Grundlagen der Terlusollogie: praktische Anwendung eines bipolaren Konstitutionsmodells ; mit 12 Tabellen
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Heidelberg
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11 Vorwort 1
13 Einleitung 2
16 Terlusollogie, ein Naturgesetz 3
16 Der Name Terlusollogie 3.1
17 Polare Kräfte von Sonne und Mond, ein Naturgesetz 3.2
18 Berechnung der polaren Energien 3.3
18 Grundlagen der Berechnung 3.3.1
20 Beispiele zur Berechnung des Atemtyps 3.3.2
21 Berechnung nach Irina Norris 3.3.3
22 Grenzen der Berechnung 3.3.4
23 Atmung 3.4
23 Grundsätzliches 3.4.1
23 Einatmung = lunare Atmung 3.4.2
2 5 Ausatmung = solare Atmung 3.4.3
27 Der Fragezeichentyp 3.4.4
29 Zuordnung des Fragezeichentyps 3.4.5
32 Hoch und Niedrigprozentigkeit 3.5
33 Atmungsabhängige Lebensführung 4
33 Typenrichtiges Verhalten 4.1
33 Allgemeines 4.1.1
33 Körperliches Verhalten 4.1.2
33 Liegen 4.1.2.1
34 Sitzen 4.1.2.2
38 Gehen 4.1.2.3
38 Stehen 4.1.2.4
42 Grundsätze der Ernährung 4.1.3
46 Lateralität oder Dominanzen im Gehirn 4.1.4
46 Allgemeines 4.1.4.1
47 Ohren, Augen 4.1.4.2
48 Kraftseite, geistig führende Seite 4.1.4.3
48 Händigkeit 4.1.4.3.1
50 Stehen und Gehen 4.1.4.3.2
6 Inhalt
51 Dehnungs und Verengungszonen 4.1.5
55 Kreislauf und Atemtyp 4.2
55 Muskulatur und Atemtyp 4.3
57 Atemtypunabhängige Anlagen 4.4
57 Allgemeines 4.4.1
57 Eigenschaften des Empfindungs Denktyps oder Denk
Empfindungstyps 4.4.2
59 Ichbetonung 4.4.3
62 Terlusollogie, Klima und Vererbung 5
62 Allgemeines 5.1
62 Klima 5.2
63 Vererbung und Terlusollogie 5.3
66 Übungen 6
66 Allgemeines 6.1
67 Gemeinsamkeiten lunarer und solarer Übungen 6.2
70 Übungen für den lunaren Typ 6.3
71 Atmung 6.3.1
72 Zehen und Vorderfüße 6.3.2
73 Füße und Fußgelenke 6.3.3
75 Unterschenkel und Kniegelenke 6.3.4
76 Oberschenkel und Hüftgelenke 6.3.5
78 Becken 6.3.6
80 Faust und Handgelenke 6.3.7
82 Unterarm und Ellenbogengelenke 6.3.8
85 Oberarm und Schultergelenke 6.3.9
86 Oberkörper 6.3.10
89 Hals 6.3.11
89 Kopf 6.3.12
90 Übungen für den solaren Typ 6.4
92 Atmung 6.4.1
93 Zehen und Vorderfüße 6.4.2
93 Füße und Fußgelenke 6.4.3
95 Unterschenkel und Kniegelenke 6.4.4
97 Oberschenkel und Hüftgelenke 6.4.5
97 Becken 6.4.6
Inhalt /
103 Faust und Handgelenke 6.4.7
ios Unterarm und Ellenbogengelenke 6.4.8
107 Oberarm und Schultergelenke 6.4.9
109 Oberkörper 6.4.10
in Hals 6.4.11
112 Kopf 6.4.12
11 s Variationen der Übungen 6.5
11 s Übungen im Stehen 6.5.1
I 16 Umkehrung der Reihenfolge von hmktions und Positionsubung 6.5 )
I 16 Übungen in der Vorstellung, geistige Übungen 6.5.5
117 Individuelle Variationen 6.5.4
11« Ubungsbehandlung bei Kindern 6.5.5
118 Häufig auftretende Fehler oder Probleme bei den Übungen 6.6
118 Schiefläge und Schiefhaltung des Kopfes 6.6.1
