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Sportbiologie:

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Bibliographic Details
Main Author:	Weineck, Jürgen 1941-2020 (Author)
Format:	Book
Language:	German
Published:	Balingen PERIMED-spitta 1994
Edition:	4. Aufl.
Subjects:	Sportbiologie Lehrbuch
Online Access:	Inhaltsverzeichnis
Physical Description:	631 S. Ill., zahlr. graph. Darst.
ISBN:	3929587432

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adam_text	5 INHALT VORWORT . 10 TEIL I: ALLGEMEINE BEGRIFFSBESTIMMUNGEN . 11 BEGRIFFSBESTIMMUNG, ZIELE UND INHALTE DER SPORTBIOLOGIE UND ANGRENZENDER DISZIPLINEN . 12' BEGRIFFSBESTIMMUNGEN ZU DEN MANIFESTATIONSFORMEN, DEN AKTIONSFORMEN UND DEN ZIELBEREICHEN DES SPORTES . 13 SPORTLICHE MANIFESTATIONSFORMEN . . 14 SPORTLICHE AKTIONSFORMEN . 14 ZIELBEREICHE DES SPORTS . 16 LITERATUR . 19 TEIL II: ANPASSUNG ALS GRUNDVORAUSSETZUNG SPORTLICHEN TRAININGS . 21 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN ZUM PHAENOMEN DER ANPASSUNG . 22 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 22 BIOLOGISCHE GESETZMAESSIGKEITEN . 22 ARTEN DER ANPASSUNG . 24 EINFLUSSFAKTOREN . 27 GRENZBEREICHE MENSCHLICHER ANPASSUNG AN EIN SPORTLICHES HOCHLEISTUNGSTRAINING . 29 LITERATUR . 30 TEIL III: ORGANSYSTEME UND SPORTLICHES TRAINING . 31 MUSKULATUR UND SPORTLICHES TRAINING. . 32 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU, ZUR FUNKTIONSWEISE UND ZUM STOFFWECHSEL DER MUSKULATUR . . 32 LITERATUR . 46 7, ZENTRALNERVENSYSTEM UND SPORTLICHES .TRAINING., . ' . 47 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU UND ZUR FUNKTION DES NEUROMUSKULAEREN FUNKTIONSSYSTEMS BZW. DER SPORTLICHEN MOTORIK . 47 GRUNDLAGEN DES BEWEGUNGSLERNENS 61 LITERATUR . 74 HERZ-KREISLAUF-SYSTEM UND SPORTLICHES TRAINING . 77 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU UND ZUR FUNKTION DES HERZENS . 78 DIE ANPASSUNG DES HERZENS UND SEINER FUNKTIONSGROESSEN AN SPORTLICHES TRAINING . 86 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU UND ZUR FUNKTION DES GEFAESSSYSTEMS . 96 DER EINFLUSS SPORTLICHEN TRAININGS AUF DAS GEFAESSSYSTEM . 104 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU UND ZUR FUNKTION DES BLUTES . 106 DIE ANPASSUNG DES BLUTES AN SPORTLICHES TRAINING . 112 LITERATUR . 115 6 INHALT ATMUNGSSYSTEM UND SPORTLICHES TRAINING . 117 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM AUFBAU UND ZUR FUNKTION DES ATMUNGSSYSTEMS . 117 DIE ANPASSUNG DES ATMUNGSSYSTEMS AN SPORTLICHES TRAINING . 131 LITERATUR . 133 PASSIVER BEWEGUNGSAPPARAT UND SPORTLICHES TRAINING . 135 DIE ANPASSUNG DES PASSIVEN BEWEGUNGSAPPARATES AN SPORTLICHES TRAINING . 135 LITERATUR . 141 HORMONE UND SPORTLICHES TRAINING. . . 143 ALLGEMEINE ANATOMISCH PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN . 143 DIE VERSCHIEDENEN HORMONDRUESEN UND IHRE HORMONE - DER EINFLUSS SPORTLICHEN TRAININGS . 143 LITERATUR . 158 TEIL IV: DAS TRAINING DER MOTORISCHEN HAUPTBEANSPRUCHUNGSFORMEN . 161 VORBEMERKUNGEN . 162 AUSDAUERTRAINING . 163 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 163 ARTEN DER AUSDAUER . 