Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Vorbeugen und Heilen mit Heilkräutern, Akupressur, Massagen und vielem mehr ; mit Sonderkapitel Pollenallergie
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Weyarn
Seehamer
1998
|
| Series: | Hilf dir selbst!
|
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | Lizenz des Orac-Verl., Wien |
| Physical Description: | 120 S. Ill. |
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5
INHALTSVERZEICHNIS
ZU
DIESEM
BUCH
.
9
PUNKTE,
FLAECHEN,
WASSER,
HITZE
UND
KAELTE
.
11
VORBEUGUNG
UND
BEHANDLUNG
VON
ERKAELTUNGSKRANKHEITEN
.
11
PUNKTE
UND
FLAECHEN
.
12
HEISERKEIT
UND
HALSSCHMERZEN
.
12
BRENNENDE
AUGEN,
LIDRANDENTZUENDUNG
.
12
RINNENDE
NASE
.
12
VERSTOPFTE
NASE
-
JUCKREIZ
.
13
ASTHMATISCHE
BEKLEMMUNG,
HUSTENREIZ
.
13
ALLGEMEINE
INFEKTIONSANFAELLIGKEIT
.
14
UEBEREMPFINDLICHKEIT
-
ALLEIGIE
.
14
BRONCHITIS
-
ASTHMA
BRONCHIALE
.
15
DIE
GANZKOERPERANWENDUNGEN
ZUR
STEIGERUNG
DER
ALLGEMEINEN
WIDERSTANDSKRAFT
.
17
DIE
GANZKOERPERBUERSTUNG
.
17
DIE
GANZWASCHUNG
.
18
DIE
TECHNIK
.
18
DAS
UEBERWAERMUNGSBAD
.
19
SPEZIELLE
GUESSE
.
20
DER
KNIEGUSS
.
20
DER
ARMGUSS
.
20
DER
WECHSELOBERGUSS
.
21
DIE
SAUNA
.
22
WIRKUNGEN
.
22
GEGENANZEIGEN
.
25
DIE
RICHTIGE
DURCHFUEHRUNG
.
26
DER
AUFGUSS
.
28
DIE
HAEUFIGKEIT
DES
SAUNABESUCHS
.
29
DER
ERSATZ
DER
FLUESSIGKEIT
IN
UND
NACH
DER
SAUNA
.
29
ERNAEHRUNG
.
30
HEBUNG
DER
WIDERSTANDSKRAFT
GEGEN
INFEKTE
.
30
DAS
EISEN
.
31
6
INHALTSVERZEICHNIS
DAS
KUPFER
.
34
DAS
VITAMIN
C
.
39
ANDERE
UNERLAESSLICHE
NAEHRSTOFFE
.
43
DIE
VERTEILUNG
DER
UNERLAESSLICHEN
NAEHRSTOFFE
IN
DEN
NAHRUNGSMITTELN
.
46
DIE
NUTZUNG
DER
BREITEN
BASIS
.
46
DIE
UNERLAESSLICHEN
NAEHRSTOFFE
UND
IHRE
QUELLEN
.
48
SPURENELEMENTE
.
48
MINERALIEN
.
49
VITAMINE
.
51
HEILPFLANZEN
.
55
MITTEL
ZUR
HEBUNG
DER
ALLGEMEINEN
WIDERSTANDSKRAFT
.
55
DIE
LINDE
(TILIA
CORDATA
MILLER
L.)
.
58
DIE
ANWENDUNGEN
.
61
SAMMELTIPS
.
62
DER
SCHWARZE
HOLUNDER
(SAMBUCUS
NIGRA
L.)
.
62
DIE
ANWENDUNGEN
.
64
SAMMELTIPS
.
65
DER
SONNENHUT
(ECHINACEA
ANGUSTIFOLIA
DC.)
.
65
DIE
ANWENDUNGEN
.
67
DIE
PROPOLIS
.
