Die Resilienz Revolution: ein transformativer Ansatz für die Resilienz von Führungskräften, Teams und Organisationen : Resilienzstrategien für eine nachhaltige Leistungsfähigkeit
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , , |
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
Verlag Franz Vahlen
[2024]
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 255 Seiten Diagramme |
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INHALTSVERZEICHNIS
VORWORT
VON
DANIEL
J.
SIEGEL
.
15
GIBT
RESILIENZ
EINE
ANTWORT
AUF
DIE
HEUTIGEN
HERAUS
FORDERUNGEN?
.
17
MENSCHEN
SIND
DARAUF
PROGRAMMIERT,
ANPASSUNGSFAEHIG
ZU
SEIN
.
19
STRESS
IST
EIN
GLOBALES
PHAENOMEN
GEWORDEN
-
IN
EINEM
NIE
DAGEWESENEN
AUSMASS
.
20
WAS
BEDEUTET
ES,
RESILIENT
ZU
SEIN?
.
22
ZUSAMMENARBEIT:
DER
BLINDE
FLECK
VON
VIELEN
FUEHRUNGSKRAEFTEN.
.
22
DIE
AUSWIRKUNGEN
VON
ZU
VIEL
STRESS:
EINE
TEAMUEBUNG
.
25
WOHLBEFINDEN
ALLEIN
IST
NICHT
AUSREICHEND
.
28
DER
UEBERGANG
VOM
ICH
'
ZUM
WIR
.
29
KAPITEL
1:
VERBREITETE
MYTHEN
UEBER
RESILIENZ
.
31
DIE
URSPRUENGE
DER
RESILIENZ
IN
DER
ARBEITSWELT
.
33
RESILIENZ
AM
ARBEITSPLATZ:
DER
UEBERLASTETE
MITARBEITENDE
WIRD
GEFEIERT
.
34
MYTHOS
EINS
-
RESILIENZ
HAT
ETWAS
MIT
DURCHHALTEVERMOEGEN
ZU
TUN
.
35
MYTHOS
ZWEI
-
RESILIENZ
IST
EINE
PERSOENLICHKEITSMERKMAL;
MANCHE
HABEN
ES,
ANDERE
NICHT
.
36
MYTHOS
DREI
-
RESILIENZ
KOMMT
VON
UNSERER
ERZIEHUNG
UND
IST
FESTGELEGT
.
37
MYTHOS
VIER
-
RESILIENZ
LIEGT
IN DER
VERANTWORTUNG
ANDERER
.
39
MYTHOS
FUENF
-
RESILIENZ
IST
ZU
KOMPLEX,
UM
KAUSAL
VERSTANDEN
ZU
WERDEN
.
40
JENSEITS
DER
RESILIENZ-MYTHEN
.
41
KAPITEL
2:
IN
UNSERER
INNEREN
LANDSCHAFT
NAVIGIEREN
.
43
UNSER
NERVENSYSTEM
UND
ERREGUNG
.
44
STRESS,
EUSTRESS
UND
DISTRESS
.
45
MENSCHLICHE
EMOTIONEN,
DAS
MESOLIMBISCHE
SYSTEM
UND
VALENZ
.
46
UNTERNEHMENSREALITAETEN
UND
DIE
VIER
BEREICHE
DER
RESILIENZ
.
51
DIE
NATUERLICHEN
MUSTER
DES
LEBENS
UND
DER
ARBEIT
.
53
ZU
VIELE
ARBEITNEHMENDE
STECKEN
IM
STRESSBEREICH
FEST
.
54
UEBERSTIMULATION
UND
ERSCHOEPFUNG
.
56
EINE
NEUE
,GECHILLTE
GENERATION?
.
58
DIE
GENERATION
,BORE-OUT
'
,
,BURN-OUT
'
ODER
,
LIE
FLAT
.
58
RESILIENZ:
DIE
FAEHIGKEIT,
ZUSTAENDE
ZU
DURCHLAUFEN
.
59
KAPITEL3:
DIE
12
WICHTIGSTEN
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
63
EIN
UMFASSENDERES
VERSTAENDNIS
VON
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
65
WELCHE
RESILIENZFAEHIGKEITEN
SIND
AM
WIRKSAMSTEN?
