Füße to go: Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Gräfe und Unzer Verlag GmbH
2021
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
|
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 96 Seiten Illustrationen 19.6 cm x 11.6 cm |
| ISBN: | 9783833877483 3833877480 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV047289535 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 00000000000000.0 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 210519s2021 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 20,N50 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1222542714 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783833877483 |c Festeinband : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), CHF 18.90 (freier Preis) |9 978-3-8338-7748-3 | ||
| 020 | |a 3833877480 |9 3-8338-7748-0 | ||
| 024 | 3 | |a 9783833877483 | |
| 028 | 5 | 2 | |a Bestellnummer: 0087748 |
| 028 | 5 | 2 | |a Bestellnummer: 17062212 |
| 035 | |a (OCoLC)1252707847 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1222542714 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-12 |a DE-19 | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Arndt, Stella |e Verfasser |0 (DE-588)116408190X |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Füße to go |b Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |c Stella Arndt, Sigrid Westenfelder |
| 250 | |a 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b Gräfe und Unzer Verlag GmbH |c 2021 | |
| 300 | |a 96 Seiten |b Illustrationen |c 19.6 cm x 11.6 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 490 | 0 | |a GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde | |
| 653 | |a Hallux valgus | ||
| 653 | |a Füße | ||
| 653 | |a gesunde Füße | ||
| 653 | |a leichtfüßig | ||
| 653 | |a Hohlfuß | ||
| 653 | |a to go | ||
| 653 | |a Fußbeschwerden | ||
| 653 | |a Fuß | ||
| 653 | |a Übungsprogramm | ||
| 653 | |a Spreizfuß | ||
| 653 | |a Fußprobleme | ||
| 653 | |a Fußübungen | ||
| 653 | |a Fersensporn | ||
| 653 | |a für unterwegs | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 700 | 1 | |a Westenfelder, Sigrid |0 (DE-588)1230804870 |4 aut | |
| 710 | 2 | |a Gräfe und Unzer |0 (DE-588)2030564-3 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe |z 9783833878930 |
| 787 | 0 | 8 | |i In Beziehung stehende Ressource |z 9783833866883 |
| 856 | 4 | 2 | |m B:DE-101 |q application/pdf |u https://d-nb.info/1222542714/04 |3 Inhaltsverzeichnis |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032692924&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032692924 | ||
| 883 | 0 | |8 1\p |a aep-gnd |c 0,45333 |d 20180508 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#aep-gnd | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804182461437968384 |
|---|---|
| adam_text | UEBER
DIE
AUTORINNEN
4
GUT
ZU
FUSS
5
KAPITEL
1
DIE
ARCHITEKTUR
DES
FUSSES
6
UNSER
FUSS
-
EINFACH
GENIAL
8
DIE
SACHE
MIT
DEM
DREH
9
26
KNOCHEN,
PERFEKT
PLATZIERT
10
VIELE
GELENKE
FUER
GUTE
BEWEGLICHKEIT
12
OPTIMALE
DAEMPFUNG
DANK
DER
FUSSGEWOELBE
13
JEDE
MENGE
MUSKELN
14
DER
FUSS,
EIN
SINNESORGAN
16
VERNETZT
VON
KOPF
BIS
FUSS
16
DIE
BEINACHSE
-
GERADE
UND
STABIL
18
WAS
FUESSE
LIEBEN
20
FREIHEIT
&
HERAUSFORDERUNG
20
ABWECHSLUNG
STATT
EINTOENIGKEIT
21
ZUWENDUNG
&
GUTE
PFLEGE
21
VON
SCHUHEN
UND
EINLAGEN
22
KAPITEL
2
DIE
HAEUFIGSTEN
FUSSFEHLSTELLUNGEN
24
SPEZIELLE
UEBUNGEN
26
BEVOR
ES
LOSGEHT
26
DEIN
INDIVIDUELLER
FUSSUMRISS
27
DIE
RICHTIGE
FUSSBELASTUNG
28
KNICKFUSS
30
SENK-
UND
PLATTFUSS
32
2
38
HOHLFUSS
SPREIZFUSS
39
DIE
SPRUDELNDE
QUELLE
41
HALLUX
VALGUS
(SCHIEFE
GROSSZEHE)
44
HAMMER-
UND
KRALLENZEHEN
47
KAPITEL
3
LEICHTE
FUSSUEBUNGEN
FUER
UNTERWEGS
50
FUSSUEBUNGEN
IM
ALLTAG
52
NOCH
IM
BETT
53
VOR
DEM
SPIEGEL
58
BEIM
ZAEHNEPUTZEN
59
BEIM
FRUEHSTUECK
62
AUF
DEM
WEG
69
UNTERWEGS
UND
DRAUSSEN
71
UNTERWEGS
IM
STEHEN
77
AUF
DER
TREPPE
78
SITZEND
AM
ARBEITSPLATZ
79
IN
DER
U-BAHN
84
DRAUSSEN
IN
DER
NATUR
85
DAS
WOHLFUEHLPROGRAMM
AM
ABEND
88
SERVICE
BUECHER
UND
ADRESSEN,
DIE
WEITERHELFEN
92
SACHREGISTER
93
UEBUNGSREGISTER
94
IMPRESSUM
96
INHALT
3
|
| adam_txt |
UEBER
DIE
AUTORINNEN
4
GUT
ZU
FUSS
5
KAPITEL
1
DIE
ARCHITEKTUR
DES
FUSSES
6
UNSER
FUSS
-
EINFACH
GENIAL