163 DIE LOKALE MUSKELAUSDAUER . 166 DIE ALLGEMEINE MUSKELAUSDAUER . . 174 TRAININGSMETHODEN ZUR ENTWICK LUNG DER AUSDAUERLEISTUNGSFAEHIGKEIT 181 LITERATUR . 188 KRAFTTRAINING . 190 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 190 ARTEN DER KRAFT . 190 STATISCHE KRAFT . 192 DYNAMISCHE KRAFT . 200 TRAININGSMETHODEN ZUR ENTWICKLUNG DER KRAFTFAEHIGKEITEN. . 206 KRAFTTRAINING ALS GESUNDHEITS TRAINING . 214 KRAFTTRAINING UND MUSKELKATER . . . 215 LITERATUR . 218 SCHNELLIGKEITSTRAINING . 220 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 220 ARTEN DER SCHNELLIGKEIT . 220 METHODEN ZUR VERBESSERUNG DER SCHNELLIGKEITSFAEHIGKEITEN . 228 LITERATUR . 230 BEWEGLICHKEITSTRAINING . 231 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 231 ARTEN DER BEWEGLICHKEIT . 231 BEDEUTUNG DER BEWEGLICHKEIT . . . . 232 LEISTUNGSBEGRENZENDE FAKTOREN - VERAENDERUNGEN DURCH TRAINING . . . 232 TRAININGSMETHODEN ZUR ENTWICKLUNG DER BEWEGLICHKEIT . . . 236 LITERATUR . 242 TRAINING DER KOORDINATIVEN FAEHIGKEITEN . 243 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 243 ARTEN DER KOORDINATIVEN FAEHIGKEITEN . 243 BEDEUTUNG DER KOORDINATIVEN FAEHIGKEITEN . 244 LEISTUNGSBESTIMMENDE FAKTOREN - VERAENDERUNGEN DURCH TRAINING . . . 244 METHODEN ZUR VERBESSERUNG DER KOORDINATIVEN FAEHIGKEITEN . 248 FAKTOREN, DIE DEN PSYCHOMOTORISCHEN LERNPROZESS BEEINFLUSSEN . 250 LITERATUR . 255 TEILV: JUGEND UND SPORT . 257 ALLGEMEINE SPORTBIOLOGISCHE GRUNDLAGEN ZUM KINDES UND JUGENDALTER . 258 WACHSTUMSBEDINGTE BESONDERHEI TEN - KONSEQUENZEN FUER DIE PSYCHO PHYSISCHE BELASTBARKEIT . 259 PSYCHOPHYSISCHE KURZCHARAKTERISTIK DER EINZELNEN ALTERSSTUFEN - KONSEQUENZEN FUER DIE SPORTPRAXIS . 266 LITERATUR . 277 INHALT 7 DIE LEISTUNGSFAEHIGKEIT BZW. TRAINIERBARKEIT IN DEN MOTORISCHEN HAUPTBEANSPRUCHUNGSFORMEN IM KINDES UND JUGENDALTER . 278 AUSDAUERTRAINING IM KINDES UND JUGENDALTER . 278 KRAFTTRAINING IM KINDES UND JUGENDALTER . 284 SCHNELLIGKEITSTRAINING IM KINDES UND JUGENDALTER . 287 BEWEGLICHKEITSTRAINING IM KINDES UND JUGENDALTER . 290 TRAINING DER KOORDINATIVEN FAEHIG KEITEN IM KINDES UND JUGENDALTER . 292 LITERATUR . 296 DIE BEDEUTUNG DER KOERPERLICHEN BZW. SPORTLICHEN BELASTUNG ALS NOTWENDIGER ENTWICKLUNGSREIZ FUER KINDER UND JUGENDLICHE - DIE BEDEUTUNG DER SCHULE FUER EINE VERBESSERTE BEWE GUNGSERZIEHUNG . 299 LITERATUR . 307 CHARAKTERISTISCHE GESUNDHEITLICHE GEFAHREN BEIM SPORT IM KINDES UND JUGENDALTER . 308 SPORT UND INFEKTIONSKRANKHEITEN . . 308 ALTERSSPEZIFISCHE SPORTVERLETZUNGEN UND SPORTSCHAEDEN - URSACHEN UND ENTSTEHUNGSMECHANISMEN . 308 LITERATUR . 318 DAS PROBLEM DER AKZELERATION UND RETARDIERUNG BEIM SPORT MIT JUGENDLICHEN IN SCHULE UND VEREIN . . 319 BEGRIFFSBESTIMMUNG - ALLGEMEINE GRUNDLAGEN . 319 URSACHEN DER AKZELERATION . 320 AKZELERATION BZW. RETARDATION UND SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 321 WIRKUNGEN DES SPORTS AUF AKZELERATION UND RETARDATION . . . 323 AKZELERATION UND RETARDATION - KONSEQUENZEN FUER DEN LEISTUNGS UND SCHULSPORT . 323 LITERATUR . 326 TALENTSUCHE UND TALENTFOERDERUNG IM KINDES UND JUGENDALTER . 