Bandscheibenleiden: ein Leitfaden für alle mit Kreuzschmerzen
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| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München ; Bern ; Wien ; New York
Zuckschwerdt
1994
|
| Edition: | 3. Aufl. |
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| ISBN: | 3886035182 |
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INHALT
EINLEITUNG
.
VII
1.
WOHER
KOMMEN
RUECKENSCHMERZEN?
.
1
2.
DIE
WIRBELSAEULE
UND
BANDSCHEIBE-WAS
IST
DAS?
.
4
3.
FUNKTION
DER
WIRBELSAEULE,
AUFGABEN
DER
BANDSCHEIBEN,
MUSKELN
UND
BAENDER
.
8
4.
WIE
KOMMT
ES
ZUM
BANDSCHEIBENLEIDEN?
.
11
5.
WAS
IST
EIN
BANDSCHEIBENVORFALL?
.
14
6.
MUSS
JEDER
BANDSCHEIBENVORFALL
OPERIERT
WERDEN?
.
17
7.
DIE
CHIROTHERAPIE-SCHARLATANERIE?
MODE?
HILFE?
.
.
.
20
8.
DIE
BANDSCHEIBENOPERATION
.
21
9.
ICH
BIN
OPERIERT,
WAS
ERWARTET
MICH
NUN?
.
24
10.
WELCHE
FEHLER
DARF
ICH
NACH
EINER
OPERATION
NICHT
MACHEN?
.
28
11.
ANLEITUNG
ZUR
SELBSTHILFE
.
30
12.
EIGENBEHANDLUNG
VON
RUECKENSCHMERZEN
.
32
13.
DAS
RICHTIGE
SITZEN
IM
ALLTAG
.
44
14.
DAS
RICHTIGE
BETT
.
47
15.
WIRBELSAEULE
UND
AUTOFAHREN
.
49
16.
BANDSCHEIBENLEIDEN
UND
SPORT-EIN
WIDERSPRUCH?
.
.
.
51
17.
DIAET
BEI
WIRBELSAEULENERKRANKUNGEN?
.
56
18.
RAUCHEN
UND
BANDSCHEIBENLEIDEN
.57
19.
ALLTAGSBEWEGUNGEN
UND
VERHALTEN
BEI
WIRBELSAEULEN
BESCHWERDEN
UND
BANDSCHEIBENLEIDEN
.
58
20.
DIE
RUECKENSCHULE-WAS
IST
DAS?
.
72
21.
RUECKENSCHUL-QUIZ
.
73
QUIZ-ANTWORTEN
.
82
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