67
MITTEL
FUER
DIE
BRONCHIEN
(BRUSTMITTEL,
HUSTENMITTEL)
.
69
DIE
SCHLEIMHALTIGEN
HUSTENMITTEL
(MUCILAGINOSA)
.
70
DIE
AUSWURFFORDERNDEN
HUSTENMITTEL
(EXPECTORANTIA)
.
71
DIE
KRAMPFLOESENDEN
HUSTENMITTEL
(BRONCHIOLYTICA)
.
72
DAS
RICHTIGE
MISCHEN
VON
HUSTENWIRKSAMEN
KRAEUTERN
.
73
DER
EIBISCH
(ALTHAEA
OFFICINALIS
L.)
.
74
DIE
ANWENDUNGEN
.
16
SAMMELTIPS
.
77
DIE
WILDE
MALVE
(MALVA
SILVESTRIS
L.)
.
78
DIE
ANWENDUNGEN
.
79
SAMMELTIPS
.
80
DER
HUFLATTICH
(TUSSILAGO
FARFARA
L.)
.
80
DIE
ANWENDUNGEN
.
81
SAMMELTIPS
.
82
DER
SPITZWEGERICH
(PLANTAGO
LANCEOLATA
L.)
.
82
DIE
ANWENDUNGEN
.
84
SAMMELTIPS
.
84
INHALTSVERZEICHNIS
7
DIE
KOENIGSKERZE
(VERBASCUM
THAPSUS
L.)
.
84
DIE
ANWENDUNGEN
.
86
SAMMELTIPS
.
86
DIE
SCHLUESSELBLUME
(PRIMULA
VERIS
L.)
.
86
DIE
ANWENDUNGEN
.
87
SAMMELTIPS
.
88
DAS
WOHLRIECHENDE
VEILCHEN
(VIOLA
ODORATA
L.)
.
88
DIE
ANWENDUNGEN
.
89
SAMMELTIPS
.
90
DER
ECHTE
ALANT
(INULA
HELENIUM
L.)
.
90
DIE
ANWENDUNGEN
.
91
SAMMELTIPS
.
92
DER
ECHTE
THYMIAN
(THYMUS
VULGARIS
L.)
.
92
DIE
ANWENDUNGEN
.
94
SAMMELTIPS
.
95
DER
SONNENTAU
(DROSERA
ROTUNDIFOLIA
L.)
.
95
DIE
ANWENDUNGEN
.
96
SAMMELTIPS
.
96
MITTEL
FUER
MUND-,
NASEN
UND
RACHENRAUM
.
97
GURGEL
UND
MUNDSPUELMITTEL
.
97
ENTZUENDUNGSHEMMENDE
GURGEL
UND
MUNDSPUELMITTEL
.
97
SCHLEIMSTOFFBILDENDE
MITTEL
.
98
GERBSTOFFMITTEL
.
98
NASENSPUELMITTEL
.
99
DIE
POLLENALLERGIE
.
101
URSACHEN
UND
FORMEN
.
101
BEHANDLUNG
DES
POLLEN-ALLERGISCHEN
ASTHMAS
.
108
SICH
FEMHALTEN
VON
DEN
SCHULDIGEN
POLLEN
.
108
DIE
SPEZIFISCHE
DESENSIBILISIERUNG
.
109
DIE
SYMPTOMATISCHE
THERAPIE
.
110
HEILPFLANZEN
ZUR
BEHANDLUNG
ASTHMATISCHER
ZUSTAENDE
.
113
WIRKRICHTUNG:
LOESUNG
DER
VERKRAMPFUNG
DER
BRONCHIEN
.
113
WIRKRICHTUNG:
ANTIALLERGISCH
.
114
WIRKRICHTUNG:
AUSWURFFORDEMD
.
115
ANDERE
THERAPIEFORMEN
.
115
DIE
BEHANDLUNG
DES
ALLERGISCHEN
ASTHMAS
.
115
DIE
BEHANDLUNG
DES
HEUSCHNUPFENS
.
118 |
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