Kraftausdauer als Erscheinungsform des Kraftverhaltens: dimensionsanalytische, mechanische und trainingswissenschaftliche Untersuchung
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Köln
Sport und Buch Strauss
1995
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft <Köln>: Berichte und Materialien des Bundesinstituts für Sportwissenschaft
1995,7 |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Zugl.: Kassel, Univ., Diss., 1995 |
| Beschreibung: | 193 S. graph. Darst. |
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INHALTSVERZEICHNIS
1.
EINLEITUNG
11
1.1
ALLGEMEINE
PROBLEMSTELLUNG
12
1.2
ALLGEMEINE
ZIELSTELLUNG
DER
ARBEIT
13
1.3
AUFBAU
DER
ARBEIT
14
2.
DIMENSIONSANALYTISCHE
BETRACHTUNGEN
UND
DEFLNLTORISCHE
FESTLEGUNGEN
ZUM
KRAFTBEGRIFF
15
2.1
DIFFERENZIERUNG
DER
KRAFTFAEHIGKEIT
-
ERSCHEINUNGSFORMEN
DER
KRAFT
15
2.2
DIE
UNTERSCHIEDLICHEN
ZUGAENGE
ZUM
KRAFTAUSDAUERBEGRIFF
19
2.2.1
BEGRUENDUNG
FUER
DIESE
KRAFTAUSDAUERDEFINITION
21
3.
VORAUSSETZUNGEN
UND
BEDINGUNGEN
DER
KRAFTBILDUNG
25
3.1
STRUKTURELLE
UND
FUNKTIONELLE
VORAUSSETZUNGEN
DER
KRAFTBILDUNG
25
3.1.1
NEURONALE
INFORMATIONSVERARBEITUNG
UND-UEBERTRAGUNG
26
3.1.2
NEUROMUSKULAERE
INFORMATIONSUEBERTRAGUNG
UND
MUSKELFASERINTEME
REIZLEITUNG 30
3.1.3
ELEKTROMECHANIK
DER
KRAFTBILDUNG
-
ALLGEMEINE
STRUKTURELLE
UND
FUNKTIONELLE
ASPEKTE
MUSKELFASERINTERNER
PROZESSE
31
3.1.3.1
GLEITFILAMENT
UND
QUERBRUECKENTHEORIE
33
3.1.3.2
FIBRILLAERE
KONTRAKTIONSFORMEN
36
3.1.4
FREQUENZIERUNG
-
KRAFTREGULATION
DER
MOTORISCHEN
EINHEIT
37
3.1.5
REKRUTIERUNG
MOTORISCHER
EINHEITEN
39
3.1.5.1
STRUKTURELLE
UND
FUNKTIONELLE
DIFFERENZIERUNG
MOTORISCHER
EINHEITEN
39
3.1.5.2
ABSTIMMUNG
DER
REGULATIONSMECHANISMEN
43
3.1.5.3
NEURONALE
VERSUS
MECHANISCHE
REKRUTIERUNG
43
3.1.6
DETERMINANTEN
DER
MECHANISCHEN
MUSKELLEISTUNG
44
3.2
METABOLISCHE
BEDINGUNGEN
DER
KRAFTBILDUNG
51
3.2.1
ENERGIEBEREITSTELLUNGSPROZESSE
BEI
MUSKULAERER
ARBEIT
51
3.2.1.1
SEKUNDAERE
PHOSPHATSPEICHER
52
3.2.1.2
OXIDATIVER
KOHLENHYDRATABBAU
53
3.2.1.2.1
GLYCOLYSE
53
3.2.1.2.2
OXIDATIVE
DECARBOXYLIERUNG
UND
AEROBE
ENDOXIDATION
55
3.2.1.2.3
LAKTATBILDUNG
57
3.2.2
ENERGIEUMSATZ
BEI
MUSKULAERER
ARBEIT
57
3.2.2.1
METABOLISCHE
BEDINGUNGEN
BEI
KRAFTLEISTUNGEN
59
4.
KRAFTAUSDAUERIMMANENTE
LEISTUNGSFAKTOREN
65
4.1
DIE
BEDEUTUNG
DER
MAXIMALKRAFT
FUER
DIE
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
65
4.2
KRAFTBILDUNGSGESCHWINDIGKEIT
68
4.3
DIE
ERMUEDUNG
ALS
URSACHE
DER
LEISTUNGSREDUKTION
BEI
LAENGERANDAUEMDEN
UND/ODER
WIEDERHOLTEN
KRAFTEINSAETZEN
70
4.3.1
ERKLAERUNGSANSAETZE
ZENTRALER
ERMUEDUNG
73
4.3.2
ERMUEDUNGSRELEVANZ
DER
NEUROMUSKULAEREN
VERBINDUNGSSTELLE
TI
4.3.3
MOEGLICHE
URSACHEN
PERIPHERER
ERMUEDUNG 77
4.4
KLASSIFIKATIONSMODELLE
DER
KRAFTAUSDAUER
85
5.
DAS
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHE
INSTRUMENTARIUM
91
5.1
PROBLEMATISIERUNG
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHER
VERFAHREN
ZUR
QUALIFIZIERUNG
UND
QUANTIFIZIERUNG
DER
DYNAMISCHEN
KRAFTAUSDAUER
92
5.2
DER
ZWEIPHASEN-TEST
ZUR
BESTIMMUNG
DER
KRAFTAUSDAUER
94
5.2.1
DIE
LEISTUNGSKRITERIEN
94
5.2.2
TESTKONZEPTION
97
5.2.2.1
TESTAUFBAU
UND
-DURCHFUEHRUNG
97
5.2.2.2
ZIELSETZUNG
101
5.2.2.3
MESSWERTAUFNAHME,-VERARBEITUNG
UND
FEHLERQUELLEN
102
5.2.3
DIE
STATISTISCHE
UEBERPRUEFUNG
DES
ZWEIPHASEN-TESTS
105
5.2.3.1
RELIABILITAET
106
5.2.3.2
VALIDITAET
107
6.
