Holdings: Strategien für Mütter im Beruf

Strategien für Mütter im Beruf: gut organisiert bei Doppelbelastung

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Main Authors:	Ehrhardt, Ute 1956- (Author), Johnen, Wilhelm (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	München Gräfe und Unzer 1994
Edition:	1. Aufl.
Series:	GU-Ratgeber Leben : Frau
Subjects:	Berufstätigkeit Mutter Ratgeber
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ISBN:	3774222762

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adam_text	INHALT EIN WORT AN SIE 4 KUECHE, KINDER, KARRIERE 6 SIE SIND UEBERLASTET - KEIN WUNDER 8 DAS BURN-OUT-SYNDROM 8 WEITERE GRUENDE FUER DIE UEBERLASTUNG 10 WOFUER VERBRAUCHEN SIE IHRE ENERGIE? 12 ANALYSE 12 LOESUNGEN BEGINNEN IM KOPF 16 KRAFT SCHOEPFEN 18 POSITIV DENKEN 18 BLOCKADEN ABBAUEN 20 KLARE ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN 23 VORTEILE SEHEN 24 SCHULDGEFUEHLE UEBERWINDEN 26 ABSCHIED VON DER GUTEN MUTTER 26 WAS IHRE KINDER WIRKLICH BRAUCHEN 28 PERSOENLICHE FREIRAEUME SCHAFFEN 34 FINDEN SIE HERAUS, WAS SIE WIRKLICH TUN MOECHTEN 35 JEDEN TAG ETWAS VORNEHMEN 37 2 INHALT LOESUNGEN STATT LAMENTO 40 WIE MOTIVIERE ICH MEINE FAMILIE? 42 DELEGIEREN LERNEN 42 WIE SIE IHREN MANN AM HAUSHALT BETEILIGEN 44 WIE KINDER SICH AN DER HAUSARBEIT BETEILIGEN KOENNEN 49 LOESUNGEN FUER DEN HAUSHALT 52 PERFEKTIONISMUS ADE! 54 SO RATIONALISIEREN SIE IHRE HAUSARBEIT 55 LOESUNGEN FUER DIE KINDERBETREUUNG 59 BETREUUNG FUER IHR KLEINKIND 59 UNBEDINGT ZU EMPFEHLEN: BESUCH EINES KINDERGARTENS 65 DAS SCHULKIND 66 WAS TUN, WENN DIE KINDER FERIEN HABEN? 69 WAS TUN, WENN IHR KIND ODER SIE KRANK WERDEN? 71 LOESUNGEN FUER DEN BERUF 74 BERUFLICHE PERSPEKTIVEN AUFBAUEN 74 WEHREN SIE SICH GEGEN VORURTEILE 76 SO UEBERZEUGEN SIE IHREN CHEF 77 TEILZEITARBEIT 80 LAST UND LUST: SELBSTAENDIGKEIT 88 ZUM NACHSCHLAGEN 90 LITERATUR 90 ADRESSEN 91 REGISTER 94 IMPRESSUM 96 3
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