Nährstoff-Guide für Frauen: wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2024
|
| Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | 239 Seiten Illustrationen, Diagramme |
| ISBN: | 9783742317797 3742317792 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV049908881 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20241017 | ||
| 007 | t| | ||
| 008 | 241016s2024 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 24,N16 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1325846996 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783742317797 |c : EUR 18.00 (DE), EUR 18.60 (AT) |9 978-3-7423-1779-7 | ||
| 020 | |a 3742317792 |9 3-7423-1779-2 | ||
| 024 | 3 | |a 9783742317797 | |
| 035 | |a (OCoLC)1466923035 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1325846996 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-19 |a DE-12 | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Mantwill, Elke |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Nährstoff-Guide für Frauen |b wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance |c Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill |
| 250 | |a Originalausgabe, 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b riva |c 2024 | |
| 264 | 4 | |c © 2024 | |
| 300 | |a 239 Seiten |b Illustrationen, Diagramme | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Mikronährstoff |0 (DE-588)1113692197 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Frau |0 (DE-588)4018202-2 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a Wechseljahre | ||
| 653 | |a Menstruation | ||
| 653 | |a Stress | ||
| 653 | |a Diabetes | ||
| 653 | |a Osteoporose | ||
| 653 | |a Supplements | ||
| 653 | |a Fettleber | ||
| 653 | |a Mikrobiom | ||
| 653 | |a schwanger | ||
| 653 | |a Kinderwunsch | ||
| 653 | |a Allergie | ||
| 653 | |a Depression | ||
| 653 | |a Anti-Aging | ||
| 653 | |a Verdauung | ||
| 653 | |a Haut | ||
| 653 | |a Haare | ||
| 653 | |a Nägel | ||
| 653 | |a Prävention | ||
| 653 | |a vegan | ||
| 653 | |a vegetarisch | ||
| 653 | |a Verhütung | ||
| 653 | |a Bedarf | ||
| 653 | |a Schlaf | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Frau |0 (DE-588)4018202-2 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Mikronährstoff |0 (DE-588)1113692197 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Mantwill, Alicia |4 aut | |
| 710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, EPUB, Mobi |z 978-3-7453-2452-5 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, PDF |z 978-3-7453-2453-2 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ff51ff603d2f4321ac89b5988a6016ea&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035247695&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20240411 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
| 943 | 1 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035247695 | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1823320655098019840 |
|---|---|
| adam_text |
INHALT
VORWORT
.
5
DIE
WELT
DER
MIKRONAEHRSTOFFE
.
6
1
GRUNDLAGEN
DER
MIKRONAEHRSTOFFE
.
9
WAS
SIND
MIKRONAEHRSTOFFE?
.
10
LABORUNTERSUCHUNGEN
ZUR
FESTSTELLUNG
EINES
MIKRONAEHRSTOFFMANGELS
.
29
MIT
MIKRONAEHRSTOFFEN
KRANKHEITEN
VORBEUGEN
.
37
IDENTIFIZIEREN
VON
RISIKOGRUPPEN
.
41
DER
EINFLUSS
VON
MEDIKAMENTEN
.
44
2
FRAUENSPEZIFISCHE
ERNAEHRUNGSBEDUERFNISSE
UND
EIN
GESUNDER
LIFESTYLE
.
47
ERNAEHRUNG
FUER
DEN
WEIBLICHEN
KOERPER
.
48
STOFFWECHSEL
UND
GEWICHTSKONTROLLE
.
55
BASISCHE
ERNAEHRUNG
.
63
BEWEGUNG
ALS
SCHLUESSEL
ZUR
FRAUENGESUNDHEIT
.
66
3
MIKRONAEHRSTOFFE
UND
FRAUENSPEZIFISCHE
BESCHWERDEN
.
69
HORMONELLES
GLEICHGEWICHT
.
70
INSULINRESISTENZ,
DIABETES
UND
FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN
.
86
MIKRONAEHRSTOFFE
FUER
EIN
GESUNDES
HERZ
.
102
MIKRONAEHRSTOFFE
UND
KNOCHENGESUNDHEIT
.
112
MIKRONAEHRSTOFFE
FUER
HAUT,
HAARE
UND
NAEGEL
.
116
MIKRONAEHRSTOFFE
FUER
EIN
GESUNDES
IMMUNSYSTEM
.
131
MIKRONAEHRSTOFFE
FUER
DIE
DARMGESUNDHEIT
.
145
STRESS,
DEPRESSIONEN
UND
SCHLAFSTOERUNGEN
.
164
MIKRONAEHRSTOEFFE
FUER
SPORTLICH
AKTIVE
FRAUEN
.
184
MIKRONAEHRSTOFFE
FUER
EIN
LANGES,
GESUNDES
LEBEN
.
189
4
NAHRUNGSERGAENZUNGSMITTEL
FUER
EIN
GESUNDES
LEBEN
.
197
WANN
SIND
NAHRUNGSERGAENZUNGSMITTEL
SINNVOLL?
.
198
QUALITAET
UND
SICHERHEIT
VON
NAHRUNGSERGAENZUNGSMITTELN
.
201
5
VON
DER
THEORIE
ZUR
PRAXIS:
IHR
WEG
ZU
OPTIMALER
GESUNDHEIT
.
207
VIEL
ERFOLG
AUF
IHREM
WEG
ZU
MEHR
GESUNDHEIT
.
208
DIE
ULTIMATIVE
NAEHRSTOFFLISTE
.