TRAININGSMETHODISCHE
BETRACHTUNGEN
ZUR
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEIATUNGSFAEHIGKEIT
-
KRAFTAUSDAUERTRAINING
111
6.1
ALLGEMEINE
BETRACHTUNGEN
ZU
ZIELEN,
INHALTEN
UND
METHODEN
DES
KRAFTTRAININGS
111
6.1.1
METHODEN
DES
KRAFTAUSDAUERTRAININGS
/
KRAFTAUSDAUERMETHODEN
117
7.
UNTERSUCHUNGEN
ZUR
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
IN
ABHAENGIGKEIT
ZUR
BELASTUNGSSTRUKTUR
123
7.1
UNTERSUCHUNG
ZUR
ABHAENGIGKEIT
DER
INDIVIDUELL
REALISIERBAREN
MECHANISCHEN
MUSKELLEISTUNG
VON
INTENSITAET
UND
UMFANG
124
7.1.1
UNTERSUCHUNGSMETHODIK
126
7.1.1.1
PERSONENSTICHPROBE
126
7.1.1.2
SPEZIELLE
T
ESTMETHODIK
126
7.1.1.3
DATENVERARBEITUNG
127
7.1.2
ERGEBNISSE
128
7.1.2.1
AUSPRAEGUNG
DER
KRAFT
UND
LEISTUNGSOPTIMA
(PHASE
1)
128
7.1.2.2
ERGEBNISSE
DER
AUSBELASTUNGSTESTS
(PHASE
2)
131
7.1.3
ERGEBNISUEBERSICHT
135
7.2
UNTERSUCHUNGEN
ZUR
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
IN
ABHAENGIGKEIT
ZUR
BELASTUNGSINTENSITAET
136
7.2.1
BEDEUTUNG
DER
BESCHLEUNIGUNGSSTRUKTUR
DER
TRAININGSBEWEGUNG
FUER
DIE
ENTWICKLUNG
DER
INDIVIDUELLEN
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
(TRAININGSUNTERSUCHUNG
1)
136
7.2.1.1
UNTERSUCHUNGSMETHODIK
137
7.2.1.1.1
SPEZIELLE
TRAININGSMETHODIK
138
7.2.1.1.2
SPEZIELLE
TESTMETHODIK
139
7.2.1.1.3
HYPOTHESEN
DER
TRAININGSUNTERSUCHUNG
1
139
7.2.1.1.4
DATENVERARBEITUNG
140
7.2.1.2
ERGEBNISSE
UND
BEWERTUNG
(TU
1)
141
7.2.1.2.1
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
142
7.2.1.2.2
VERAENDERUNGEN
DER
MAXIMALKRAFT
144
7.2.1.2.3
ZUR
ENTWICKLUNG
DES
MECHANISCHEN
MUSKELLEISTUNGSMAXIMUMS
145
7.2.1.2.4
ERGEBNISSE
DER
TRAININGSANALYSE
149
7.2.1.3
ERGEBNISUEBERSICHT
(TU
1)
155
7.2.2
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
IN
ABHAENGIGKEIT
ZUR
WIDERSTANDSGROESSE
(TRAININGSUNTERSUCHUNG
2)
157
7.2.2.1
UNTERSUCHUNGSMETHODIK
157
7.2.2.1.1
SPEZIELLETRAININGS-UNDT
ESTMETHODIK
158
7.2.2.1.2
HYPOTHESEN
DER
TRAININGSUNTERSUCHUNG
2
159
7.2.2.2
ERGEBNISSE
UND
BEWERTUNG
(TU
2)
160
7.2.2.2.1
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
160
7.2.2.2.2
VERAENDERUNGEN
DER
MAXIMALKRAFT
162
7.2.2.2.3
ZUR
ENTWICKLUNG
DES
MECHANISCHEN
MUSKELLEISTUNGSMAXIMUMS
163
7.2.2.3
ERGEBNISUEBERSICHT
(TU
2)
165
7.3
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
IN
ABHAENGIGKEIT
ZUR
BELASTUNGSDICHTE
(TRAININGSUNTERSUCHUNG
3)
166
7.3.1
UNTERSUCHUNGSMETHODIK
168
7.3.1.1
SPEZIELLE
TRAININGS-UND
TESTMETHODIK
168
7.3.1.2
HYPOTHESEN
UND
FRAGESTELLUNGEN
DER
TRAININGSUNTERSUCHUNG
3
169
7.3.2
ERGEBNISSE
UND
BEWERTUNG
(TU
3)
171
7.3.2.1
ENTWICKLUNG
DER
KRAFTAUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT
171
7.3.2.2
VERAENDERUNGEN
DER
MAXIMALKRAFT
173
7.3.2.3
ZUR
ENTWICKLUNG
DES
MECHANISCHEN
MUSKELLEISTUNGSMAXIMUMS
174
7.3.3
ERGEBNISUEBERSICHT
(TU
3)
176
7.4
BELASTUNGSMETHODISCHE
UND
TRAININGSKONZEPTIONELLE
KONSEQUENZEN
FUER
DAS
DYNAMISCHE
KRAFTAUSDAUERTRAINING
177
8.
ZUSAMMENFASSUNG
UND
AUSBLICK
181
9.
LITERATURVERZEICHNIS
185 |
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