Übergewicht durch Allergien: wie Sie mit der richtigen Ernährung dauerhaft abnehmen
Gespeichert in:
Hauptverfasser: | , |
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Format: | Buch |
Sprache: | German |
Veröffentlicht: |
München
Econ-und-List-Taschenbuch-Verl.
1999
|
Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
Schriftenreihe: | Econ & List
20649 : Ratgeber |
Schlagworte: | |
Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
Beschreibung: | 128 S. graph. Darst. 19 cm |
ISBN: | 3612206494 |
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INHALT
EINLEITUNG
.
9
I.
WOHER
KOMMEN
DIE
UEBERFLUESSIGEN
PFUNDE?
.
11
1.
DIAETEN
MACHEN
DICK
.
14
2.
KALORIENLEHRE
=
IRRLEHRE
.
15
II.
DICK
DURCH
ALLERGIEN?
.
19
1.
WAS
SIND
LEBENSMITTELALLERGIEN
UND
-UNVERTRAEGLICHKEITEN?
.
19
2.
DAS
IMMUNSYSTEM
UND
DER
ALLERGISCHE
REAKTIONSMECHANISMUS
.
21
3.
WIE
FUEHREN
LEBENSMITTELALLERGIEN
ZU
UEBERGEWICHT?
.
23
4.
HAEUFIGE
LEBENSMITTELALLERGENE
.
29
III.
URSACHEN
DER
LEBENSMITTELALLERGIEN
.
34
1.
LEBENSMITTELALLERGIEN
UND
DARMSTOERUNGEN
.
34
2.
AUSWIRKUNGEN
EINER
DAUERHAFTEN
FEHL
ERNAEHRUNG
AUF
DEN
DARM
.
37
3.
CANDIDA
ALBICANS
-
KRANKMACHENDE
DARMPILZE
.
40
4.
PILZBEFALL
UND
SCHOKOLADENSUCHT
.
43
5.
INDIVIDUELLE
VERDAUUNGSKRAFT
UND
-SCHWAECHE
.
.
43
6.
ZUSAMMENFASSUNG:
URSACHEN
DER
LEBENS
MITTELALLERGIEN
.
44
6
INHALT
IV.
FOLGEN
DER
LEBENSMITTELALLERGIEN
.
47
1.
UEBERSAEUERUNG
MACHT
DICK
.
47
2.
GIFTBELASTUNG
DURCH
ALLERGENE
.
51
3.
ZUSAMMENFASSUNG:
FOLGEN
DER
LEBENSMITTEL
ALLERGIEN
.
52
V.
DIAGNOSE
VON
LEBENSMITTELALLERGIEN
.
55
1.
WAS
IST
ZU
TUN?
.
55
2.
ALLERGIE-DIAGNOSE-CHECK
-
LEIDE
ICH
AN
LEBENS
MITTELALLERGIEN?
.
56
3.
KONVENTIONELLE
DIAGNOSEVERFAHREN
.
58
4.
ALTERNATIVE
DIAGNOSEVERFAHREN
.
62
5.
ZUSAMMENFASSUNG:
DIAGNOSE
VON
LEBENS
MITTELALLERGIEN
.
66
VI.
THERAPIEMOEGLICHKEITEN
.
68
1.
ENTGIFTUNG
UND
ENTSCHLACKUNG
.
68
2.
VITALITAET
DURCH
TYPGERECHTES
FASTEN
.
73
3.
ZUM
WOHLFUEHLGEWICHT
MIT
ALLERGENFREIER
ERNAEHRUNG
.
77
4.
DARMSANIERUNG
.
86
5.
BEHANDLUNG
VON
CANDIDOSEN
.
87
6.
ZUSAMMENFASSUNG:
THERAPIEMOEGLICHKEITEN
.
89
VII.
DER
RICHTIGE
WEG
ZUM
GESUNDEN
GEWICHT
.
92
1.
GESUNDHEIT,
TRAUMFIGUR
UND
UEBERGEWICHT
.
92
2.
BERECHNUNGEN
DES
ERSTREBENSWERTEN
KOERPER
GEWICHTS
-
EINE
KRITISCHE
BETRACHTUNG
.
93
3.
IDEAL?
NORMAL?
ODER
EINFACH:
SICH
WOHL
FUEHLEN?
.
96
4.
VITALSTOFFE
.
99
5.
NIE
WIEDER
DIAET-ODER
LIGHT-PRODUKTE!
.
100
6.
BEWEGUNG
.
103
7.
GEWOHNHEITEN
UND
VERHALTEN
AENDERN
.
107
INHALT
7
8.
ABNEHMEN
IN
GRUPPEN
.
109
9.
VORSICHT
VOR
MEDIKAMENTEN!
.
111
10.
SO
HILFT
EINE
GESUNDE
UMSTELLUNG
DER
LEBENS
UND
ERNAEHRUNGSGEWOHNHEITEN
-
FALLBEISPIELE
.
112
VIII.
FAZIT
UND
AUSBLICK
.
116
ANHANG
.
118
BEGRIFFSERKLAERUNGEN
.
118
KOMMENTIERTES
ADRESSVERZEICHNIS:
THERAPIE
UND
BERATUNGSSTELLEN
.
124
LITERATURVERZEICHNIS
.
127 |
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