8
DIE
SACHE
MIT
DEM
DREH
9
26
KNOCHEN,
PERFEKT
PLATZIERT
10
VIELE
GELENKE
FUER
GUTE
BEWEGLICHKEIT
12
OPTIMALE
DAEMPFUNG
DANK
DER
FUSSGEWOELBE
13
JEDE
MENGE
MUSKELN
14
DER
FUSS,
EIN
SINNESORGAN
16
VERNETZT
VON
KOPF
BIS
FUSS
16
DIE
BEINACHSE
-
GERADE
UND
STABIL
18
WAS
FUESSE
LIEBEN
20
FREIHEIT
&
HERAUSFORDERUNG
20
ABWECHSLUNG
STATT
EINTOENIGKEIT
21
ZUWENDUNG
&
GUTE
PFLEGE
21
VON
SCHUHEN
UND
EINLAGEN
22
KAPITEL
2
DIE
HAEUFIGSTEN
FUSSFEHLSTELLUNGEN
24
SPEZIELLE
UEBUNGEN
26
BEVOR
ES
LOSGEHT
26
DEIN
INDIVIDUELLER
FUSSUMRISS
27
DIE
RICHTIGE
FUSSBELASTUNG
28
KNICKFUSS
30
SENK-
UND
PLATTFUSS
32
2
38
HOHLFUSS
SPREIZFUSS
39
DIE
SPRUDELNDE
QUELLE
41
HALLUX
VALGUS
(SCHIEFE
GROSSZEHE)
44
HAMMER-
UND
KRALLENZEHEN
47
KAPITEL
3
LEICHTE
FUSSUEBUNGEN
FUER
UNTERWEGS
50
FUSSUEBUNGEN
IM
ALLTAG
52
NOCH
IM
BETT
53
VOR
DEM
SPIEGEL
58
BEIM
ZAEHNEPUTZEN
59
BEIM
FRUEHSTUECK
62
AUF
DEM
WEG
69
UNTERWEGS
UND
DRAUSSEN
71
UNTERWEGS
IM
STEHEN
77
AUF
DER
TREPPE
78
SITZEND
AM
ARBEITSPLATZ
79
IN
DER
U-BAHN
84
DRAUSSEN
IN
DER
NATUR
85
DAS
WOHLFUEHLPROGRAMM
AM
ABEND
88
SERVICE
BUECHER
UND
ADRESSEN,
DIE
WEITERHELFEN
92
SACHREGISTER
93
UEBUNGSREGISTER
94
IMPRESSUM
96
INHALT
3 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Arndt, Stella Westenfelder, Sigrid |
| author_GND | (DE-588)116408190X (DE-588)1230804870 |
| author_facet | Arndt, Stella Westenfelder, Sigrid |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Arndt, Stella |
| author_variant | s a sa s w sw |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV047289535 |
| ctrlnum | (OCoLC)1252707847 (DE-599)DNB1222542714 |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02453nam a22006498c 4500</leader><controlfield tag="001">BV047289535</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">00000000000000.0</controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">210519s2021 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">20,N50</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1222542714</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783833877483</subfield><subfield code="c">Festeinband : EUR 12.99 (DE), EUR 13.40 (AT), CHF 18.90 (freier Preis)</subfield><subfield code="9">978-3-8338-7748-3</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3833877480</subfield><subfield code="9">3-8338-7748-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783833877483</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Bestellnummer: 0087748</subfield></datafield><datafield tag="028" ind1="5" ind2="2"><subfield code="a">Bestellnummer: 17062212</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1252707847</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1222542714</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-19</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Arndt, Stella</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)116408190X</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Füße to go</subfield><subfield code="b">Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs</subfield><subfield code="c">Stella Arndt, Sigrid Westenfelder</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">Gräfe und Unzer Verlag GmbH</subfield><subfield code="c">2021</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">96 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">19.6 cm x 11.6 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hallux valgus</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Füße</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gesunde Füße</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">leichtfüßig</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hohlfuß</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">to go</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fußbeschwerden</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fuß</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Übungsprogramm</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Spreizfuß</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fußprobleme</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fußübungen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fersensporn</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">für