Den Tiger zähmen: Anleitung zur Selbstheilung aus der Weisheit Tibets
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| Published: |
Zürich ; München
Theseus-Verl.
1993
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INHALT
EINLEITUNG
.
9
VORWORT
DES
HERAUSGEBERS
.
11
DANKSAGUNG
.
13
DEN
TIGER
ZAEHMEN
.
15
DIE
KOSTBARE
MENSCHLICHE
EXISTENZ
.
21
UNBESTAENDIGKEIT
.
27
DIE
RECHTE
MOTIVATION
.
31
SICH
DER
SITUATION
STELLEN
.
39
DER
SPIEGEL
.
45
KOERPER,
REDE
UND
GEIST
.
51
RECHTES
VERHALTEN
.
57
MITGEFUEHL
.
67
ACHTSAMKEIT
.
77
DIE
UEBUNGEN
.
89
EINFUEHRUNG
.
90
ZEITPLAN
.
103
1.
SITZEN
.
107
2.
ENTSPANNEN
.
112
3.
FUEHLEN
.
117
4.
OFFENHEIT
UND
MITGEFUEHL
.
121
5.
DER
REGENBOGEN
.
125
6.
DER
SPIEGEL
.
130
7.
FREUNDE
.
135
8.
DER
BUDDHA
IN
UNS
.
139
7
DIE
BISHERIGEN
FORTSCHRITTE
.
142
9.
DEN
BUDDHA
ZUM
LEBEN
ERWECKEN
.
144
10.
AUSDEHNEN
UND
ZUSAMMENZIEHEN
.
150
11.
FEINDE
.
154
12.-14.
LEIDEN
AUF
UNS
NEHMEN
.
158
12.
DIE
LEIDEN
DER
ELTERN
UND
VERWANDTEN
AUF
UNS
NEHMEN
.
.
159
13.
DIE
LEIDEN
DER
FREUNDE,
DER
MENSCHEN
UNSERER
HEIMAT
UND
DER
TIERE
AUF
UNS
NEHMEN
.
161
14.
DIE
LEIDEN
UNSERER
FEINDE
AUF
UNS
NEHMEN
.
164
15.
DIE
REGENBOGENKUGEL
.
167
16.
DAS
UNIVERSUM
VERWANDELT
SICH
DURCH
MITGEFUEHL
.
175
17.
ALLUMFASSENDES
MITGEFUEHL
.
181
NACHWORT
ZU
DEN
UEBUNGEN
.
183
EINE
KURZE
BIOGRAPHIE
DES
ERSTEN
AKONGTULKU
.
185
BIOGRAPHIE
DES
ZWEITEN
AKONG
TULKU
.
191
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