Self-Care Collection. Aromatherapie: Heilung und Pflege mit ätherischen Ölen
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German English |
| Veröffentlicht: |
München
DK Verlag Dorling Kindersley
2021
Dorling Kindersley Verlag 2021 |
| Schriftenreihe: | Self-Care Collection
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| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 144 Seiten Illustrationen 19.2 cm x 14.8 cm |
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VORWORT
06
GRUNDLAGEN
WAS
IST
AROMATHERAPIE?
10
WAS
BEWIRKT
AROMATHERAPIE?
12
AETHERISCHES
OEL,
WAS
IST
DAS?
14
WIE
WIRKEN
AETHERISCHE
OELE?
16
EIGENE
MISCHUNGEN
HERSTELLEN
18
ZUTATEN
UND
ZUBEHOER
20
AETHERISCHE
OELE
SICHER
HANDHABEN
22
EINKAUF
UND
LAGERUNG
24
ANWENDUNG
AETHERISCHER
OELE
AUF
DER
HAUT
28
WOHLTUENDE
MASSAGEN
30
WARME
UND
KALTE
KOMPRESSEN
32
OELE
IN
LOTIONEN,
CREMES
UND
GELS
34
BALSAM
HERSTELLEN
36
SCHNELLE
HILFE
MIT
DEM
ROLLER
38
BADEN
UND
DUSCHEN 40
IN
DER
LUFT
42
AETHERISCHE
OELE
INHALIEREN
44
VERDUNSTUNG
UND
RAUMSPRAYS
46
AETHERISCHE
OELE
VERNEBELN
48
EINSATZGEBIETE
AETHERISCHER
OELE
FUER
DAS
WOHLBEFINDEN
52
MEDITATION
AM
MORGEN
54
TROCKENBUERSTEN
UND
AROMADUSCHE
56
FUER
MEHR
AUSGEGLICHENHEIT
58
HAFERBAD
FUER
TROCKENE
HAUT
60
MASSAGE
FUER
DAS
IMMUNSYSTEM
62
BELEBENDE
MISCHUNGEN
64
VITALISIERENDE
MASSAGE
NACH
KRANKHEIT
130
TIEF
ATMEN
FUER
MEHR
SELBSTBEWUSSTSEIN
66
GUTES
FUER
DIE
REISEAPOTHEKE
132
DUEFTE
FUER
DIE
KONZENTRATION
SINNLICHE
MISCHUNGEN
68
70
RAUMDUEFTE
AUS
DER
NATUR
134
BADEPRALINEN
FUER
WERDENDE
MUETTER
72
LISTE
DER
AETHERISCHEN
OELE
136
GUTE
LAUNE!
74
WEITERE
INFORMATIONEN
139
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
76
REGISTER
140
TRAUER
BEWAELTIGEN
DEN
STRESSPEGEL
SENKEN
ERHOLSAME
YOGA-DEHNUNG
DUFTENDE
GESICHTSOELE
PFLEGE
FUER
STRAPAZIERTE
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BADERITUAL
AM
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ABENDLICHE
GESICHTSMASSAGE
FUER
DIE
GESUNDHEIT
SCHLUSS
MIT
GRUEBELN
BERUHIGUNG
UND
HEILUNG
FUER
DIE
HAUT
OELE
GEGEN
ERKAELTUNGEN
BEI
UEBELKEIT
UND
MAGENBESCHWERDEN
BERUHIGENDE
BAUCHMASSAGE
KOPFSCHMERZEN
BEHANDELN
STAERKENDE
MISCHUNG
FUER
NOTFAELLE
ERSTE
HILFE
FUER
DIE
HAUT
ERFRISCHENDES
FUSSBAD
MUSKELSCHMERZEN
LINDERN
HILFE
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GELENKSCHMERZEN
78
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102
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106
108
110
112
114
DIE
AUTORIN/DANK
144
WOHLTUENDES
SITZBAD
NACH
DER
GEBURT
116
OELE
GEGEN
MENSTRUATIONSBESCHWERDEN
118
GUT
GEWAPPNET
DURCH
DIE
MENOPAUSE
120
RITUAL
BEI
ZORN
122
GEDRUECKTE
STIMMUNG
VERTREIBEN
124
HILFE
BEI
ALLERGIEN
126
ANSPANNUNG
UND
UNRUHE
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128
|
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