Praxis der kognitiven Therapie:
Inhaltsübersicht: Vorwort zur deutschen Ausgabe, Geleitwort, Vorwort, 1. Einleitung, 2. Das kognitive Fallkonzept, 3. Die Struktur der ersten Therapiesitzung, 4. Struktur und Form der folgenden Sitzungen, 5. Probleme bei der Strukturierung der Therapiesitzung, 6. Die Identifikation automatischer Ged...
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Weinheim
Beltz, Psychologie Verl. Union
1999
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| Summary: | Inhaltsübersicht: Vorwort zur deutschen Ausgabe, Geleitwort, Vorwort, 1. Einleitung, 2. Das kognitive Fallkonzept, 3. Die Struktur der ersten Therapiesitzung, 4. Struktur und Form der folgenden Sitzungen, 5. Probleme bei der Strukturierung der Therapiesitzung, 6. Die Identifikation automatischer Gedanken, 7. Die Identifikation von Gefühlen, 8. Die Überprüfung automatischer Gedanken, 9. Automatische Gedanken beantworten, 10. Die Identifikation und Modifikation von bedingten Annahmen, 11. Grundannahmen, 12. Weitere kognitive verhaltensorientierte Methoden, 13. Visuelle Vorstellungen, 14. Hausaufgaben, 15. Therapieabschluss und Rückfallprävention, 16. Therapieplanung, 17. Probleme in der Therapie, 18. Fortschritte als kognitiver Therapeut, Anhang, Literatur, Register. |
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Inhalt
Vorwort zur deutschen Ausgabe XI
Geleitwort XIII
Vorwort XVII
1 Einleitung 1
Die Entwicklung zum kognitiven Therapeuten 9
Wie können Sie mit diesem Buch arbeiten? 10
2 Das kognitive Fallkonzept 13
Das kognitive Modell 14
Annahmen 15
Einstellungen, Regeln und Axiome 16
Der Zusammenhang zwischen Verhalten und automatischen
Gedanken 17
Fallbeispiel 19
Zusammenfassung 24
3 Die Struktur der ersten Therapiesitzung 25
Ziele und Struktur der ersten Sitzung 26
Aufstellen der Tagesordnung 28
Stimmungseinschätzung 29
Besprechung des Hauptproblems, Identifikation von
Einzelproblemen und Zielsetzung 31
Informieren des Patienten über das kognitive Modell 33
Therapieerwartungen 37
Informieren des Patienten über seine Störung 38
Zusammenfassung am Ende der Sitzung und Hausaufgaben . 40
Rückmeldung 42
Zusammenfassung 44
4 Struktur und Form der folgenden Sitzungen 45
Kurze Aktualisierung des Wissensstandes und Stimmungsein¬
schätzung (und Überprüfung der Medikamenteneinnahme) 46
Anknüpfen an die letzte Sitzung 48
Aufstellen der Tagesordnung 50
Besprechung der Hausaufgaben 52
Besprechung der Tagesordnungspunkte, neue Hausaufgaben
und regelmäßige Zusammenfassungen 53
Abschlußzusammenfassung und Rückmeldung 59
Ab Sitzung 3 60
5 Probleme bei der Strukturierung der Therapiesitzung 63
Kurze Aktualisierung des Wissensstandes 64
Stimmungseinschätzung 66
Anknüpfen an die letzte Sitzung 68
Aufstellen der Tagesordnung 69
Besprechung der Hausaufgaben 71
Besprechung der Tagesordnungspunkte 71
Neue Hausaufgaben festlegen 72
Abschließende Zusammenfassung 73
Rückmeldung 73
Probleme, die durch Kognitionen des Therapeuten entstehen. 74
Die Identifikation automatischer Gedanken 75
Die Merkmale von automatischen Gedanken 75
Dem Patienten automatische Gedanken erklären 78
Automatische Gedanken erfragen 80
Die Identifikation der problematischen Situation 86
Unterscheidung zwischen automatischen Gedanken und
Interpretationen 88
Unterscheidung zwischen nützlichen und weniger nützlichen
automatischen Gedanken 89
Automatische Gedanken wörtlich formulieren 90
