Mark Verstegen
Mark Verstegen (* 9. Juni 1969) ist ein US-amerikanischer Fitnessexperte, -trainer und Buchautor.1992 wurde er stellvertretender Direktor des Sportförderprogramms des US-Bundesstaates Georgia und entwickelte das Fitness-Programm ''Core Performance'' für American Football, Basketball, Fußball und Golf.
1995 gründete er in Bradenton, Florida das »International Performance Institute«. Das Institut wurde weltweit bekannt, nachdem es den bis dato völlig neuen Ansatz verfolgt hatte, Mannschaftssportler wie Einzel-Athleten auszubilden.
Verstegen wurde ab 2004 einer breiteren Öffentlichkeit in Deutschland bekannt, als er vom damaligen deutschen Fußball-Bundestrainer Jürgen Klinsmann in der Vorbereitung auf die Fußball-Weltmeisterschaft 2006 als Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft angestellt wurde. Klinsmann wollte damit neue, mehr am Training in den USA orientierte Methoden im deutschen Fußball einführen. Nach anfänglicher Skepsis hat die Führungsspitze des DFB, auch angesichts des Erfolges der deutschen Mannschaft bei der WM 2006 (Erreichen des dritten Platzes), die Fitnesstrainer und ihre neuen Methoden begrüßt. Auch unter Joachim Löw, Klinsmanns ehemaligem Assistenten und Nachfolger als DFB-Teamchef, waren sie Bestandteil des Trainings. Veröffentlicht in Wikipedia
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Mei tian dou shi bi sai ri = Every day is game day von Verstegen, Mark 1969-
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Jeder Tag zählt Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung ; [das bewährte System von EXOS (vormals Athletes' Performance) für sportliche Höchstleistung] von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2014Signatur: Wird geladen …Inhaltsverzeichnis
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Das Core-Programm der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2007Signatur: Wird geladen …Beschreibung
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Jeder Tag zählt Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung ; [das bewährte System von EXOS (vormals Athletes' Performance) für sportliche Höchstleistung] von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Core Performance für Frauen das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogramm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2014Signatur: Wird geladen …
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Core performance das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Core Performance für Frauen das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogramm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2010Signatur: Wird geladen …Inhaltsverzeichnis
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Core Performance das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2008Signatur: Wird geladen …
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Das Core-Ausdauerprogramm der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Core Performance Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Das Core Programm der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Core performance das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
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Core Performance Golf das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogramm für den Erfolg auf dem Golfplatz von Verstegen, Mark 1969-, Williams, Pete 1969-
Veröffentlicht 2009Signatur: Wird geladen …Inhaltsverzeichnis
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