327 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 327 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN . 327 PROBLEME BEI DER TALENTSUCHE UND TALENTFOERDERUNG . 329 LITERATUR . 332 TEIL VI: ALTER UND SPORT . 333 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN . 334 DEFINITION DER BEGRIFFE ALTER UND ALTERN - BIOLOGISCHE ALTERSGRENZE . 334 ALLGEMEINE MERKMALE DES HOHEN ALTERS . 335 THEORIEN DES ALTERNS . 336 DAS ALTERN VON ORGANEN . 339 ALTERN UND LEISTUNGSMINDERUNG . . 343 BEEINFLUSSBARKEIT DES ALTERUNGSPROZESSES DURCH SPORT. . . 343 KLASSIFIKATION DER ALTERSABSCHNITTE 344 LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND BELASTBARKEIT DES AELTEREN MENSCHEN . 346 LEISTUNGSFAEHIGKEIT UND TRAINIERBARKEIT DER MOTORISCHEN HAUPTBEANSPRUCHUNGSFORMEN IM ALTER . 346 DIE BELASTBARKEIT DES BEWEGUNGS APPARATES UND DES KARDIOPUL MONALEN SYSTEMS BEIM AELTEREN MENSCHEN . 351 BESONDERHEITEN EINES ALTERSADAEQUATEN TRAININGS . 355 DIE NOTWENDIGKEIT AERZTLICHER BETREUUNG BEIM SPORT AELTERER MENSCHEN . 355 PRAKTISCHE GESICHTSPUNKTE FUER EIN DEM ALTER ANGEPASSTES TRAINING . . . 357 MOEGLICHKEITEN SPORTLICHER BETAETIGUNG IN DEN EINZELNEN LEBENSABSCHNITTEN . 358 GEEIGNETE SPORTARTEN FUER DEN AELTEREN MENSCHEN . 360 BESONDERE GEFAHREN DURCH SPORT IM ALTER-KONTRAINDIKATIONEN . 364 LITERATUR . 365 8 INHALT TEIL VII: FRAU UND SPORT . 369 GESCHLECHTSSPEZIFISCHE ANATOMISCH PHYSIOLOGISCHE UNTERSCHIEDE (GESCHLECHTSDIMORPHISMUS) . 370 KONSTITUTIONELLE UNTERSCHIEDE . . . 371 FETTGEWEBE UND MUSKULATUR . 374 HERZ-KREISLAUF-GROESSEN . 377 ATEMFUNKTION UND SAUERSTOFF AUSSCHOEPFUNG . 378 GRUNDUMSATZ . 380 WAERMEREGULATION . 380 DIE LEISTUNGSFAEHIGKEIT DER FRAU IN DEN MOTORISCHEN HAUPTBEANSPRUCHUNGS FORMEN . 383 AUSDAUER . 383 KRAFT . 384 SCHNELLIGKEIT . 384 BEWEGLICHKEIT . 384 KOORDINATIVE FAEHIGKEITEN . 386 DIE BEEINFLUSSUNG DER SPORTLICHEN LEISTUNGSFAEHIGKEIT DER FRAU DURCH MENSTRUATION UND SCHWANGERSCHAFT . . 387 SPORT UND MENSTRUATION . 387 SPORT UND SCHWANGERSCHAFT . 389 LITERATUR . 390 TEIL VIII: RISIKOFAKTOREN DEGENERATIVER HERZ-KREISLAUF ERKRANKUNGEN - PRAEVENTION UND REHABILITATION . 393 VORBEMERKUNGEN . 394 BEGRIFFSBESTIMMUNGEN . 395 RISIKOFAKTOREN . 398 NICHT BEEINFLUSSBARE RISIKOFAKTOREN 398 BEEINFLUSSBARE RISIKOFAKTOREN . . . 400 AUSDAUERTRAINING ALS MITTEL DER PRAEVENTION DEGENERATIVER HERZ KREISLAUF-ERKRANKUNGEN . 416 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN - DURCHFUEHRUNGSMODALITAETEN . 416 DIE WIRKUNGEN EINES PRAEVENTIVEN AUSDAUERTRAININGS AUF DAS HERZ BZW. DIE RISIKOFAKTOREN DEGENERATIVER HERZ-KREISLAUF ERKRANKUNGEN . 419 LITERATUR . 428 TEIL IX: FAKTOREN, DIE DIE SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT BEEINFLUSSEN . 433 BIORHYTHMUS UND SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 434 BIORHYTHMUS-THEORIEN . 434 LITERATUR . 442 DER VORSTARTZUSTAND UND SEINE BEDEU TUNG FUER DIE SPORTLICHE LEISTUNGS FAEHIGKEIT . 445 MANIFESTATIORISFORMEN . 446 PARAMETER, DIE DEN VORSTARTZUSTAND BEEINFLUSSEN . 446 LITERATUR . 449 DIE BEDEUTUNG DES AUFWAERMENS FUER DIE SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT. . . . 