.
68
RESILIENZFAEHIGKEITENERFASSEN
.
75
DAS
GLEICHGEWICHT
UNSERER
RESILIENZFAEHIGKEITEN
VERSTEHEN:
DIE
ANALOGIE
DER
RESILIENZBATTERIE
.
76
WIE
WIR
RESILIENZBATTERIEPROFILE
VERWENDEN
.
79
SIND
RESILIENZFAEHIGKEITEN
TATSAECHLICH
WIRKSAM?
.
80
WELCHE
FAEHIGKEITEN
HABEN
DEN
GROESSTEN
EINFLUSS
AUF
DIE
RESILIENZ?
.
81
KAPITEL
4:
RESILIENZKOMPETENZEN
UND
-PROFILE
.
85
1.
ACHTSAME
SELBSTREGULATION
.
88
2.
GESUNDE
GEWOHNHEITEN
.
88
3.
SOZIALE
INTEGRATION
.
89
WELCHE
RESILIENZKOMPETENZEN
HELFEN
IM
UMGANG
MIT
BERUFLICHEN
UND
PERSOENLICHEN
STRESSOREN?
.
90
VERTEILUNG
VON
RESILIENZKOMPETENZEN
.
92
WIE
SICH
KOMPETENZEN
ZU
RESILIENZPROFILEN
ZUSAMMENFUEGEN
.
93
HERAUSFORDERUNGEN
FUER
MENSCHEN
MIT
GERINGER
RESILIENZ
.
94
DIE
KOMPETENZEN
DER
AUTOREN
.
96
WICHTIGE
SCHLUSSFOLGERUNGEN
FUER
UNTERNEHMEN
.
97
KAPITEL
5:
DIE
BEDEUTUNG
VON
ACHTSAMKEIT
FUER
RESILIENZ
.
101
WARUM
SIND
DENKEN
UND
FUEHLEN
ZUNEHMEND
ENTKOPPELT?
.
103
DIE
EVIDENZGRUNDLAGE
FUER
ACHTSAMKEIT
AM
ARBEITSPLATZ
.
105
DIE
MECHANISMEN
DER
ACHTSAMKEIT
VERSTEHEN
.
107
PHYSIOLOGISCHE
INTELLIGENZ
.
107
KONZENTRATIONSSCHWIERIGKEITEN
.
108
MEHR
ALS
ENTSPANNUNG
.
110
HERZRATENVARIABILITAET
ALS
FENSTER
ZUR
PHYSIOLOGISCHEN
REGULATION
.
112
MANGELNDE
INTEGRATION
VON
KOERPER
UND
GEIST
.
114
EIN
SENSOR
IN
UNSEREM
SYSTEM
.
114
ACHTSAMKEIT
ALS
SCHLUESSELKOMPETENZ
VERANKERN
.
116
KAPITEL
6:
UNSERE
RESILIENZFAHIGKEITEN
ENTWICKELN
.
119
DIE
ZUNEHMENDE
KRISE
DES
WOHLBEFINDENS
AM
ARBEITSPLATZ
.
121
DIE
VORTEILE
DER
KONZENTRATION
AUF
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
123
RESILIENZFAEHIGKEITEN
ERLERNEN
-
EIN
PROZESS
IN
FUENF
PHASEN
.
125
PHASE
EINS:
NEUGIER
.
125
PHASE
ZWEI:
EINSICHT
(DER
YYAHA"-MOMENT)
.
125
PHASE
DREI:
EXPLORATION
.
125
PHASE
VIER:
PRAXIS
.
126
PHASE
FUENF:
GEWOHNHEIT
.
126
EINE
FUEHRUNGSKRAFT
LERNT,
SICH
ZU
ENTSPANNEN
-
MIT
EINIGEN
SCHWIERIGKEITEN
.
128
UND
WIE
LANGE
DAUERT
DAS?
.
130
WAS
HABEN
WIR
AUS
DER
ZUSAMMENARBEIT
MIT
UNTERNEHMEN
GELERNT?
.
133
DER
GEHEIME
HACK
-
ALLE
VORTEILE
OHNE
AUFWAND?
.
