
PSYCHISCHE
BELASTUNGEN
.
11
RICHTIGES
TRAINING
FUER
KOERPER
UND
GEIST
.
11
DIE
FUNKTIONSWEISE
DES
NERVENSYSTEMS
12
BELASTUNGSFAKTOREN
IN
EXTREM
SITUATIONEN
.
13
PSYCHISCHE
REAKTIONEN
AUF
EXTREM
BELASTUNGEN
.
13
VERHALTENSMUSTER
IN
EXTREMSITUATIONEN
17
PSYCHISCHE
HILFE
IN
EXTREMSITUATIONEN
.
18
DER
MENSCH
IN
DER
GEMEINSCHAFT
.
20
DAS
VERHALTEN
IN
DER
GRUPPE
.
22
SELBST
UND
KAMERADENHILFE
.
25
ALLGEMEINES
.
25
BERGEN
UND
RETTEN
.
26
BEURTEILUNG
DES
ZUSTANDES
EINES
VERLETZTEN
.
28
LAGERUNG
VON
VERLETZTEN
.
28
WIEDERBELEBUNG
.
29
BLUTUNGEN
.
33
SCHOCKZUSTAENDE
.
36
VERLETZUNGEN
.
37
KNOCHENBRUECHE
.
37
VERRENKUNGEN
.
40
WUNDEN
.
42
KOPFVERLETZUNGEN
.
43
BRUSTVERLETZUNGEN
.
44
BAUCHVERLETZUNGEN
.
45
KLEINAMPUTATION
.
46
ZAHNEXTRAKTION
.
47
KAELTESCHAEDEN
.
47
ALLGEMEINE
UNTERKUEHLUNG
.
47
OERTLICHE
ERFRIERUNGEN
.
49
HITZESCHAEDEN
.
50
HITZEKOLLAPS
.
50
HITZSCHLAG
.
50
VERBRENNUNGEN
.
51
STRAHLUNGSSCHAEDEN
.
52
SONNENBRAND
.
53
AUGENENTZUENDUNG
.
53
TRANSPORT
VON
VERLETZTEN
.
53
SONSTIGE
LEBENSBEDROHLICHE
ZUSTAENDE
.
56
ERTRINKEN
.
56
ELEKTROUNFALL
.
56
VERGIFTUNGEN
.
56
ERSCHOEPFUNGSTOD
.
58
ENTBINDUNG
.
60
SCHMERZBEKAEMPFUNG
.
63
ALKOHOL
.
63
KAELTE
.
64
AKUPRESSUR
.
65
DESINFEKTION
UND
STERILISATION
.
67
HEILPFLANZEN
.
68
SAMMLUNG
.
68
KONSERVIERUNG
.
68
AUFBEWAHRUNG
.
69
ANWENDUNG
.
69
PERSOENLICHE
HYGIENE
.
72
SCHUTZ
VOR
KRANKHEITEN
UND
INFEKTIONEN
.
72
AUFRECHTERHALTUNG
UND
STAERKUNG
DER
SELBSTDISZIPLIN
.
73
VERBESSERUNG
DES
ZUSAMMENLEBENS
IN
EINER
GRUPPE
.
74
SELBSTVERTEIDIGUNG
.
74
ALLGEMEINE
GRUNDSAETZE
.
74
VORAUSSETZUNGEN
FUER
EINE
GERECHT
FERTIGTE
NOTWEHR
.
74
GEGENWAERTIG
ODER
UNMITTELBAR
DROHENDER
ANGRIFF
.
75
NOTWEHR
BEI
ANGRIFFEN
AUF
YYNOTWEHR
FAEHIGE
GUETER
"
.
75
RECHTSWIDRIGER
ANGRIFF
.
76
ABWEHR
VON
ANGRIFFEN
AUF
SICH
ODER
ANDERE
.
76
ANGEMESSENHEIT
.
76
VERMEINTLICHE
NOTWEHRSITUATIONEN
.
76
WAFFENGEBRAUCH
.
77
WAFFENLOSE
SELBSTVERTEIDIGUNG
.
77
GRUNDSAETZE
.
77
DIE
EMPFINDLICHEN
KOERPERSTELLEN
.
78
DIE
DISTANZ
.
82
DIE
MITTEL
ZUR
WAFFENLOSEN
SELBST
VERTEIDIGUNG
.
83
DIE
KAMPFSTELLUNG
.
86
DER
ANGRIFF
.
