Kinder aufs Lernen vorbereiten: Edu-Kinestetik für Eltern und Lehrer
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| Published: |
München
Droemer Knaur
1996
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| Edition: | Vollst. Taschenbuchausg. |
| Series: | Knaur : alternativ heilen
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
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| adam_text | Inhalt
Vorwort 7
Einführung in die Edu-Kinestetik 13
Lernen und Bewegung 15
Linkes Hirn - rechtes Hirn 18
Was nützt uns das Wissen um die funktionelle
Asymmetrie der Gehirnhälften? 21
Mit halber Kraft voraus oder Der homolaterale
Zustand 23
Mit voller Kraft voraus oder Der bilaterale Zustand 27
Fallbeispiele aus der Praxis 29
Anregungen für den Umgang mit diesem Buch ... 36
Die Übungen
1 Frisch und munter mit Wasser, Obst und Gemüse 45
2 Brummer 48
3 Stille und Bauchatmen 50
4 Nasenatmen 53
5 Einschalten der drei Körperdimensionen
links-rechts, oben-unten und vorne-hinten 56
6 Gorilla (Wecken der Lebensgeister) 62
7 Tiger 65
8a Cook-Übung im Sitzen 67
8b Cook-Übung im Liegen 70
9 Gehirnknöpfe 73
10 Positive Punkte (Stirnbeinhöcker) 76
11 Erdknöpfe : 82
12 Raumknöpfe 85
5
13 Gleichgewichtsknöpfe 88
14 Denkmütze 90
15 Energiegähnen 92
16 Kreuzkrabbeln 94
17 Über-Kreuz-Bewegung (Cross Crawl) 96
18 Radfahrer (Über-Kreuz-Bewegungen mit Aufsitzen) 98
19 Achterbahn 100
20 Augenachten 102
21 Elefant (Ohrenachten) 106
22 Dirigent (spiegelbildliches Zeichnen) 108
23 Alphabetachten 110
24 Beckenschaukel 112
25 Wadenpumpe 114
26 Blumenpflücker (Schwerkraftgleiter) 116
27 Nackenrollen 118
28 Propeller 122
29 Die Eule 124
30 Armaktivierung 126
Vier Übungen für einen optimalen Lerneinstieg .... 128
Schnelle Selbsthilfeübungen für die Pädagogen .... 130
Einteilung der Übungen nach Verwendungs¬
bereichen 143
Kreativer Umgang mit den Bewegungsübungen .... 149
Glossar 153
Literatur 157
6
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