Erfolgstraining für Manager: Ihr Mentalkurs zur Spitzenleistung
Gespeichert in:
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Düsseldorf u.a.
ECON-Verl.
1992
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| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 325 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3430192382 |
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| adam_text | Inhaltsverzeichnis
Hintergrund und Aufbau 7
1 Mentale Fähigkeiten
als Grundlagen für den Erfolg 11
Die Kraft unseres Geistes ist verblüffend ...... 14
Faktoren des Erfolgs 18
2 Mentales Training als
Schulung der Erfolgsfaktoren 31
Bausteine des Denkens 34
Wie Sie dieses Buch nutzen können 38
Training in der Praxis 41
3 Eigene Kräfte wecken und nutzen 49
Grüne Elefanten oder
Wie unser Gehirn funktioniert 50
Vergangene Erfolge als Kraftquelle ......... 66
Im Bild sein oder Beobachter von außen? 71
Schwarzsehen oder lieber rosarot? 79
4 Schwierige Situationen
des Alltags bewältigen 87
Blockaden auflösen 88
Die optimale Vorbereitung
für schwierige Situationen 99
Vom Modell lernen 109
Die Katastrophe als Kraftquelle 115
Als Service haben wir Fuß jeder rechten
die wesentlichen Seite konzentriertes
Gedanken des Buches Wissen und Zeit¬
für Sie zusammenge- gewinn - mit ECON-
faßt. Sie finden am Schnellzugriff.
Streß bewältigen 121
Den Abstand gewinnen 131
Die äußeren Belastungen als Streßursache 137
Die innere Verarbeitung 142
Ziele erreichen 161
Vom erfolglosen Millionär 164
Alle Ziele in Balance bringen 174
Erfolg ist, was erfolgt, wenn man sich selbst folgt. . 181
Das Zieibild zum Leben erwecken 193
Die Stationen auf dem Weg zum Ziel 205
Jede kleine Entscheidung des Alltags ist ein Schritt . 216
Grenzen von Zielen. 220
7 Mtt sich selbst besser umgehen 223
Umgang mit mir selbst: Herr und Sklave 223
Innere Konflikte:
Wenn zwei Ziele gleichzeitig da sind 230
Innere Konflikte:
Versöhnung mit dem inneren Schweinehund?. . . . 244
Das innere Kind annehmen 265
Erkenne dich selbst:
In die eigenen Untiefen tauchen 281
8 Jenseits des Mentalen Trainings ....... 295
Die Kraft im Hier und Jetzt 296
Meditation: Der Weg zum inneren Abstand. .... 306
Verzeichnis der Übungen und Techniken 315
Bibliographische Angaben 317
Literaturverzeichnis 319
Personen-und Sachregister 321
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