89
ABWEHR
GEGNERISCHER
ANGRIFFE
.
91
SELBSTVERTEIDIGUNG
MIT
DEM
MESSER
.
94
STICHWUNDEN
.
94
DAS
MESSER
ALS
WAFFE
.
94
TRAGEWEISE
.
95
GREIFEN
DER
WAFFE
.
95
EINSATZ
DES
MESSERS
IM
HANDGE
MENGE
.
96
EINSATZ
DER
BEINE
.
97
MESSERABWEHR
MIT
EBENBUERTIGEN
WAFFEN
.
98
WAFFENLOSE
MESSERABWEHR
.
100
MESSER
GEGEN
MESSER
.
100
MESSERWERFEN
.
101
SELBSTVERTEIDIGUNG
MIT
FAUSTFEUERWAFFEN
103
GRUNDSAETZE
.
104
DIE
GEEIGNETE
WAFFE
.
105
WUNDBALLISTIK
.
105
BIOLOGISCHE
GESCHOSSWIRKUNG
.
106
ZUBEHOER
.
106
TECHNIK
.
107
SELBSTAUSBILDUNG
.
HO
FAUSTFEUERWAFFEN
IM
HANDGEMENGE
.111
SELBSTVERTEIDIGUNG
MIT
SCHULTER
FEUERWAFFEN
.
113
EINSATZ
ALS
SCHUSSWAFFE
.
113
EINSATZ
ALS
HIEBWAFFE
.
114
KONTAKTAUFNAHME
.
120
ALLGEMEINES
.
120
OPTISCHE
VERBINDUNGSMITTEL
.
120
LEUCHTZEICHEN
.
120
FEUER
.
121
RAUCH
.
121
BEWEGUNG
.
122
SPIEGEL
.
123
BODENZEICHEN
.
125
WEGMARKIERUNGEN
.
130
HANDZEICHEN
.
.
132
FINGERSPRACHE
.
136
LICHTZEICHEN
.
137
ERKENNUNGSZEICHEN
.
137
AKUSTISCHE
VERBINDUNGSMITTEL
.
138
RUFZEICHEN
.
139
MUENDUNGSKNALL
.
139
PFEIFZEICHEN
.
139
KLOPFZEICHEN
.
139
ERKENNUNGSZEICHEN
.
139
TECHNISCHE
VERBINDUNGSMITTEL
.
141
BERUEHRUNGSZEICHEN
.
141
FLASCHENPOST
.
141
BRIEFTAUBEN
.
142
HUNDE
.
142
FUNKGERAETE
.
142
ERNAEHRUNG
.
153
ALLGEMEINES
.
153
NAHRUNGSBEDARF
.
153
DIE
WICHTIGSTEN
NAHRUNGSBESTANDTEILE
.
157
EIWEISSSTOFFE
.
157
FETTE
.
159
KOHLEHYDRATE
.
160
VITALSTOFFE
.
162
BALLASTSTOFFE
.
170
WASSER
.
170
DAS
SAEURE-BASEN-GLEICHGEWICHT
.
171
ANLEGEN
EINES
VORRATES
.
171
AUSWAHL
.
171
LAGERUNG
.
171
VORSCHLAG
FUER
EINEN
GRUNDVORRAT
FUER
ZWEI
WOCHEN
.
172
TEIL
2
UEBERLEBEN
IN
DER
NATUR
.
175
AUSRUESTUNG
UND
BEKLEIDUNG
.
175
ALLGEMEINES
.
175
BEKLEIDUNG
.
176
MATERIAL
.
177
PASSFORM
.
179
WIRKUNG
DER
FARBEN
.
180
BEKLEIDUNGSSYSTEM
.
181
AUSRUESTUNG
.
182
FEUER
.
183
SCHUTZ
.
183
WASSER
UND
NAHRUNG
.
183
KONTAKTAUFNAHME
.
183
INSTANDHALTUNG
.
183
ERGAENZENDE
AUSRUESTUNGSGEGENSTAENDE
184
DAS
MESSER
.
185
TRAGEN
DER
AUSRUESTUNG
.
189
6
WASSER
.
191
ALLGEMEINES
.
191
DER
WASSERBEDARF
DES
KOERPERS
.
191
NORMALBEDARF
.
191
WASSERBEDARF
BEI
DAUERLEISTUNGEN
.
192
ELEKTROLYTE
.
192
VERHALTEN
BEI
DURST
.
