Die Ernährung des Sportlers am Wettkampftage:
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| Published: |
Berlin
Sportverl.
1956
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| adam_text | INHALT EINLEITUNG 5 WESHALB MAN AN WETTKAMPFTAGEN DER ERNAEHRUNG BESON-
DERE BEACHTUNG WIDMEN MUSS 10 DIE GEMEINSAMEN PHYSIOLOGISCHEN
GRUNDANFORDERUNGEN AN DIE ERNAEHRUNG IN DEN WETTKAMPFTAGEN 15 DIE WASSER-
UND SALZZUFUHR IN DEN WETTKAMPFTAGEN . . 30 DIE BEDEUTUNG DER VITAMINE
FUER DIE ERHOEHUNG DER SPORTLICHEN ARBEITSFAEHIGKEIT 36 DIE EINNAHME DER
NAHRUNG VOR DEM START 46 DIE NAHRUNGSAUFNAHME AUF DER STRECKE 53 DIE
ERNAEHRUNG NACH DEM WETTKAMPF 61 DIE BESONDERHEITEN DER ERNAEHRUNG IN DER
WIEDERHER- STELLUNGSPERIODE 63 DIE BESONDERHEITEN DER VERPFLEGUNG BEI
WETTKAEMPFEN UNTER DEN VERSCHIEDENSTEN KLIMATISCHEN BEDINGUNGEN . . 66
SCHLUSS 67 ANHANG 81
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