Handbuch Alexander-Technik: die ganzheitliche Bewegungsschule gegen Schmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias, Kopfweh und Depressionen ; Körpertherapie für jedermann
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| Published: |
München
Mosaik-Verl.
1996
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INHALT
EINLEITUNG
6
KAPITEL
1
ALEXANDER-TECHNIK
-
WAS
IST
DAS?
8
KAPITEL
2
WAS
DIE
ALEXANDER-TECHNIK
UNS
SAGEN
WILL
24
KAPITEL
3
DIE
PAUSE
VOR
DEM
NAECHSTEN
SCHRITT
42
KAPITEL
4
DENKEN
BEIM
IHN
50
KAPITEL
5
ERSTE
SCHRITTE
ZUM
ABBAU
VON
STRESS
UND
SPANNUNGEN
68
KAPITEL
6
ALEXANDER-TECHNIK
UND
SPORT
80
KAPITEL
7
SCHWANGERSCHAFT
UND
GEBURT
100
KAPITEL
8
WAS
SIE
BEI
EINER
ALEXANDER-LEKTION
ERWARTET
120
NACHWORT
138
REGISTER
141
DANKSAGUNG
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