193
VERMEIDEN
VON
WASSERVERLUSTEN
.
193
WASSERGEWINNUNG
.
194
WASSERVORKOMMEN
.
194
TECHNIKEN
DER
WASSERGEWINNUNG
.
194
TRINKBARMACHEN
VERUNREINIGTEN
WASSERS
.
196
TRANSPORTIEREN
UND
BEWAHREN
VON
WASSER
.
198
FEUER
.
199
ALLGEMEINES
.
199
VORBEREITUNGEN
.
199
BRANDGEFAHR
.
199
VORBEREITUNG
DER
FEUERSTELLE
.
200
HOLZ
ALS
BRENNSTOFF
.
200
ANZUENDEN
DES
FEUERS
.
203
KUENSTLICHE
HILFSMITTEL
.
203
NATUERLICHE
HILFSMITTEL
.
205
ANZUENDVORGANG
.
205
FEUCHTIGKEIT
.
206
DIE
FEUERSTELLE
.
207
FEUERARTEN
.
207
BESONDERHEITEN
VON
FEUERSTELLEN
IM
WINTER
.
209
KOCHEN
AUF
OFFENEM
FEUER
.
210
WAERMEREFLEKTOREN
.
210
ERHALTUNG
DES
FEUERS
.
210
FEUERWACHE
.
210
BEWAHREN
DES
FEUERS
.
210
TRANSPORT
DES
FEUERS
.
211
SCHUTZ
UND
OBDACH
.
211
ALLGEMEINES
.
211
AUSNUTZUNG
DER
NATUERLICHEN
GEGEBENHEITEN
.
213
WINDSCHUTZ
.
213
UNTERSCHLUPF
.
213
UNTERKUNFT
.
214
BAU
EINES
UNTERSCHLUPFS
.
214
DER
RAHMEN
.
215
DIE
ABDECKUNG
.
217
UNTERSCHLUPFARTEN
AUS
SCHNEE
.
219
BAU
EINER
UNTERKUNFT
.
222
ERDHUETTE
.
222
DACHHUETTE
.
225
IGLU
.
227
DIE
LIEGESTATT
.
228
BEHEIZUNG
DES
SCHUTZBAUES
.
229
BEHEIZUNG
DER
LIEGESTATT
.
230
NAHRUNG
AUS
DER
NATUR
.
231
ALLGEMEINES
.
231
NAHRUNGSBESCHAFFUNG
.
232
SAMMELN
.
232
JAGDBARES
WILD
.
237
VERHALTEN
DES
WILDES
.
.
238
SPURENLESEN
.
238
TARNUNG
.
248
JAGDTECHNIKEN
.
251
FISCHEN
.
261
VORBEREITUNG
DER
NAHRUNG
.
266
PFLANZLICHE
NAHRUNG
.
266
TIERISCHE
NAHRUNG
.
266
ZUBEREITUNG
DER
NAHRUNG
.
267
KOCHEN
.
268
DUENSTEN
.
269
BRATEN
.
269
BACKEN
.
270
KONSERVIERUNG
DER
NAHRUNG
.
271
EINFRIEREN
.
271
TROCKNEN
.
272
RAEUCHERN
.
272
ZUBEREITUNG
KONSERVIERTER
NAHRUNG
273
AUFBEWAHRUNG
DER
NAHRUNG
.
274
EINGRABEN
.
274
AUFHAENGEN
.
274
GEFAHREN
.
275
LAWINEN
.
275
NEUSCHNEEARTEN
.
275
ALTSCHNEEARTEN
.
276
SCHNEEGEWICHT
UND
LUFTGEHALT
.
277
LAWINENARTEN
.
277
BEURTEILUNG
DER
LAWINENGEFAHR
.
279
VERMEIDEN
VON
LAWINEN
.
280
LAWINENABGANG
.
282
HILFE
DURCH
KAMERADEN
.
282
GLETSCHERSPALTEN
UND
EISBRUECHE
.
284
STEINSCHLAG
.
286
BLITZSCHLAG
.
287
WALDBRAENDE
.
289
VERHALTEN
BEI
BRAENDEN
.
290
BRANDBEKAEMPFUNG
.
291
FLUCHT
.
294
TIERE
.
294
INSEKTEN
.
294
SCHLANGEN
.
297
FISCHE
.
301
SAEUGETIERE
.
304
HUNDE
.
305
7
IN
UNBEKANNTEM GELAENDE
.
