Hauskosmetik: naturbelassene Pflegemittel einfach selbst gemacht ; 200 Rezepte für gesunde Haut und schöne Haare
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| Published: |
München
Nymphenburger
2011
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INHALT
VORWORT HINWEISE ZUR HANDHABUNG DIESES BUCHES
GESICHTSPFLEGE GESICHTSMASKEN
11
13
14
16 HAUTTYPEN GESICHTSMASKEN FUER DIE NORMALE HAUT 18
KARTOFFEL-MASKE 18 * EIGELB-MOEHRENSAFT- SAURE-SAHNE-MASKE 19 *
KIRSCH-MASKE 19 * ERDBEER-QUARK-MASKE 20 * HONIG- QUARK-MASKE 20 *
TOMATEN-HAFERFLOCKEN-
MASKE 21 -APFEL-SAURE-SAHNE-MASKE2I * SAURE-SAHNE-QUARK-MASKE 22 * BANA-
NEN-MASKE 22 * SAURE-SAHNE-MASKE 22 *
MANGO-MASKE 23 * APRIKOSEN-MASKE 23 * KOPFSALAT-MASKE 24 * QUARK-MASKE
24 * SCHOKOLADEN-MASKE 25 * PFIRSICH-MASKE 25 * HEFE-MASKE 26
GESICHTSMASKEN FUER DIE FETTIGE HAUT 26 ZITRONEN-EIWEISS-MASKE 26 *
TOMATEN- MILCH-MASKE 27 * GRAPEFRUIT-MASKE 27 * APFEL-MOEHREN-MASKE 28 *
ERDBEER-MAS-
KE 28 * WEINTRAUBEN-MASKE 29 * EBER- ESCHEN-MASKE 29 * HEIDELBEER-MASKE
30 * MAGERQUARK-MASKE 30 * GURKEN-JO-
GHURT-MASKE 30 * DILL-MASKE 31 * PFLAU- MEN-MASKE 31 *
KIWI-BANANEN-MASKE 32 *
STACHELBEER-MASKE32 * BANANEN-EIWEISS- MASKE 33 * MOEHREN-EIWEISS-MASKE 33
* JOGHURT-MASKE 33
GESICHTSMASKEN FUER DIE TROCKENE HAUT 34
HEIDELBEER-CREME-FRAICHE-MASKE34 * BIR- NEN-MASKE 35 *
SAURE-SAHNE-EIGELB- MASKE 35 * EIGELB-KARTOFFEL-MASKE 36 *
JOGHURT-OLIVENOEL-MOEHRENSAFT-MASKE 36 *
BANANEN-HONIG-MASKE 37 * SCHLAGSAHNE- ERDBEER-MASKE 37 *
PFLAUMEN-EIGELB- MASKE 38 * BITTERSCHOKOLADEN-MASKE 38 * HONIG-MASKE 39
* JOSTABEEREN-MAS- KE 39 * PETERSILIEN-MASKE 40 * MILCH-HO- NIG-MASKE 40
* EIGELB-HAFERFLOCKEN-MAS- KE 41 * SELLERIE-MASKE 41 * MANGO-JO-
GHURT-MASKE 42 * AVOCADO-MASKE 42
GESICHTSMASKEN FUER DIE MISCHHAUT 43 PETERSILIEN-HONIG-MASKE 43 *
PELLKARTOF- FEL-MASKE 44 * WEINTRAUBEN-JOGHURT-MAS- KE 44 *
STACHELBEER-JOGHURT-MASKE 45 *
QUARK-HONIG-MASKE 45 * DILL-PETERSILIEN- MASKE 46 * VOLLKORNBROT-MASKE
46 * BIR- NEN-HONIG-MASKE 46 * CREME-FRAICHE- MASKE 47 *
APFEL-JOGHURT-MASKE 47 *
HONIG-MILCH-MASKE 48 * MILCH-KARTOFFEL- MASKE 48 * BUTTERMILCH-MASKE 49
* FELD- SALAT-MASKE 49 * GRUENER-APFEL-MASKE 50 * HEFE-HONIG-MASKE 50 *
KIWI-MASKE 51
BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN HTTP://D-NB.INFO/1018063633
DIGITALISIERT DURCH
IMAGE 2
GESICHTSWAESSER FUER JEDEN HAUTTYP 51
ZITRONEN-GESICHTSWASSER 52 * SELLERIE-GE- SICHTSWASSER 52 *
GURKEN-GESICHTSWASSER 53 * SCHWARZER-TEE-GESICHTSWASSER 53 *
EISBERGSALAT-GESICHTSWASSER 54 * PETERSI-
LIEN-GESICHTSWASSER 54 * GRUENER-TEE-GE- SICHTSWASSER 55 *
ERDBEER-GESICHTSWAS- SER 55 * PFEFFERMINZ-GESICHTSWASSER 56 *
KAMILLEN-GESICHTSWASSER 56
GESICHTSPEELINGS 56
KAFFEESATZ-PEELING 58 * MOEHRENSAFT- HAFERFLOCKEN-PEELING 58 *
HIMBEER-PEE- LING 59 * ZUCKER-OLIVENOEL-PEELING 59 * SALZ-PEELING 60 *
HAFERFLOCKEN-PEELING 60 * WEINTRAUBEN-PEELING 61 * GRIESS-PEE- LING 61 *
WALNUSS-PEELING 62 * ZUCKER- SCHLAGSAHNE-PEELING62 * MANDEL-PEELING 63 *
