Erste Schritte im Qigong: Grundübungen in der chinesischen Heilgymnastik
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Heidelberg
Haug
1996
|
| Series: | Bewegung, Entspannung, Massage
|
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INHALT
VORWORT
.
9
VORWORT
DES
AUTORS
.
11
DANKSAGUNG
.
13
PHILOSOPHISCHER
HINTERGRUND
.
15
KURZE
GESCHICHTE
DES
QIGONG
.
15
YIN
UND
YANG
.
20
DAO
.
29
TRADITIONELLE
CHINESISCHE
MEDIZIN
(TCM)
.
33
DAS
WESEN
DER
TCM
.
33
DAS
ENERGETISCHE
KONZEPT
.
35
DIAGNOSE
UND
THERAPIE
.
54
DIE
FUENF
WANDLUNGSPHASEN
(WU
XING)
.
62
YYQIGONG
"
-
DAS
UMFASSENDE
UEBUNGSSYSTEM
FUER
JEDEN
MENSCHEN
.
67
EINFUEHRENDES
.
67
DIE
DREI
UEBUNGSPHASEN
.
73
DIE
GRUNDPOSITIONEN
IM
QIGONG
.
80
DIE
DREI
DANTIAN
UND
ANDERE
ENERGIEPUNKTE
.
87
ATMUNG,
BEWEGUNG
UND
AUFMERKSAMKEITSFUEHRUNG
.
98
DIE
YYSCHLUESSELPUNKTE
"
DES
QIGONG
.
105
UEBUNGSVORAUSSETZUNGEN
.
109
SCHLUSSWORT
.
113
BIBLIOGRAPHIE
UND
WEITERFUEHRENDE
LITERATUR
.
114
KURSANGEBOTE
.
115
UEBER
DEN
AUTOR
.
116
AUSSPRACHE
DER
CHINESISCHEN
BEGRIFFE
.
117 |
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