Snowboard: das Handbuch ; Equipment - Freestyle - Competition - Tourenboarding - alpine Gefahren - Snowboardatlas
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| Language: | German |
| Published: |
München
Bruckmann
1996
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| Series: | Outdoor-Praxis
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| ISBN: | 3765429619 |
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INHALT
1
VORWORT
VON
PETER
BAUER
.
8
2
EINLEITUNG
.
12
3
3.1
EQUIPMENT
.
16
KONSTRUKTIONSMERKMALE
19
BOARDS
19
BINDUNGEN
23
BOOTS
24
3.2
ALPIN-AUSRUESTUNG
24
ALPIN-BOARDS
24
PLATTENBINDUNGEN
25
HARDBOOTS
26
3.3
FREESTYLE-AUSRUESTUNG
27
FREESTYLE-BOARDS
27
SCHALENBINDUNGEN
28
SOFTBOOTS
30
3.4
FREERIDE-AUSRUESTUNG
31
FREERIDE-BOARDS
32
4
HERSTELLUNGSVERFAHREN
.
34
5
5.1
5.2
STANDPOSITION
.
38
GOOFY
ODER
REGULAER?
39
BINDUNGSPOSITION
41
6
6.1
6.2
6.3
KLEIDUNG
.
42
SPORTUNTERWAESCHE
44
ZWISCHENSCHICHT
44
WIND
UND
WASSERFESTE
OBERBEKLEIDUNG
44
6.4
HANDSCHUHE
45
7
7.1
7.2
7.3
7.4
BOARDPFLEGE
.
46
ARBEITSMATERIAL
48
BELAGREPARATUR
48
KANTENSCHLEIFEN
49
WACHSEN
50
INHALT
8
ELEMENTARSCHULE
.
52
RATGEBER:
AUFWAERMEN
54
RATGEBER:
BOARDHANDLING
59
RATGEBER:
SICHER
EINSTEIGEN
60
RATGEBER:
PROBLEMLOS
AUFSTEHEN
60
RATGEBER:
UMDREHEN
DES
BOARDS
62
RATGEBER:
ANGSTFREI
STUERZEN
62
RATGEBER:
RICHTIG
STEHEN
64
RATGEBER:
BALANCE
AUF
DEM
BOARD
65
RATGEBER:
LOCKER
GLEITEN
66
RATGEBER:
EFFEKTIVER
KANTEN
EINSATZ
67
RATGEBER:
SCHRAEGFAHRT
68
RATGEBER:
SICHER
BREMSEN
69
RATGEBER:
LIFTFAHREN
70
9
BASISSCHULE
.
72
9.1
BASISSCHWUNG
73
10
ALPINTECHNIK
.
78
10.1
SCHWUNGPRINZIPIEN
80
HOCHENTLASTUNG
81
TIEFENTLASTUNG
82
10.2
SITUATIONSANGEPASSTES
FAHREN
84
PISTENTECHNIKEN
84
RATGEBER:
FLACHE
PISTE
84
RATGEBER:
STEILE
PISTE
86
RATGEBER:
BUCKELPISTE
87
GELAENDETECHNIK
88
RATGEBER:
TIEFSCHNEE
90
RATGEBER:
HARSCH
91
RATGEBER:
EIS
91
11
STANGENTECHNIK
.
11.1
SLALOMTECHNIK
96
11.2
RIESENSLALOMTECHNIK
98
12
FREESTYLE
.
RATGEBER:
PISTENTRICKS
102
RATGEBER:
SPRINGEN
FUER
EINSTEIGER
103
RATGEBER:
HALFPIPE
106
92
100
INHALT
13
SNOWBOARD
EXTREM
.
112
17
SNOWBOARD
13.1
TOURENBOARDING
113
RATGEBER:
TOURENBOARDING
114
ORGANISATIONEN
.
.
146
13.2
HELICOPTERBOARDING
119
18
18.1
GESCHICHTE
.
DIE
URSPRUENGE
152
.
152
14
NACHWUCHSSCHULE
.
120
RATGEBER:
EINSTIEGSALTER
122
RATGEBER:
ELTERNVERHALTEN
123
RATGEBER:
MATERIAL
126
RATGEBER:
KLEIDUNG
129
18.2
18.3
18.4
18.5
DER
SNURFER
154
DIE
VAETER
DES
SNOWBOARDS
154
DIE
JUNGEN
WILDEN
155
DER
DURCHBRUCH
IN
EUROPA
157
15
15.1
SNOWBOARDING
ALS
WETTKAMPFSPORT
.
130
ALPINE
DISZIPLINEN
132
PARALLELSLALOM
(DUEL)
132
18.6
18.7
DIE
WETTKAMPFSZENE
158
MEDIEN
UND
VERBAENDE
159
15.2
16
RIESENSLALOM
(GS)
133
PARALLEL-RIESENSLALOM
134
SUPER-G
134
FREESTYLE-DISZIPLINEN
134
HALFPIPE
134
OBSTACLE
COURSE
137
BOARDER
CROSS
137
FREERIDING
139
WETTKAMPFSERIEN
.
140
19
20
MIT
SICHERHEIT
SPASS
.
RATGEBER:
VERHALTENSTIPS
162
RATGEBER:
LAWINENKUNDE
163
RATGEBER:
VERLETZUNGSGEFAHR
171
SNOWBOARDATLAS
.
.
160
.
176
16.1
16.2
ISF
CHAMPIONSHIPS
142
ISF
WORLD
TOUR
143
21
SNOWBOARDSCHULEN
.
.
182
16.3
16.4
ISF
INVITATIONAIS
144
ISF
NATIONS'
TOUR
144
22
LEXIKON
.
.
187
16.5
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SNOWBOARD
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145
23
REGISTER
.
.
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