Verfügbarkeit: Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

Kraftvoll im (Berufs-)Alltag: wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Jünemann-Bauer, Ute (VerfasserIn)
Format:	Buch
Sprache:	German
Veröffentlicht:	Münster LV.Buch im Landwirtschaftsverlag 2017
Schriftenreihe:	Die Begeisterungswerkstatt
Schlagworte:	T'ai Chi Ch'uan Ch'i-kung Qi Gong Stressreduktion Tai Chi Übungssammlung
Online-Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis
Beschreibung:	112 Seiten Illustrationen 22 cm, 700 g
ISBN:	9783784355115 3784355110

Internformat

MARC


LEADER	00000nam a2200000 c 4500
001	BV044859147
003	DE-604
005	20180417
007	t
008	180308s2017 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d
015			\|a 17,N23 \|2 dnb
015			\|a 17,A47 \|2 dnb
016	7		\|a 1133205720 \|2 DE-101
020			\|a 9783784355115 \|c Broschur : EUR 16.00 (DE), EUR 16.40 (AT) \|9 978-3-7843-5511-5
020			\|a 3784355110 \|9 3-7843-5511-0
024	3		\|a 9783784355115
035			\|a (OCoLC)1031921965
035			\|a (DE-599)DNB1133205720
040			\|a DE-604 \|b ger \|e rda
041	0		\|a ger
044			\|a gw \|c XA-DE-NW
049			\|a DE-898
082	0		\|a 613.7148 \|2 22/ger
084			\|a ZY 5092 \|0 (DE-625)158646:13012 \|2 rvk
084			\|a 610 \|2 sdnb
100	1		\|a Jünemann-Bauer, Ute \|e Verfasser \|0 (DE-588)1144521599 \|4 aut
245	1	0	\|a Kraftvoll im (Berufs-)Alltag \|b wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong \|c Ute Jünemann-Bauer
246	1	3	\|a Kraftvoll im Berufs-Alltag
264		1	\|a Münster \|b LV.Buch im Landwirtschaftsverlag \|c 2017
300			\|a 112 Seiten \|b Illustrationen \|c 22 cm, 700 g
336			\|b txt \|2 rdacontent
337			\|b n \|2 rdamedia
338			\|b nc \|2 rdacarrier
490	0		\|a Die Begeisterungswerkstatt
650	0	7	\|a T'ai Chi Ch'uan \|0 (DE-588)4054723-1 \|2 gnd \|9 rswk-swf
650	0	7	\|a Ch'i-kung \|0 (DE-588)4123006-1 \|2 gnd \|9 rswk-swf
653			\|a Qi Gong
653			\|a Stressreduktion
653			\|a Tai Chi
655		7	\|0 (DE-588)4222208-4 \|a Übungssammlung \|2 gnd-content
689	0	0	\|a T'ai Chi Ch'uan \|0 (DE-588)4054723-1 \|D s
689	0	1	\|a Ch'i-kung \|0 (DE-588)4123006-1 \|D s
689	0		\|5 DE-604
710	2		\|a Landwirtschaftsverlag (Münster (Westf)) \|0 (DE-588)5513118-9 \|4 pbl
856	4	2	\|m B:DE-101 \|q application/pdf \|u http://d-nb.info/1133205720/04 \|3 Inhaltsverzeichnis
856	4	2	\|m DNB Datenaustausch \|q application/pdf \|u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030253871&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA \|3 Inhaltsverzeichnis
999			\|a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030253871

