Qigong - Heilung mit Energie: eine alte chinesische Gesundheitsmethode
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
Freiburg i. Br. u.a.
Herder
1994
|
| Edition: | Orig.-Veröff. |
| Series: | Herder-Spektrum
4273 |
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| Online Access: | Inhaltsverzeichnis |
| Physical Description: | 184 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3451042738 |
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INHALT
VORWORT
.
9
KAPITEL
1:
QIGONG
IM
WANDEL
DER
ZEITEN
.
11
1.
QIGONG
HEUTE
.
11
2.
ZUR
GESCHICHTE
DES
QIGONG
.
17
KAPITEL
2:
GRUNDLAGEN
DER
QIGONG-THEORIE
.
30
1.
QI,
GONG
UND
QIGONG
.
30
2.
QIGONG
UND
DIE
TRADITIONELLE
CHINESISCHE
MEDIZIN
.
43
KAPITEL
3:
GRUNDLAGEN
DER
QIGONG-PRAXIS
.
.
75
1.
DIE
DANTIANS
UND
DIE
DREI
TORE
.
75
2.
DIE
VIER
WIRKRICHTUNGEN
.
80
3.
DIE
DREI
REGULIERUNGEN
.
83
4.
DIE
SIEBEN
PRINZIPIEN
DER
UEBE-PRAXIS
.
100
5.
AEUSSERE
UND
INNERE
BEDINGUNGEN
.
105
6.
HINWEISE
FUER
DAS
UEBEN
.
108
KAPITEL
4:
QIGONG
UND
DIE
GESUNDHEIT
.
114
1.
DAS
GESUNDHEITSMODELL
IM
QIGONG
.
114
2.
DIE
ENTWICKLUNG
VON
SELBST-KOMPETENZ
IM
QIGONG
.
117
3.
ALLGEMEINE
THEORIE
DES
DAOYIN
YANGSHENG
GONG
.
122
4.
SPEZIELLE
THEORIE
UND
BESONDERHEITEN
DES
DAOYIN
BAO
JIANGONG
.
128
KAPITEL
5:
AUSGEWAEHLTE
QIGONG-METHODEN
.
136
1.
BASIS-UEBUNGEN
.
137
2.
VERTIEFUNGS-UEBUNGEN
.
145
3.
DAS
DAOYIN
BAOJIAN
GONG
.
153
4.
VORBEREITENDE
UND
ABSCHLIESSENDE
UEBUNGEN
.
175
ANMERKUNGEN
.
179
LITERATUR
.
183
6 |
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