Traumhaft Snowboarden: das offizielle DSDV-Lehrbuch
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| Format: | Book |
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| Published: |
Düsseldorf
Rau
1994
|
| Edition: | 1. Aufl. |
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INHALTSVERZEICHNIS
UEBER
DIE
AUTOREN
6
8.
8.1.
FREERIDE
KURZSCHWUENGE
83
85
VORWORT
8
8.2.
JUMP
TUM
85
8.3.
VITELLI
TUM
86
1.
EINLEITUNG
8.4.
BUCKELPISTENTECHNIK
87
9
8.5.
TIEFSCHNEETECHNIK
90
2.
ZUR
GESCHICHTE
9.
WETTKAMPF
92
DES
SNOWBOARDENS
10
9.1.
ALPINER
RENNLAUF
92
9.2.
FREESTYLE
95
3.
MATERIAL
UND
AUSRUESTUNG
12
10.
LAWINENKUNDE
98
3.1.
DAS
BOARD
12
10.1.
DER
SCHNEE
98
3.2.
BINDUNG
UND
SCHUHE
24
10.2.
DAS
WETTER
102
3.3.
KLEIDUNG
31
10.3.
DAS
GELAENDE
104
3.4.
BOARDPFLEGE
33
10.4.
LAWINENTYPEN
105
10.5.
AUSRUESTUNG
106
4.
AUFWAERMEN
UND
STRETCHING
36
11.
SOMMERTRAINING
-
AUSGLEICHSSPORT
108
5.
SNOWBOARD-TECHNIK
43
5.1.
ELEMENTARSCHULE
46
12.
ERNAEHRUNG
110
5.2.
LIFTFAHREN
58
12.1.
DIE
GMNDLAGEN
DER
5.3.
BASISSCHULE
60
ERNAEHRUNG
ALS
HINTERGMND
110
6.
KINDER-
13.
ANHANG
115
SNOWBOARDSCHULE
69
13.1.
PISTENREGELN
-
SNOWBOARD
6.1.
UNTERRICHTEN
MIT
KINDERN
69
RULES
115
6.2.
TIPS
UND
TRICKS
FUER
13.2.
WETTKAMPFWESEN
118
DIE
PRAXIS
70
13.3.
SNOWBOARDISCH
(GLOSSAR)
119
6.3.
ENTWICKLUNGSGERECHT
13.4.
ADRESSEN
122
UNTERRICHTEN
70
13.5.
SNOWBOARDGEBIETE
IN
6.4.
KINDERAUSRUESTUNG
75
DEUTSCHLAND,
OESTERREICH
UND
SCHWEIZ
123
7.
CARVEN
77
7.1.
HOCHSCHWUNG
GESCHNITTEN
77
14.
STICHWORTVERZEICHNIS
126
7.2.
TIEFSCHWUNG
GESCHNITTEN
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