unterwegs</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Westenfelder, Sigrid</subfield><subfield code="0">(DE-588)1230804870</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Gräfe und Unzer</subfield><subfield code="0">(DE-588)2030564-3</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe</subfield><subfield code="z">9783833878930</subfield></datafield><datafield tag="787" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">In Beziehung stehende Ressource</subfield><subfield code="z">9783833866883</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/1222542714/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032692924&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032692924</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="0" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">aep-gnd</subfield><subfield code="c">0,45333</subfield><subfield code="d">20180508</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#aep-gnd</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber Übungssammlung |
| id | DE-604.BV047289535 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T17:19:43Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:07:55Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)2030564-3 |
| isbn | 9783833877483 3833877480 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-032692924 |
| oclc_num | 1252707847 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| owner_facet | DE-12 DE-19 DE-BY-UBM |
| physical | 96 Seiten Illustrationen 19.6 cm x 11.6 cm |
| publishDate | 2021 |
| publishDateSearch | 2021 |
| publishDateSort | 2021 |
| publisher | Gräfe und Unzer Verlag GmbH |
| record_format | marc |
| series2 | GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde |
| spelling | Arndt, Stella Verfasser (DE-588)116408190X aut Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs Stella Arndt, Sigrid Westenfelder 1. Auflage München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2021 96 Seiten Illustrationen 19.6 cm x 11.6 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde Hallux valgus Füße gesunde Füße leichtfüßig Hohlfuß to go Fußbeschwerden Fuß Übungsprogramm Spreizfuß Fußprobleme Fußübungen Fersensporn für unterwegs (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Westenfelder, Sigrid (DE-588)1230804870 aut Gräfe und Unzer (DE-588)2030564-3 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe 9783833878930 In Beziehung stehende Ressource 9783833866883 B:DE-101 application/pdf https://d-nb.info/1222542714/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032692924&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p aep-gnd 0,45333 20180508 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#aep-gnd |
| spellingShingle | Arndt, Stella Westenfelder, Sigrid Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| subject_GND | (DE-588)4048476-2 (DE-588)4222208-4 |
| title | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| title_auth | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| title_exact_search | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| title_exact_search_txtP | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| title_full | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs Stella Arndt, Sigrid Westenfelder |
| title_fullStr | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs Stella Arndt, Sigrid Westenfelder |
| title_full_unstemmed | Füße to go Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs Stella Arndt, Sigrid Westenfelder |
| title_short | Füße to go |
| title_sort | fuße to go fußubungen fur den alltag zu hause und unterwegs |
| title_sub | Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs |
| topic_facet | Ratgeber Übungssammlung |
| url | https://d-nb.info/1222542714/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=032692924&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT arndtstella fußetogofußubungenfurdenalltagzuhauseundunterwegs AT westenfeldersigrid fußetogofußubungenfurdenalltagzuhauseundunterwegs AT grafeundunzer fußetogofußubungenfurdenalltagzuhauseundunterwegs |
Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.
Inhaltsverzeichnis