450 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 450 ARTEN DES AUFWAERMENS . 450 PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN DES AUFWAERMENS . 451 DIE WIRKSAMKEIT DES AUFWAERMENS IN ABHAENGIGKEIT VON VERSCHIEDENEN ENDOGENEN UND EXOGENEN FAKTOREN 455 LITERATUR . 457 ERMUEDUNG UND SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 459 ARTEN DER ERMUEDUNG . 459 LITERATUR . 467 ERHOLUNG UND WIEDERHERSTELLUNG NACH SPORTLICHER BELASTUNG UND IHRE BEDEU TUNG FUER DIE SPORTLICHE LEISTUNGS FAEHIGKEIT . 468 DIE BEDEUTUNG DER AKTIVEN ERHOLUNG . 469 DIE BEDEUTUNG PASSIVER UND PSYCHO LOGISCHER WIEDERHERSTELLUNGS MASSNAHMEN . 471 LITERATUR . 472 DIE WIRKUNGEN DER FINNISCHEN SAUNA AUF DEN MENSCHLICHEN ORGANISMUS . . . 474 PHYSIOLOGISCHE REAKTIONEN DES MENSCHLICHEN ORGANISMUS BEI DER SAUNAANWENDUNG . 474 INDIKATIONEN UND KONTRA INDIKATIONEN ZUR SAUNAANWENDUNG 479 DIE BESONDERE BEDEUTUNG DER SAUNA FUER DEN SPORTLER . 481 INHALT 9 EMPFEHLUNGEN ZUM SAUNABADEN - HAEUFIGE FEHLER . 482 LITERATUR . 485 MASSAGE UND SPORTLICHE LEISTUNGS FAEHIGKEIT . 486 HANDGRIFFE DER SPORTMASSAGE . 486 PHYSIOLOGISCHES WIRKUNGSSPEKTRUM DER SPORTMASSAGE . 487 AUFGABEN DER SPORTMASSAGE . 489 ARTEN DER SPORTMASSAGE . 490 KONTRAINDIKATIONEN FUER DIE MASSAGE ' 491 LITERATUR . 492 ERNAEHRUNG UND SPORTLICHE LEISTUNGS FAEHIGKEIT . 493 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN DER ERNAEHRUNG . 493 SPORT UND ERNAEHRUNG . 511 LITERATUR . 531 DOPING UND SPORTLICHE LEISTUNGS FAEHIGKEIT . 533 HISTORISCHE ENTWICKLUNG DES DOPINGS . 533 ARTEN UND WIRKUNGSSPEKTRUM DER VERSCHIEDENEN DOPINGMITTEL . 535 DIE PROBLEMATIK DES DOPING VERBOTES . 550 LITERATUR . 553 RAUCHEN UND SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 555 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN . 555 RAUCHEN UND SPORT . 557 LITERATUR . 558 ALKOHOL UND SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 560 ALLGEMEINE GRUNDLAGEN . 560 ALKOHOL UND SPORT . 561 LITERATUR . 562 TEILX: BESONDERE UMWELTBEDINGUNGEN UND SPORT. . . 565 DIE SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT UNTER HITZE UND KAELTEBEDINGUNGEN . 566 ANATOMISCH-PHYSIOLOGISCHE GRUNDLAGEN DER TEMPERATURREGULATION . 566 DIE TEMPERATURREGULATION UNTER BELASTUNGSBEDINGUNGEN . 578 GEFAHREN BEIM VERSAGEN DER TEMPERATURREGULATION . 581 AKKLIMATISATION AN HITZE UND KAELTEBEDINGUNGEN . 583 LITERATUR . 586 DIE SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT UNTER HOEHEBEDINGUNGEN . 587 BEGRIFFSBESTIMMUNG . 587 AENDERUNGEN DER PHYSIKALISCHEN GROESSEN DER ATMOSPHAERE MIT ZUNEHMENDER HOEHE UND IHR EINFLUSS AUF DEN MENSCHLICHEN ORGANISMUS . 587 PHYSIOLOGISCHE VERAENDERUNGEN BEIM AUFENTHALT IN GROESSEREN HOEHEN - ADAPTATION UND AKKLIMATISATION . 592 DIE WIRKUNG DES HOEHENTRAININGS AUF DIE KOERPERLICHE BZW. SPORTLICHE LEISTUNGSFAEHIGKEIT . 596 AKUTE ADAPTATIONSSTOERUNGEN BEIM BERGSPORT IN GROSSEN HOEHEN . 601 LITERATUR . 603 TAUCHSPORT . 604 PHYSIKALISCHE EIGENSCHAFTEN DES WASSERS . 604 DIE VERSCHIEDENEN TAUCHTECHNIKEN - GEFAHREN . 607 TAUGLICHKEITSUNTERSUCHUNG . 620 LITERATUR . 621 SACHREGISTER . 622
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