Neustart fürs Gehör: warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt : die besten Übungen gegen Tinnitus, Ohrgeräusche, Hörminderung, Entzündungen und Schwindel
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| Language: | German |
| Published: |
München
riva
2024
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KAPITEL
T
KAPITEL
2
KAPITEL3
INHALT
JETZT
GIBT'S
WAS
AUF
DIE
OHREN
.
6
VON
DER
OHRMUSCHEL
BIS
ZUM
KLEINSTEN
KNOCHEN
IM
KOERPER
.
9
DAS
DREITEILIGE
OHR
UND
DIE
BEZIEHUNG
ZUM
GEHIRN
.
10
DIE
VERBINDUNGEN
ZU
ANDEREN
KOERPERSTRUKTUREN
UND-SYSTEMEN
.
31
DIE
OHREN
ALS
BRUECKE
ZUR
AUSSENWELT
.
47
HOEREN
IST
PHYSIK.
48
WIE
FUNKTIONIERT
DAS
HOEREN?
.
51
AN
WELCHEN
WEITEREN
PROZESSEN
IST
DAS
GEHOER
BETEILIGT?
.
58
WENN
SICH
SCHLECHTES
HOEREN
AUF
KOERPER
UND
GEIST
AUSWIRKT
.
:
.
66
WAS
GREIFT
DIE
OHREN
AN
UND
WAS
SIND
DIE
FOLGEN?
.
75
EINFLUESSE,
DIE
AUF
DAS
OHR
EINWIRKEN
.
76
DIE
HAEUFIGSTEN
PROBLEME,
ERKRANKUNGEN
UND
BESCHWERDEN
.
88
HAEUFIGE
FEHLER
UND
MYTHEN
.
125
KAPITEL
4
DIE
BESTEN
MASSNAHMEN
FUER
GESUNDE
OHREN
.
131
KEIN
ISOLIERTES
SYSTEM
.
132
PRAEVENTION
UND
GESUNDUNG
DURCH
DIE
RICHTIGE
ERNAEHRUNG
.
139
DIE
TINNITUS-THERAPIE
.
146
TOP-UEBUNGEN
FUER
DEN
NEUSTART
DEINES
GEHOERS.
.
153
UEBUNGEN
FUER
DAS
KIEFERGELENK
UND
DIE
KAUMUSKULATUR
.
162
UEBUNGEN
FUER
HALSWIRBELSAEULE,
SCHULTERN
UND
NACKEN
.
169
UEBUNGEN
FUER
DIE
KOPFREGION
.
173
SPEZIELLE
UEBUNGEN
ZUR
VERBESSERUNG
DER
ATMUNG
.
176
DIE
PROGRAMME
IM
UEBERBLICK
.
184
SCHLUSSWORT
.
197
STICHWORTVERZEICHNIS
.
198
UEBUNGSUEBERSICHT
.
201
DANK
.
202
UEBER
DIE
AUTOREN
.
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