134
KAPITEL
7:
VOM
ICH
ZUM
WIR
-
DIE
BEDEUTUNG
DER
UNTERNEHMENSKULTUR
.
137
EIN
BEISPIEL
FUER
UNSER
SOZIALES
GEHIRN
AM
ARBEITSPLATZ
.
139
AUCH
UNSER
NERVENSYSTEM
IST
SOZIAL
.
140
WIE
FUNKTIONIERT
DIE
NEUROZEPTION
IM
ARBEITSUMFELD?
.
142
DAS
SOZIALE
GEFUEGE
DER
ARBEIT:
EINE
ENTSCHEIDENDE
KOMPONENTE
DER
WIR
RESILIENZ
.
143
FUEHRUNGSKRAEFTE
SPIELEN
EINE
ENTSCHEIDENDE
ROLLE
BEI
DER
GESTALTUNG
DER
UNTERNEHMENSKULTUR
.
145
DIE
MACHT
DER
ARBEITSPLATZKULTUR
.
148
DIE
UNTERNEHMENSKULTUR
IST
EIN
WESENTLICHER
ASPEKT
DER
WIR-RESILIENZ
.
151
INTERMEZZO:
EIN
FRISCHER
BLICK
AUF
UNSER
VERSTAENDNIS
VON
WOHLBEFINDEN
UND
RESILIENZ
AM
ARBEITSPLATZ
.
155
EINE
MASSNAHME
ZUR
QUALITAETSVERBESSERUNG
.
156
SORGE
UM
DAS
WOHLBEFINDEN
IN
EINER
UMGEBUNG
MIT
NORMALEN
STRESSFAKTOREN
158
PROBLEME
DES
WOHLBEFINDENS
IN
EINER
TOXISCHEN
UMGEBUNG
.
159
KAPITELS:
WIE
MAN
RESILIENZFAEHIGKEITEN
AUF
UNTERNEHMENS
EBENEAUFBAUT
.
163
PERSOENLICHE
RESILIENZFAEHIGKEITEN
HABEN
IHRE
GRENZEN
.
165
ORGANISATIONEN
UND
INDIVIDUEN
SIND
GLEICHERMASSEN
FUER
RESILIENZ
VERANTWORTLICH
.
166
AUFBAU
ORGANISATIONALER
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
168
AUFBAU
EINES
UNTERNEHMENSWEITEN
AUFMERKSAMKEITSMANAGEMENTS
.
174
GEZIELTE
INTERVENTIONEN
SIND
NOTWENDIG
.
.
.
178
KAPITEL
9:
RESILIENZFAEHIGKEITEN
IM
TEAM
.
183
ERFOLGREICHE
TEAMS
DEFINIEREN
SICH
UEBER
IHRE
FAEHIGKEITEN
UND
GEWOHNHEITEN
.
185
AUFBAU
EMOTIONALER
INTELLIGENZ
UND
PSYCHOLOGISCHER
SICHERHEIT
IM
TEAM
DURCH
REGELMAESSIGE
INTERAKTIONSPRAKTIKEN
UND
-GEWOHNHEITEN
.
186
TEAMGEWOHNHEITEN
MACHEN
DEN
UNTERSCHIED
.
191
MANCHE
TEAMFAEHIGKEITEN
SIND
WICHTIGER
ALS
ANDERE
.
194
EIN
FUENFSTUFIGER
PROZESS
ZUR
VERBESSERUNG
DER
RESILIENZ
VON
TEAMS
.
196
KAPITEL
10:
DIE
BEDEUTUNG
RESILIENTER
FUEHRUNGSKRAEFTE
.
201
RESILIENZ
IST
AUF
DEM
RADAR,
ABER
DIE
PRAKTISCHE
UMSETZUNG
IST
ES
NICHT
.
203
1.
FUEHRUNGSKRAEFTE
SIND
SICH
IHRES
EINFLUSSES
AUF
DIE
RESILIENZ
EINER
ORGANISATION
NICHT
BEWUSST
.
203
2.
VIELE
FUEHRUNGSKRAEFTE
FUEHLEN
SICH
NICHT
SO
GESTRESST
WIE
IHRE
MITARBEITENDEN
.
