Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung im Modernen Fünfkampf: eine zweijährige Studie an fünf Nachwuchsathleten
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1994
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INHALTSVERZEICHNIS
I
SEITE
1.0
EINLEITUNG
1
1.1
DER
MODERNE
FUENFKAMPF
1
1.1.1
ENTSTEHUNG
DES
MODERNEN
FUENFKAMPFES
1
1.1.2
DER
MODERNE
FUENFKAMPF
IN
DEUTSCHLAND
2
1.2
DIE
FUENF
DISZIPLINEN
2
1.3
DIE
SPEZIFISCHEN
ANFORDERUNGEN
DES
MODERNEN
FUENFKAMPFES
5
1.3.1
DIE
PHYSIOLOGISCHEN
LEISTUNGSFAKTOREN
DES
MODERNEN
FUENFKAMPFES
5
1.3.2
DIE
AUSDAUERSPORTARTEN
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
6
1.4
SPORTMEDIZINISCHE
UNTERSUCHUNGEN
BIS
ZUM
STUDIENBEGINN
7
1.5
DIE
FRAGESTELLUNG
DER
ARBEIT
8
2.0
MATERIAL
MD
METHODEN
9
2.1
DIE
PROBANDEN
9
2.2
DAS
DOKUMENTATIONSSYSTEM
10
2.3
DAS
BELASTUNGSPROTOKOLL
14
2.4
MESSGROESSEN
DER
LAUFBANDSPIROERGOMETRIE
15
2.4.1
DIE
HERZFREQUENZ
15
2.4.2
DAS
LAKTAT
16
2.4.2.1
PRINZIP
DER
MESSUNG
17
2.4.2.2
DURCHFUEHRUNG
DER
MESSUNG
18
2.4.3
DIE
LAKTATLEISTUNGSKURVE
18
2.4.4
SPIROMETRISCHE
PARAMETER
19
2.4.4.1
DAS
GERAET
19
2.4.4.2
DIE
MAXIMALE
SAUERSTOFFAUFNAEHME
20
II
2.5
TRAININGSBEGLEITENDE
MESSUNGEN
21
2.5.1
DER
SPORT-TESTER
21
2.5.2
PULSFREQUENZKONTROLLE
WAEHREND
DES
LAUFTRAININGS
21
2.5.3
LEISTUNGDIAGNOSTIK
IM
KLASSER
2.6
WETTKAMPFPLANUNG
2.7
WETTKAMPFAUSWERTUNG
3.0
ERGEBNISSE
3.1
PROBAND
1
CW)
3.1.1
JAHR
19B9
3.1.1.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.1.1.2
TRAINING
1909
3.1.1.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.1.2
JAHR
1990
3.1.2.1
WETTKAMPF
PLANUNG
3.1.2.2
TRAINING
1990
3.1.2.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.1.3
AEROB/ANAEROBE
SCHWELLE
IM
JAHRESVER
1
AUF
3.1.4
SPIROERGOMETRISCHE
PARAMETER
3.1.5
ZUSAMMENFASSUNG
DER
TRAININGSERGEBNISSE
3.1.6
WETTKAMPFERGEBNISSE
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
3.2
PROBAND
2CM)
3.2.1
JAHR
1909
3.2.1.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.2.1.2
TRAINING
3.2.1.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.2.2
JAHR
1990
3.2.2.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.2.2.2
TRAINING
41
3.2.2.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
42
3.2.3
AEROB/ANAEROBE
SCHWELLE
IM
JAHRESVERLAUF
43
S
8
8
Y
8
8
8
K
B
B
B
III
3.2.4
SPIROERGOMETRISCHE
PARAMETER
44
3.2.5
ZUSAMMENFASSUNG
DER
TRAININGSERGEBNISSE
45
3.2.6
WETTKAMPFERGEBNISSE
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
47
3.3
PROBAND
3(M)
3.3.1
JAHR
1969
3.3.1.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.3.1.2
TRAINING
3.3.1.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.3.2
JAHR
1990
3.3.2.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.3.2.2
TRAINING
3.3.2.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.3.3
AEROB/ANAEROBE
SCHWELLE
IM
JAHRESVERLAUF
3.3.4
SPIROERGOMETRISCHE
PARAMETER
3.3.5
ZUSAMMENFASSUNG
DER
TRAININGSERGEBNISSE
3.3.6
WETTKAMPFERGEBNISSE
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
3.4
PROBAND
4 M)
3.4.1
JAHR
1969
3.4.1.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.4.1.2
TRAINING
3.4.1.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.4.2
JAHR
1990
3.4.2.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.4.2.2
TRAINING
3.4.2.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.4.3
AERCB/ANAEROBE
SCHWELLE
IM
JAHRESVERLAUF
3.4.4
SPIROERGOMETRISCHE
PARAMETER
3.4.5
ZUSAMMENFASSUNG
DER
TRAININGSERGEBNISSE
67
3.4.6
WETTKAMPFERGEBNISSE
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
69
IV
3.5
PROBAND
5(W)
70
3.5.1
JAHR
1989
70
3.5.1.1
WETTKAMPFPLANUNG
70
3.5.1.2
TRAINING
70
3.5.1.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.5.2
JAHR
1990
3.5.2.1
WETTKAMPFPLANUNG
3.S.2.2
TRAINING
3.5.2.3
WETTKAMPFANALYSE
IM
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
3.5.3
AERCB/ANAERCBE
SCHWELLE
IM
JAHRESVERLAUF
3.5.4
SPIROERGOMETRISCHE
PARAMETER
3.5.5
ZUSAMMENFASSUNG
DER
TRAININGSERGEBNISSE
3.5.6
WETTKAMPFERGEBNISSE
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
3
8
8
8
8
2
8
8
8
N
S
S
D
D
D
D
A
4.0
DISKUSSION
4.1
DAS
TRAINING
UND
DIE
AUSWIRKUNGEN
4.1.1
DIE
ENERGIEBEREITSTELLUNG
FUER
DIE
"ORGANISCHEN"
DISZIPLINEN
SCHWIMMEN
UND
LAUFEN
4.1.2
DIE
GESAMTTRAININGSLEISTUNG
4.1.3
DER
TRAININGSUMFANG
4.2
DIE
WETTKAMPFJAHRE
1989
UND
1990
4.2.1
DIE
VORBEREITUNGSPERIODE
4.2.2
DIE
WETTKAMPFPERIODE
4.3
LEISTUNGSDIAGNOSTIK
IM
WASSER
4.4
BEWERTUNG
DER
ERHOBENEN
LEISTUNGSDIAGNOSTISCHEN
PARAMETER
91
4.4.1
BEDEUTUNG
DER
ERHABENEN
PARAMETER
FUER
DIE
LEISTUNGSBEURTEILUNG
91
4.4.2
BEDEUTUNG
DER
ERHABENEN
PARAMETER
FUER
DIE
TRAININGSSTEUERUNG
95
4.5
MOEGLICHE
URSACHEN
FUER
FEHLERHAFTES
TRAINING
IM
MODERNEN
FUENFKAMPF
97
5.0
ZUSAMMENFASSUNG
99
6.0
LITERATURVERZEICHNIS
101
7.0
DANKSAGUNG
111
8.0
LEBMSLAUF
112 |
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