Die Form von telegrafischen oder als Frage formulierten
Gedanken verändern 90
Die Patienten im Identifizieren automatischer Gedanken
unterrichten 92
Die Identifikation von Gefühlen 95
Unterscheidung zwischen automatischen Gedanken und
Gefühlen 96
Die Bedeutung der Unterscheidung zwischen verschiedenen
Gefühlen ." 98
Schwierigkeiten bei der Benennung von Gefühlen 99
Schwierigkeiten bei der Einschätzung der Stärke eines Gefühls . . 101
Die Gefühlsstärke als Wegweiser für die Therapie 105
Die Überprüfung automatischer Gedanken 107
Entscheidung über die Auswahl des automatischen Gedankens . . . 107
Konzentration auf einen automatischen Gedanken 109
Fragen zur Überprüfung eines automatischen Gedankens 110
Die Verwendung alternativer Fragen 118
Die Identifikation kognitiver Verzerrungen 120
Befragung zur Überprüfung der Nützlichkeit automatischer
Gedanken 122
Feststellen, wie effektiv die Überprüfung des automatischen
Gedankens war 124
Hypothesen bilden, warum die Überprüfung eines automatischen
Gedankens nicht effektiv war 124
Automatische Gedanken beantworten 127
Das Gedankentagebuch 127
Den Patienten zur Benutzung des Gedankentagebuchs motivieren . 136
Wenn das Gedankentagebuch nicht genügend hilft 138
Weitere Möglichkeiten zur Beantwortung von automatischen
Gedanken 138
1 Die Identifikation und Modifikation von bedingten
Annahmen 141
Das kognitive Fallkonzept 141
Die Modifikation von Annahmen 154
11 Grundannahmen 171
Arten von Grundannahmen 173
Die Identifikation von Grundannahmen 175
Das Vorstellen von Grundannahmen 176
Patienten über Grundannahmen informieren und ihre Aktivität
überwachen 177
Die Modifikation von Grundannahmen und der Aufbau neuer
Annahmen 180
Das Arbeitsblatt zu Grundannahmen 181
12 Weitere kognitive und verhaltensorientierte Methoden 197
Problemlösen 197
Entscheidungen treffen 199
Verhaltensexperimente 201
Aufzeichnung und Planung von Aktivitäten 203
Sich ablenken und sich auf etwas anderes konzentrieren 214
Entspannung 216
Bewältigungskarten 217
Gestufte Aufgaben 219
Rollenspiele 221
Die „Torten" Technik 223
Funktionale Vergleiche und positive Selbstaussagen 226
Visuelle Vorstellungen 231
Visuelle Vorstellungen identifizieren 231
Die Patienten über Vorstellungen informieren 233
Spontane Vorstellungen beantworten 234
Überblick über den Umgang mit spontanen visuellen
Vorstellungen ; 244
Induzierte Vorstellungen als therapeutische Maßnahme 245
• Hausaufgaben 251
Hausaufgaben aufgeben 251
Die Wahrscheinlichkeit erfolgreicher Hausaufgaben erhöhen . . . 256
Probleme in das Fallkonzept integrieren 264
Hausaufgaben besprechen 271
1 Therapieabschluß und Rückfallprävention 273
Aktivitäten in der ersten Sitzung 273
Aktivitäten während der Therapie 275
Aktivitäten zum Therapieabschluß 279
Auffrischungs Sitzungen 283
1 Therapieplanung 289
Übergeordnete Therapieziele erreichen 289
Sitzungsübergreifende Therapieplanung 290
Erstellung eines Therapieplans 290
Planung einzelner Sitzungen 291
Entscheidung zur Konzentration auf ein bestimmtes Problem . . . 297
Den Schwerpunkt der Sitzung ändern 300
Modifikation der Standardbehandlung bei bestimmten
Störungen 302
17 Probleme in der Therapie 305
Probleme aufdecken 305
Probleme analysieren 307
Tote Punkte 315
Probleme in der Therapie beheben 316
Fortschritte als kognitiver Therapeut 319
Anhang A 323
Literatur 327
Register 331 |
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