Datensatz im Suchindex

_version_	1804178381626933248
adam_text	LNH^FWZEICHNIFR: EINLEITUNG 4 DER AKTUELLE STAND UNSERER STRESSGESELLSCHAFT 6 DAS UEBEN DER TAI-CHI- ER QI-GONG-UEBUNGEN 7 MENTALTRAINING - DIE KRAFT UNSERER GEDANKEN 7 QUICKIES 8 WORAUF SOLLTE ICH BEIM UEBEN ACHTEN? 8 INTEGRATION DES TAI CHI B QI GONG IN DEN ALLTAG 9 UNSER KRAFTRAUBENDER ALLTAG 10 WIE ENTSTEHT KRAFTLOSIGKEIT? 12 DER AUSGLEICH UNSERER KRAFTBILANZ 13 DIE CHINESISCHE SICHTWEISE DES GLEICHGEWICHTS 14 WIE KANN MAN YIN & YANG IM KOERPER AUSGLEICHEN? 15 WIE HELFEN TAI CHI ER QI GONG YIN 6 YANG AUSZUGLEICHEN? 15 STAERKUNG DURCH TAI CHI UND QI GONG 16 WANN SIND TAI CHI ER QI GONG ENTSTANDEN? 18 WAS VERBINDET TAI CHI ER QI GONG? 18 WIE UNTERSCHEIDEN SICH TAI CHI UND QI GONG? 19 DIE WIRKUNGSWEISE DES TAI CHI ER DES QI GONG 19 DAS MERIDIANSYSTEM 21 SCHNELLE HILFEN ZUR STEIGERUNG DES KRAFTPOTENTIALS 22 SCHNELL KRAFT TANKEN MIT DER RICHTIGEN ATMUNG 24 WIE ATME ICH RICHTIG? 25 WIE KANN ICH PRUEFEN, OB ICH RICHTIG ATME? 25 WIE KANN ICH DIE BAUCHATMUNG TRAINIEREN? 26 DER ATEM IN DEN TAI-CHI- B QI-GONG-UEBUNGEN 28 WARUM KANN MAN IN STRESSSITUATIONEN NICHT SO TIEF ATMEN? 32 WIE KANN ICH MEINEN ATEM IN STRESSSITUATIONEN BEEINFLUSSEN? 33 KRAFTAUFBAU DURCH INNERE STABILITAET 34 WIE ENTSTEHT INNERE STABILITAET? 34 WAS REDUZIERT UNSERE INNERE STABILITAET? 34 DIE INNERE STABILITAET IM TAI CHI & QI GONG 34 DIE GRUNDHALTUNG DES TAI CHI & QI GONG 35 DIE KRAFT AUS DER KOERPERMITTE 38 WO BEFINDET SICH UNSERE KOERPERMITTE? 38 DAS ZENTRIEREN IN DER SENKRECHTEN KOERPERMITTE 43 KOMBINATION DER KOERPERMITTE MIT DER INNEREN LINIE/SAEULE 48 INTEGRATION IN DEN ALLTAG 57 KRAFTAUFBAU DURCH STAERKUNG DER MERIDIANE 58 DIE SONDERMERIDIANE: DU MAI UND REN MAI 58 DER DU MAI 59 DER REN MAI 59 KRAFTAUFBAU MIT DER 5-ELEMENTE-FORM: DIE FUENF RAEDER 68 ANLEITUNG ZUR AUSUEBUNG DER FORM 70 KRAFT AUS DER NAHRUNG ZIEHEN 92 WELCHE LEBENSMITTEL SCHWAECHEN UNS UND WOMIT KANN ICH SIE ERSETZEN? 94 WELCHE WEITEREN LEBENSMITTEL STAERKEN? 96 AENDERUNG DES ESSENSVERHALTENS 96 WENN DER KLEINE HUNGER KOMMT 97 WASSER TRINKEN STAERKT 98 WIE VIEL WASSER SOLLTEN WIR TRINKEN? 100 VORTEILE EINER GUTEN WASSERVERSORGUNG 100 WELCHES WASSER TRINKEN? 101 NOCH EINEN SCHRITT WEITER: WARMES WASSER TRINKEN 102 UMSETZUNG IM ALLTAG 102 GESAMTUEBERSICHT DER UEBUNGEN 103 VIDEOVERZEICHNIS 103 SCHNELLFINDEUEBERSICHT DER UEBUNGEN 104 AUTOREN PORTRAET 108 DANKSAGUNG 109
any_adam_object	1
author	Jünemann-Bauer, Ute
author_GND	(DE-588)1144521599
author_facet	Jünemann-Bauer, Ute
author_role	aut
author_sort	Jünemann-Bauer, Ute
author_variant	u j b ujb
building	Verbundindex
bvnumber	BV044859147
classification_rvk	ZY 5092
ctrlnum	(OCoLC)1031921965 (DE-599)DNB1133205720
dewey-full	613.7148
dewey-hundreds	600 - Technology (Applied sciences)
dewey-ones	613 - Personal health & safety
dewey-raw	613.7148
dewey-search	613.7148
dewey-sort	3613.7148
dewey-tens	610 - Medicine and health
discipline	Sport Medizin
format	Book
fullrecord	<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02080nam a2200529 c 4500</leader><controlfield tag="001">BV044859147</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20180417 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">180308s2017 gw a\|\|\| \|\|\|\| 00\|\|\| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">17,N23</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">17,A47</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1133205720</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783784355115</subfield><subfield code="c">Broschur : EUR 16.00 (DE), EUR 16.40 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7843-5511-5</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3784355110</subfield><subfield code="9">3-7843-5511-0</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783784355115</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1031921965</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1133205720</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-NW</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-898</subfield></datafield><datafield tag="082" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">613.7148</subfield><subfield code="2">22/ger</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">ZY 5092</subfield><subfield code="0">(DE-625)158646:13012</subfield><subfield code="2">rvk</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Jünemann-Bauer, Ute</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1144521599</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Kraftvoll im (Berufs-)Alltag</subfield><subfield code="b">wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong</subfield><subfield code="c">Ute Jünemann-Bauer</subfield></datafield><datafield tag="246" ind1="1" ind2="3"><subfield code="a">Kraftvoll im