Lehren, lieben, lernen: Übungen und Übungssequenzen für Trainer, Dozenten und Lehrer
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| Language: | German |
| Published: |
Paderborn
Junfermann
1999
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|---|---|
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INHALT
VORWORT
.
10
BASIS
FUER
DIE
ARBEIT
MIT
MENTAL
UND
KOERPERMETHODEN
.
13
VORAUSSETZUNGEN
UND
GRENZEN
BEIM
EINSATZ
DER
UEBUNGEN
.
22
AUFBAU
DER
UEBUNGEN
UND
UEBUNGSSEQUENZEN
.
25
BESCHREIBUNG
DER
UEBUNGEN
UND
UEBUNGSSEQUENZEN
-
GRUNDSAETZLICHES
.
27
REAKTION
AUF
YYLERNSTOERUNGEN"
UND
BEWUSSTERES
LERNEN
UND
LEHREN
IM
RAHMEN
VON
UNTERRICHTS-,
SEMINAR
UND
WORKSHOPTAETIGKEIT
.
29
UEBUNGEN
SICH
VORSTELLEN
.
30
SICH
BEGRUESSEN
.
31
SICH
ZENTRIEREN
.
34
ANKOMMEN
.
35
RAUM
ERFASSEN/MITMENSCHEN
WAHRNEHMEN
.
37
AKTIVES
ENTSPANNEN
.
39
PASSIVES
ENTSPANNEN
.
45
SICH
OEFFNEN
FUER
NEUES
.
47
LEBENDIG UND
WACH
SEIN
.
50
GUT
ODER
SCHLECHT
DRAUF
SEIN
.
53
JA
UND
NEIN
SAGEN
.
57
SICH
ENTLASTEN
.
58
BESTAERKEN
UND
BESTAERKT
WERDEN
.
60
ENERGIE
GEBEN
UND
NEHMEN
.
62
MEHR
SCHAFFEN
.
64
KOERPERKONTAKT
AUFNEHMEN
.
66
SICH
BAELLE
ZUSPIELEN
.
68
GEMEINSAM
KLINGEN
.
69
RUECKMELDUNG
GEBEN
.
70
AUF
DEN
PUNKT
ZENTRIEREN
.
71
ZIELSTREBIG
HANDELN
.
72
AUSSCHNITTE
WAHRNEHMEN
.
74
DARSTELLEND
KOOPERIEREN
.
75
TANZEND
KOOPERIEREN
.
77
DIE
GEHIRNHAELFTEN
HARMONISIEREN
.
79
SICH
KONZENTRIEREN
MIT
SPASS
.
81
EHRLICH UND
KLAR
SEIN
.
83
RECHT
HABEN
.
85
STANDFEST
BLEIBEN
ODER
NACHGEBEN
.
87
GETRAGEN
WERDEN
.
88
NICHTS
TUN
MUESSEN
.
89
MIT
DEM
HERZEN
DABEI
SEIN
.
91
BEVORZUGTE
LERNKANAELE
.
93
DIE
PRUEFUNG
SCHAFFEN
.
95
MIT
STRESS
UMGEHEN
.
98
WAS
WILL
ICH?
.
100
FUEHREN
UND
GEFUEHRT
WERDEN
.
103
DURCHSETZEN
-
NACHGEBEN
-
AUFGEBEN
.
105
VON
OBEN
HERAB
.
107
GRENZEN
IM
KONTAKT
ERLEBEN
.
109
AUFBAUMOEGLICHKEITEN
LAENGERER
EIGENSTAENDIGER
SEQUENZEN
BIS
HIN
ZU
PROJEKTTAGEN
UND
WORKSHOPS
.
115
UBU
NGSSEQUENZEN
SICH
STAERKER
MACHEN
.
116
KRAFT
DES
RHYTHMUS
.
118
WO
KOMME
ICH
HER?
WO
STEHE
ICH?
WO
WILL
ICH
HIN?
.
121
MEIN
INNERES
KIND
.
124
IM
FLUSS
DES
LEBENS
.
128
PHANTASIE
ENTWICKELN
.
133
INNENWELT
-
AUSSENWELT
-
UMWELT
.
137
WEG
ZUR
ARBEIT
.
140
GRUNDLAGENLITERATUR
.
144
BUECHER
UND
MEDIEN,
TRAININGS,
SEMINARE
UND
WORKSHOPS
.
145 |
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