119 Verspannung der Schulterregion 6.6.2
120 Verspannung des Vorfußes und der Zehen 6.6.3
120 Trennung der beiden Körperhaften 6.6.4
120 Impulsschwache 6.6.5
121 Hast und Ruhelosigkeit 6.6.6
121 Durchfuhrung der Übungen mit „Gewalt 6.6.7
121 Durchhaltevermogen 6.6.8
122 Koordinationsstorungen 6.6.9
12 i | Die Auswirkungen der Terlusollogie 7
IM I Säugling, Kleinkind und Kind 7.1
12 5; Atemtyp und Entwicklung / 1 1
12S I Der lunare Säugling / 1 1 1
127 i Der solare Säugling / 1.1.2
Ml Das Stillen / 1 2
MI Allgemeines 7 1 2.1
M4 Mutter und Kind mit gleichem Atemtyp 7.1.2.2
134; Mutter und Kind mit ungleichem Atemtyp 7.1.2.3
MS! Zur Herstellung typengerechter Sauglingsmilch 7.1.2.4
137 ! Der Erwachsene 7.2
M8 | Partnerschaft und Pädagogik 7.3
M8 Allgemeine Grundsätze und Beispiele 7.3.1
145 Partnerschaft 7.3.2
8 Inhalt
145 Partnerschaft zweier Menschen gleichen Atemtyps 7.3.2.1
146 Partnerschaft zweier „Hochprozentiger mit gegensätzlichem
Atemtyp 7.3.2.2
147 Partnerschaft zweier „Niedrigprozentiger mit gleichem Atemtyp 7.3.2.3
147 Partnerschaft zwischen einem „Hochprozentigen und einem „Niedrigpro¬
zentigen mit gegensätzlichem Atemtyp 7.3.2.4
148 Pädagogik 7.3.3
149 Instinkterhaltung für den eigenen Atemtyp 7.3.3.1
149 Zum Lateralitätsverhalten 7.3.3.2
150 Zum Verhalten gegenüber Kindern vom Empfindungs Denktyp 7.3.3.3
152 Zum Verhalten gegenüber Kindern vom Denk Empfindungstyp 7.3.3.4
154 Ichbetonung bei Kindern 7.3.3.5
154 Klimabedingter Leistungsabfall 7.3.3.6
156 Praktische Anwendung der Terlusollogic und Fallbeispiele 8
156 Allgemeines 8.1
157 Physikalische Maßnahmen und Beispiele 8.2
158 Erkrankungen und Maßnahmen 8.3
158 Akuter Migräneanfall, akuter Kopfschmerzanfall 8.3.1
158 Blinddarmentzündung 8.3.2
159 Kieferhöhlenentzündung 8.3.3
159 Knochenhautentzündung 8.3.4
160 Prellungen 8.3.5
161 Episiotomie 8.3.6
161 Herzbeschwerden 8.3.7
161 Rückenbeschwerden 8.3.8
163 Organerkrankungen 8.3.9
163 Lungenerkrankungen (Asthma, Bronchitis, Lungenentzündungen
usw.) 8.3.9.1
164 Erkrankungen des Verdauungstraktes 8.3.9.2
164 Hauterkrankung, Neurodermitis 8.3.9.3
166 Seelische Erkrankungen 8.3.10
167 Depression 8.3.10.1
168 Migräne, Tinnitus und Hörsturz 8.3.10.2
168 Leistungsfähigkeit 8.3.10.3
Inhalt )
171 Terlusollogie und Musik 9
170 Allgemeines 9.1
170 Anwendung terlusollogischer Erkenntnisse auf Sänger und
Gesang 9.2
17 2 Anwendung terlusollogischer Erkenntnisse auf das Spielen von
Instrumenten 9.3
172 Allgemeines 931
173 Blasinstrumente 9.3 2
174 Streichinstrumente 95 3
175 Schlußbetrachtung 10
176 Anhang 11
176 Berechnungstabellen 11.1
176 Zur CD ROM 11.2
197 Literatur
199 Stichwortverzeichnis
208 Computerprogramm zur Berechnung der Atemtypen
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