Laufen - Anatomie: der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer ; über 200 Detail-Grafiken
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München
Copress Sport
[2010]
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INHALT VORWORT VII DANK IX KAPITEL 1 DIE ENTWICKLUNG DES LAUFENS 1
KAPITEL 2 KARDIOVASKULAERE UND KARDIORESPIRATORISCHE KOMPONENTEN 11
KAPITEL 3 DER LAEUFER IN BEWEGUNG 19 KAPITEL 4 ANPASSUNG AN
GESCHWINDIGKEIT UND GELAENDE 27 KAPI TEL 5 OBERKOERPER 35 KAPITEL 6 ARME
UND SCHULTERN 57 IV BIBLIOGRAFISCHE INFORMATIONEN
HTTP://D-NB.INFO/998663611 DIGITALISIERT DURCH UEBER DIE AUTOREN 187
KAPITEL 7 RUMPF 75 KAP ITEL 8 OBERSCHENKEL 95 KAPITEL 9 UNTERSCHENKEL
UND FUESSE 117 KAPITEL 10 HAEUFIGE VERLETZUNGEN 135 KAPITEL 11 DIE
RICHTIGEN LAUFSCHUHE 157 KAPITEL 12 GANZKOERPER- TRAINING 169
UEBUNGSUEBERSICHT 185 |
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