204
3.
FUEHRUNGSKRAEFTE
WISSEN
NICHT,
WIE
SIE
WIR-RESILIENZ
FOERDERN
KOENNEN
.
205
4.
UNTER
STRESS
STEHT
LEISTUNG
OFT
AN
ERSTE
STELLE
.
206
RESILIENZINTELLIGENZ
BEI
FUEHRUNGSKRAEFTEN
KULTIVIEREN
.
207
FUEHRUNG
IM
SINNE
DER
WIR-RESILIENZ
.
209
1.
RESILIENZLEBEN
.
209
2.
SICH
ZEIT
FUER
FUEHRUNG
NEHMEN
.
210
3.
GUT
ODER
KLAR
FUEHREN
.
211
4.
MITARBEITENDE
UNTERSTUETZEN
.
211
5.
UNTERNEHMENSWEITE
GEWOHNHEITEN
VERANKERN
.
212
KAPITEL
11:
WARUM
RESILIENZ
EINE
UNTERNEHMENS
VERANTWORTUNG
IST
.
213
WOHLBEFINDEN
UND
RESILIENZ
ERNSTER
NEHMEN
.
214
1.
RESILIENZ
LIEGT
IN
DER
VERANTWORTUNG
DER
ORGANISATION,
NICHT
NUR
IN
DER
VERANTWORTUNG
DES
GESUNDHEITS
ODER
WELLBEINGTEAMS
.
214
2.
RESILIENZ
ERFORDERT
DEN
AUFBAU
VON
RESILIENZFAEHIGKEITEN,
NICHT
DIE
BEHANDLUNG
VON
SYMPTOMEN
.
217
3.
RESILIENZ
IST
EINE
GETEILTE
VERANTWORTUNG.
SIE
LIEGT
WEDER
IN
DER
VERANTWORTUNG
EINES
EINZELNEN
NOCH
IN
DER
VERANTWORTUNG
EINER
ORGANISATION
ALLEIN
.
218
UNTERNEHMEN
FUER
RESILIENZ
VERANTWORTLICH
MACHEN
.
219
KAPITEL
12:
WIR-RESILIENZ
IN
ORGANISATIONEN
VERANKERN
.
221
SCHRITT
1:
MIT
EINER
ANGEMESSENEN
GRUPPENGROESSE
ARBEITEN
.
222
SCHRITT
2:
DAS
MANAGEMENT
AN
BORD
HOLEN
.
223
SCHRITT
3:
EINSTIEG
DURCH
INDIVIDUELLES
RESILIENZSCREENING
.
224
SCHRITT
4:
ANALYSE
DER
DATEN
DER
GESAMTEN
BELEGSCHAFT
.
225
SCHRITT
5:
GEMEINSAME
PRIORITAETEN
MIT
DEM
MANAGEMENT
FESTLEGEN
.
227
SCHRITT
6:
KONSEQUENTER
AUFBAU
INDIVIDUELLER
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
228
SCHRITT
7:
PARALLELER
AUFBAU
UNTERNEHMENSWEITER
RESILIENZFAEHIGKEITEN
.
229
SCHRITT
8:
ERGEBNISSE
MESSEN
.
230
AUF
DEM
WEG
ZU
RESILIENTEN
UNTERNEHMENSKULTUREN
.
230
EPILOG:
EIN
BRIEF
AN
DEN
CEO
.
233
ANHAENGE
.
237
ANHANG
A:
RESILIENZKOMPETENZEN
.
238
ANHANG
B:
STUDIENUEBERSICHT
.
239
UNSER
ANSATZ
ZUR
VERANKERUNG
VON
WIR-RESILIENZ
IN
ORGANISATIONEN
.
240
WICHTIGE
KOMPONENTEN
UNSERER
WIR-RESILIENZ-INTERVENTIONEN
.
240
ANMERKUNGEN
.
243
UEBER
AWARIS
.
249
UEBER
DIE
AUTOREN
.
251
STICHWORTVERZEICHNIS
.
253 |
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| author | Tamdjidi, Chris 1970- Stephan, Liane 1957- Rupprecht, Silke 1978- |
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| discipline | Psychologie Wirtschaftswissenschaften |
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