ERDBEER-SAURE-SAHNE-PEELING 63 * SCHWARZER-TEE-PEELING 64 * GURKEN-PEE-
IING64
LIPPENPFLEGE 75
LIPPENMASKEN 76
HONIG-MASKE 76 * OLIVENOEL-MASKE 77 * QUARK-MASKE 77 * ERDBEER-MASKE 77 *
KIWI-MASKE 78 * MANDELOEL-MASKE 78 * QUARK-HONIG-MASKE 79 * APFEL-MASKE
79 * AVOCADO-SCHLAGSAHNE-MASKE 80 *
HONIG-MOEHREN-MASKE 80
HALSPFLEGE 81
HALSMASKEN 82
KARTOFFEL-HONIG-MASKE 83 * QUARK-MAS- KE 83 * BANANEN-MASKE 84 *
JOGHURT- MASKE 84 * HIMBEER-MASKE 85
HALSKOMPRESSEN 85
PETERSILIEN-KOMPRESSE 86 * KAMILLEN- KOMPRESSE 87 * MEERSALZ-KOMPRESSE
87 * PREISELBEER-KOMPRESSE 88 * MANDELOEL- KOMPRESSE 88
AUGENPFLEGE 65
AUGENMASKEN 66
PETERSILIEN-SAURE-SAHNE-MASKE 68 * GUR- KEN-MASKE 68 *
HAFERFLOCKEN-MASKE 69 * KARTOFFEL-MASKE 69 * PFIRSICH-MASKE 70 *
BANANEN-MASKE 70 * HEFE-MASKE 71
AUGENKOMPRESSEN 71
SCHWARZER-TEE-KOMPRESSE 72 * PETERSI- LIEN-KOMPRESSE 72 *
GRUENER-TEE-KOMPRES- SE 73 * DILL-KOMPRESSE 73 * TRAUBEN-
KERNOEL-KOMPRESSE 74 * LINDENBLUETEN-
KOMPRESSE 74 * MILCH-KOMPRESSE 74
HAARPFLEGE 89
HAARMASKEN 90
EIGELB-WODKA-MASKE 91 * BEEREN-MAS- KE 92 * EIGELB-HONIG-MASKE 92 *
QUARK- MASKE 93 * HEFE-MASKE 93 * TOMATEN- MASKE 94 * KNOBLAUCH-MASKE 94
* EI- MASKE 95 * MAYONNAISE-MASKE 95 * DICK-
MILCH-MASKE 96 * OLIVENOEL-MASKE 96 * ZWIEBEL-MASKE 96 *
WODKA-ZITRONENSAFT- MASKE 97 * COGNAC-MASKE G7 * JOGHURT- MASKE 97
IMAGE 3
HAARSPUELUNGEN 98
ROSMARIN-SPUELUNG 98 * PFEFFERMINZ-SPUE- LUNG 99 * KAMILLEN-SPUELUNG 99 *
BRENN- NESSEL-SPUELUNG 99 * ZITRONENSAFT-SPUE- LUNG 100 * SELLERIE-SPUELUNG
100 * BIR- KEN-SPUELUNG 100 * KRAEUTER-SPUELUNG 101 * EICHENRINDEN-SPUELUNG
101 * PREISELBEER- SPUELUNGIOI * BIER-SPUELUNG 102 * LORBEER- SPUELUNG 102
* HAGEBUTTEN-SPUELUNG 102
KOERPERPFLEGE 103
KOERPERPEELINGS 106
MILCHREIS-PEELINGIO7 * HAFERFLOCKEN-PEE- LING 108 * MEERSALZ-PEELING 108
* KAFFEE- SATZ-PEELING 109 * ZUCKER-PEELING 109 * SCHOKOLADEN-PEELING
110 * ERDBEER-PEE-
LING 110 * ROTE-JOHANNISBEEREN-PEELING 111 * MEERSALZ-HONIG-PEELING 111
* MOHN- PEELINGII2
HANDPFLEGE 113
HANDMASKEN 115
KARTOFFEL-MASKE 115 * KIWI-MASKE 116 * BROT-MASKE 116 * EIGELB-MASKE 117
* HIM- BEER-MASKE 117 * SELLERIE-MASKE 118 * LEINOEL-MASKE 118 *
BUCHWEIZEN-MASKE 119 * OLIVENOEL-MASKE 119 * AVOCADO-MAS-
KEI2O
HANDBAEDER 120
KAMILLEN-BAD 121 * KARTOFFELWASSER- BAD 121 * KAMILLEN-PFEFFERMINZ-BAD
122 * ERDBEER-BAD 122 * APFELSAFT-BAD 123 * PETERSILIEN-BAD 123 *
MILCH-BAD 124 * BIER-BAD 124
FUSSPFLEGE 125
FUSSBAEDER 126
KRAEUTER-BAD 128 * KARTOFFEL-BAD 128 * JO- HANNISKRAUT-BRENNNESSEL-BAD
129 * PFEF- FERMINZ-LINDEN-BAD 129 * EICHENRINDEN- BAD 130 *
BUTTERMILCH-BAD 130 * MILCH-HO-
NIG-BAD 130 * MEERSALZ-BAD 131 * HONIG- ZITRONEN-BAD 131
FUSSMASKEN 132
OLIVENOEL-MASKE 132 * TOMATEN-MAS- KE 133 * MAYONNAISE-MASKE 133 *
EI-MAS- KE 134 * BUTTERMILCH-MASKE 134 * HAFER-
FLOCKEN-MASKE 135 * BANANEN-BUTTER- MILCH-MASKE 135 * EIGELB-MASKE 136 *
HEFE-MASKE 136
DAS KLEINE ABC DER INHALTSSTOFFE
DANKSAGUNG
VITA
137
151
151
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