309
ZURUECKFINDEN
IN
BEKANNTES
GELAENDE
.
309
KREISMETHODE
.
309
STERNMETHODE
.
312
UEBERLEBEN
IN
FREMDER
UMGEBUNG
.
313
LAGERN
OHNE
BEDROHUNG
.
313
LAGERN
UNTER
BEDROHUNG
.
315
WARTEN
ODER
WEITERGEHEN?
.
318
DER
MARSCH
.
319
ORIENTIEREN
.
323
ALLGEMEINES
.
323
NATUERLICHE
ORIENTIERUNGSHILFEN
.
323
SONNE
.
323
MOND
.
325
GESTIRNE
.
325
NATUERLICHE
BODENBEDECKUNGEN
.
328
SONSTIGE
HINWEISE
.
329
KUENSTLICHE
ORIENTIERUNGSHILFEN
.
329
DIE
KARTE
.
329
DER
KOMPASS
.
334
DIE
BUSSOLE
.
336
DER
HOEHENMESSER
.
348
SCHAETZEN
UND
MESSEN
.
348
SCHAETZEN
VON
ENTFERNUNGEN
.
349
MESSEN
VON
ENTFERNUNGEN
.
351
WEITER
.
357
WETTERBESTIMMENDE
FAKTOREN
.
357
LUFTDRUCK
.
357
LUFTTEMPERATUR
.
357
LUFTFEUCHTIGKEIT
.
358
ERSCHEINUNGSFORMEN
DES
WETTERS
.
359
WOLKEN
UND
NEBEL
.
359
LUFTBEWEGUNGEN
.
361
NIEDERSCHLAEGE
.
364
WETTERREGELN
.
365
UEBERWINDEN
VON
HINDERNISSEN
.
367
HILFSMITTEL
.
3F 7
DAS
SEIL
.
367
STEIGHILFEN
.
374
STEILGELAENDE
.
376
AUFSTEIGEN
.
377
ABSTEIGEN
.
380
QUEREN
.
382
VERHALTEN
BEI
STURZ
.
384
GEWAESSER
.
385
STEHENDE
GEWAESSER
.
385
FHESSENDE
GEWAESSER
.
393
ENTKLEIDEN
IM
WASSER
.
398
HILFE
FUER
ERTRINKENDE
.
399
TAUCHEN
.
401
EISFLAECHEN
.
404
TRAGKRAFT
DER
EISDECKE
.
404
VERSTAERKEN
DER
EISDECKE
.
406
WAHL
DES
WEGES
.
407
EISEINBRUCH
.
409
BEHELFE
.
410
BEARBEITUNG
VON
GRUNDMATERIAHEN
.
410
STEINE
.
410
PFLANZEN
.
413
BEUTETIERE
.
417
HERSTELLUNG
VON
BEHELFEN
.
421
BEKLEIDUNG
.
421
AUSRUESTUNG
UND
GERAET
.
423
WAFFEN
.
427
TEIL
3
UEBERLEBEN
IN
DER
ZIVILISATION
.
437
SCHUTZ
DES
EIGENTUMS
.
437
ALLGEMEINES
.
437
SICHERUNGSMOEGHCHKEITEN
.
437
INDIVIDUELLE
SICHERUNGEN
.
438
OPTISCHE
SICHERUNGEN
.
441
MECHANISCHE
SICHERUNGEN
.
442
ELEKTRONISCHE
SICHERUNGEN
.
445
VERHALTEN
BEI
EINBRUCH
.
448
VERSTECKEN
.
449
SICH
EINSCHLIESSEN
.
449
AUSSCHALTEN
DES
TAETERS
.
449
DAS
FAHRZEUG
.
452
ALLGEMEINES
.
452
AUTOBOMBEN
.
452
AUSSENUEBERPRUEFUNG
.
452
INNENUEBERPRUEFUNG
.
452
FUNKTIONSUEBERPRUEFUNG
.
453
FAHRZEUGBEHERRSCHUNG
.
454
KURVENFAHREN
.
454
BEHERRSCHEN
EINES
AUSBRECHENDEN
FAHRZEUGES
.
455
SCHLEUDERKEHREN
.
459
8
VERHALTEN
BEI
VERFOLGUNG
.
460
DAVONFAHREN
.
460
AUFFAHREN
LASSEN
.
461
ABDRAENGEN
.
462
VERHALTEN
BEI
STRASSENSPERREN
.
463
AUSWEICHEN
.