209
LEBERFASTEN
.
215
REZEPTIDEEN
FUER
IHRE
GESUNDHEIT
.
218
QUELLEN
.
226
SACHREGISTER
.
235
DANK
.
238
UEBER
DIE
AUTORINNEN
.
239 |
| any_adam_object | 1 |
| author | Mantwill, Elke Mantwill, Alicia |
| author_facet | Mantwill, Elke Mantwill, Alicia |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Mantwill, Elke |
| author_variant | e m em a m am |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV049908881 |
| ctrlnum | (OCoLC)1466923035 (DE-599)DNB1325846996 |
| edition | Originalausgabe, 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>00000nam a22000008c 4500</leader><controlfield tag="001">BV049908881</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20241017</controlfield><controlfield tag="007">t|</controlfield><controlfield tag="008">241016s2024 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">24,N16</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1325846996</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742317797</subfield><subfield code="c">: EUR 18.00 (DE), EUR 18.60 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-1779-7</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3742317792</subfield><subfield code="9">3-7423-1779-2</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742317797</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1466923035</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1325846996</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Mantwill, Elke</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Nährstoff-Guide für Frauen</subfield><subfield code="b">wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance</subfield><subfield code="c">Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe, 1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">2024</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="4"><subfield code="c">© 2024</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">239 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen, Diagramme</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Mikronährstoff</subfield><subfield code="0">(DE-588)1113692197</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Frau</subfield><subfield code="0">(DE-588)4018202-2</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Wechseljahre</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Menstruation</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stress</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Diabetes</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Osteoporose</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Supplements</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fettleber</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Mikrobiom</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">schwanger</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Kinderwunsch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Allergie</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Depression</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Anti-Aging</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Verdauung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haut</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haare</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Nägel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Prävention</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">vegan</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">vegetarisch</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Verhütung</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bedarf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schlaf</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Frau</subfield><subfield code="0">(DE-588)4018202-2</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Mikronährstoff</subfield><subfield code="0">(DE-588)1113692197</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Mantwill, Alicia</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB, Mobi</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2452-5</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2453-2</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ff51ff603d2f4321ac89b5988a6016ea&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035247695&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20240411</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield><datafield tag="943" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035247695</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Ratgeber |
| id | DE-604.BV049908881 |
| illustrated | Illustrated |
| indexdate | 2025-02-06T15:01:19Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065222300 |
| isbn | 9783742317797 3742317792 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-035247695 |
| oclc_num | 1466923035 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-12 |
| physical | 239 Seiten Illustrationen, Diagramme |
| publishDate | 2024 |
| publishDateSearch | 2024 |
| publishDateSort | 2024 |
| publisher | riva |
| record_format | marc |
| spelling | Mantwill, Elke aut Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill Originalausgabe, 1. Auflage München riva 2024 © 2024 239 Seiten Illustrationen, Diagramme txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Mikronährstoff (DE-588)1113692197 gnd rswk-swf Frau (DE-588)4018202-2 gnd rswk-swf Wechseljahre Menstruation Stress Diabetes Osteoporose Supplements Fettleber Mikrobiom schwanger Kinderwunsch Allergie Depression Anti-Aging Verdauung Haut Haare Nägel Prävention vegan vegetarisch Verhütung Bedarf Schlaf (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Frau (DE-588)4018202-2 s Mikronährstoff (DE-588)1113692197 s DE-604 Mantwill, Alicia aut riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB, Mobi 978-3-7453-2452-5 Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7453-2453-2 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ff51ff603d2f4321ac89b5988a6016ea&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035247695&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20240411 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Mantwill, Elke Mantwill, Alicia Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance Mikronährstoff (DE-588)1113692197 gnd Frau (DE-588)4018202-2 gnd |
| subject_GND | (DE-588)1113692197 (DE-588)4018202-2 (DE-588)4048476-2 |
| title | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance |
| title_auth | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance |
| title_exact_search | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance |
| title_full | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill |
| title_fullStr | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill |
| title_full_unstemmed | Nährstoff-Guide für Frauen wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance Dr. med. Elke Mantwill, Alicia Mantwill |
| title_short | Nährstoff-Guide für Frauen |
| title_sort | nahrstoff guide fur frauen wie sie ihren korper optimal versorgen fur ein aktives immunsystem eine intakte darmflora ein gesundes herz starke knochen und hormonelle balance |
| title_sub | wie Sie Ihren Körper optimal versorgen : für ein aktives Immunsystem, eine intakte Darmflora, ein gesundes Herz, starke Knochen und hormonelle Balance |
| topic | Mikronährstoff (DE-588)1113692197 gnd Frau (DE-588)4018202-2 gnd |
| topic_facet | Mikronährstoff Frau Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=ff51ff603d2f4321ac89b5988a6016ea&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=035247695&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT mantwillelke nahrstoffguidefurfrauenwiesieihrenkorperoptimalversorgenfureinaktivesimmunsystemeineintaktedarmfloraeingesundesherzstarkeknochenundhormonellebalance AT mantwillalicia nahrstoffguidefurfrauenwiesieihrenkorperoptimalversorgenfureinaktivesimmunsystemeineintaktedarmfloraeingesundesherzstarkeknochenundhormonellebalance AT rivaverlag nahrstoffguidefurfrauenwiesieihrenkorperoptimalversorgenfureinaktivesimmunsystemeineintaktedarmfloraeingesundesherzstarkeknochenundhormonellebalance |