Berufs-Alltag</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">Münster</subfield><subfield code="b">LV.Buch im Landwirtschaftsverlag</subfield><subfield code="c">2017</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">112 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">22 cm, 700 g</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="490" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">Die Begeisterungswerkstatt</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">T'ai Chi Ch'uan</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054723-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Ch'i-kung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4123006-1</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Qi Gong</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Stressreduktion</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Tai Chi</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">T'ai Chi Ch'uan</subfield><subfield code="0">(DE-588)4054723-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Ch'i-kung</subfield><subfield code="0">(DE-588)4123006-1</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Landwirtschaftsverlag (Münster (Westf))</subfield><subfield code="0">(DE-588)5513118-9</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">B:DE-101</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://d-nb.info/1133205720/04</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030253871&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030253871</subfield></datafield></record></collection>
genre	(DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content
genre_facet	Übungssammlung
id	DE-604.BV044859147
illustrated	Illustrated
indexdate	2024-07-10T08:03:04Z
institution	BVB
institution_GND	(DE-588)5513118-9
isbn	9783784355115 3784355110
language	German
oai_aleph_id	oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-030253871
oclc_num	1031921965
open_access_boolean
owner	DE-898 DE-BY-UBR
owner_facet	DE-898 DE-BY-UBR
physical	112 Seiten Illustrationen 22 cm, 700 g
publishDate	2017
publishDateSearch	2017
publishDateSort	2017
publisher	LV.Buch im Landwirtschaftsverlag
record_format	marc
series2	Die Begeisterungswerkstatt
spelling	Jünemann-Bauer, Ute Verfasser (DE-588)1144521599 aut Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong Ute Jünemann-Bauer Kraftvoll im Berufs-Alltag Münster LV.Buch im Landwirtschaftsverlag 2017 112 Seiten Illustrationen 22 cm, 700 g txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Die Begeisterungswerkstatt T'ai Chi Ch'uan (DE-588)4054723-1 gnd rswk-swf Ch'i-kung (DE-588)4123006-1 gnd rswk-swf Qi Gong Stressreduktion Tai Chi (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content T'ai Chi Ch'uan (DE-588)4054723-1 s Ch'i-kung (DE-588)4123006-1 s DE-604 Landwirtschaftsverlag (Münster (Westf)) (DE-588)5513118-9 pbl B:DE-101 application/pdf http://d-nb.info/1133205720/04 Inhaltsverzeichnis DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030253871&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis
spellingShingle	Jünemann-Bauer, Ute Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong T'ai Chi Ch'uan (DE-588)4054723-1 gnd Ch'i-kung (DE-588)4123006-1 gnd
subject_GND	(DE-588)4054723-1 (DE-588)4123006-1 (DE-588)4222208-4
title	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
title_alt	Kraftvoll im Berufs-Alltag
title_auth	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
title_exact_search	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
title_full	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong Ute Jünemann-Bauer
title_fullStr	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong Ute Jünemann-Bauer
title_full_unstemmed	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong Ute Jünemann-Bauer
title_short	Kraftvoll im (Berufs-)Alltag
title_sort	kraftvoll im berufs alltag wertvolle ubungen fur korper und seele mit tai chi und qi gong
title_sub	wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
topic	T'ai Chi Ch'uan (DE-588)4054723-1 gnd Ch'i-kung (DE-588)4123006-1 gnd
topic_facet	T'ai Chi Ch'uan Ch'i-kung Übungssammlung
url	http://d-nb.info/1133205720/04 http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=030253871&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA
work_keys_str_mv	AT junemannbauerute kraftvollimberufsalltagwertvolleubungenfurkorperundseelemittaichiundqigong AT landwirtschaftsverlagmunsterwestf kraftvollimberufsalltagwertvolleubungenfurkorperundseelemittaichiundqigong AT junemannbauerute kraftvollimberufsalltag AT landwirtschaftsverlagmunsterwestf kraftvollimberufsalltag

Verfügbarkeit

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Fernleihe Bestellen Achtung: Nicht im THWS-Bestand! Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis

MARC

Datensatz im Suchindex

Es ist kein Print-Exemplar vorhanden.

Ähnliche Einträge