463
DURCHBRECHEN
.
464
ABKOMMEN
VON
DER
STRASSE
.
465
VERLASSEN
DES
FAHRZEUGS
.
467
SICHTSCHUTZ
.
468
DECKUNG
GEGEN
BESCHUSS
.
469
GEISELNAHME
.
470
ALLGEMEINES
.
470
PLANUNG
UND
VORBEREITUNG
.
471
UEBERWACHUNG
.
472
VERHALTEN
BEI
GEISELNAHME
.
481
WAEHREND
DER
GEISELNAHME
.
481
WAEHREND
DES
TRANSPORTES
.
482
WAEHREND
DER
GEFANGENSCHAFT
.
483
NACH
DEM
ENDE
DER
GEISELNAHME
.
485
BRAENDE
.
485
ALLGEMEINES
.
485
VERBRENNUNGSVORGANG
.
485
VERBRENNUNGSBEDINGUNGEN
.
486
BRENNSTOFFE
.
486
WAERMEWIRKUNGEN
.
488
WAERMEUEBERTRAGUNG
.
488
SAUERSTOFF
.
488
LOESCHVERFAHREN
.
489
ERSTICKEN
.
489
ABKUEHLEN
.
489
LOESCHMITTEL
.
490
PRAKTISCHE
BRANDBEKAEMPFUNG
.
492
VORBEUGENDER
BRANDSCHUTZ
.
492
VERHALTEN
BEI
BRAENDEN
-
LOESCHHILFEN
.
493
LOESCHTAKTIK
.
493
VERHALTEN
BEI
GROSSBRAENDEN
.
496
VERSCHUETTUNG
.
497
ALLGEMEINES
.
497
SCHADENSELEMENTE
.
498
WEITERE
BESONDERE
GEFAHREN
.
499
RETTUNGSTECHNIK
.
499
FUENF-PHASEN-TECHNIK
.
499
VORBEREITENDE
MASSNAHMEN
.
503
NOTGEPAECK
.
503
AUSSENSTUETZPUNKT
.
504
AUFENTHALTSORT
.
504
VERHALTEN
NACH
EINSTURZ
EINES
GEBAEUDES
505
VERHALTEN
NACH
EINSTURZ
ODER
VERSCHUETTUNG
.
505
9 |
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| spelling | Buzek, Gerhard Verfasser aut Das große Buch der Überlebenstechniken [das umfassende Lese- und Nachschlagewerk für alle, die sich in Ausnahmesituationen rasch richtig verhalten und durchsetzen wollen] Gerhard Buzek Genehmigte Sonderausg. München Orbis 2001 506 S. Ill., Kt. 24 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Teil 1: Überleben in Extremsituationen (S. 11-173). Teil 2: Überleben in der Natur (S. 175-436). Teil 3: Überleben in der Zivilisation (S. 436-506) Grenzsituation (DE-588)4113788-7 gnd rswk-swf Ausrüstung (DE-588)4132762-7 gnd rswk-swf Selbstversorgung (DE-588)4134333-5 gnd rswk-swf Überlebenstraining (DE-588)4061397-5 gnd rswk-swf Überlebensstrategie (DE-588)4186608-3 gnd rswk-swf Lawinenschutz (DE-588)4166969-1 gnd rswk-swf Naturgefahr (DE-588)4123823-0 gnd rswk-swf Überleben (DE-588)4117273-5 gnd rswk-swf Gefahr (DE-588)4019664-1 gnd rswk-swf Wildnis (DE-588)4127225-0 gnd rswk-swf Notfall (DE-588)4140939-5 gnd rswk-swf Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 gnd rswk-swf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Überleben (DE-588)4117273-5 s Wildnis (DE-588)4127225-0 s DE-604 Naturgefahr (DE-588)4123823-0 s Überlebensstrategie (DE-588)4186608-3 s Grenzsituation (DE-588)4113788-7 s Gefahr (DE-588)4019664-1 s Überlebenstraining (DE-588)4061397-5 s Notfall (DE-588)4140939-5 s 1\p DE-604 Selbstversorgung (DE-588)4134333-5 s 2\p DE-604 Ausrüstung (DE-588)4132762-7 s 3\p DE-604 Lawinenschutz (DE-588)4166969-1 s 4\p DE-604 Selbstverteidigung (DE-588)4054440-0 s 5\p DE-604 DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=009273985&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 2\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 3\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 4\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 5\p cgwrk 20201028 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk |
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