Sportverletzungen: vermeiden - erkennen - behandeln
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| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
Wien
Verl.-Haus der Ärzte
2013
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
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INHALT
VORWORT. 9
DAS SPRUNGGELENK. 13
PEJMAN ZIAI, FLORIAN WENZEL
ALLGEMEINES 14
ANATOMIE 15
STABILISIERUNG DES SPRUNGGELENKS 16
SPRUNGGELENKINSTABILITAET 18
VERLETZUNGSMUSTER 21
BEHANDLUNGSMASSNAHMEN BEI INSTABILITAET IM SPRUNGGELENK 22
AKUTE INSTABILITAET: KLINIK UND THERAPIE 22
CHRONISCHE INSTABILITAET: KLINIK UND THERAPIE 25
TRAININGSTHERAPIE, SAISONALE VORBEREITUNG 27
STABILISATIONS- UND PROPRIOZEPTIVE UEBUNGEN 28
DAS KNIEGELENK. 31
KAI FEHSKE,
PEJMAN ZIAI
EINLEITUNG 32
ANATOMIE UND STABILISIERUNG 32
VERLETZUNGSMUSTER/HAEUFIGSTE VERLETZUNGEN 36
DEFIZITE ALS VERLETZUNGSURSACHE 41
ERKENNUNG UND DIAGNOSTIK 43
BEHANDLUNG 46
OPERATIV 46
NICHT OPERATIV (KONSERVATIV) 49
REHABILITATION/PRAEVENTION IN DER VORBEREITUNG 50
DIE BIOMECHANIK DES KNIEGELENKS {EMIR BENCA, PEJMAN ZIAI) 52
ALLGEMEINES 52
KLINISCHER ALLTAG 54
DAS VORDERE KREUZBAND 57
DAS HINTERE KREUZBAND 59
5
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DER MENISKUS 61
UEBUNGEN 62
DAS HUEFTGELENK. 65
EMIR BENCA, PEJMAN ZIAI
ANATOMIE 66
BECKENGUERTEL UND BECKEN (CINGULUM MEMBRI PELVINI
UND PELVIS) 66
DAS HUEFTGELENK (ARTICULATIO COXAE) 66
OBERSCHENKELKNOCHEN (OS FEMORIS) 68
GELENKKAPSEL (CAPSULA ARTICULARIS COXAE) 70
BAENDER DES HUEFTGELENKS 70
HUEFTPFANNE (ACETABULUM) 70
GELENKLIPPE (LABRUM ACETABULARE) 70
BIOMECHANIK DES HUEFTGELENKS 71
DAS FEMORO-ACETABULAERE IMPINGEMENT (EINKLEMMUNG IM
HUEFTGELENK) 72
PINCER-IMPINGEMENT 73
CAM-IMPINGEMENT 74
THERAPIE 74
SEKUNDAERERKRANKUNG 74
DIE WIRBELSAEULE. 75
NIKI ULREICH, PEJMAN ZIAI
FUNKTIONEN 76
AUFBAU UND BIOMECHANIK 77
MUSKULAER-IIGAMENTAERE INSUFFIZIENZ 81
FEHLSTELLUNG - FEHLHALTUNG 83
RUECKENSCHMERZEN 84
SCHMERZTHERAPIE 86
PRAEVENTION 89
SPEZIELLE WIRBELSAEULENERKRANKUNGEN 90
SKOLIOSE 90
SPONDYLOLYSE - SPONDYLOLISTHESE 92
MORBUS SCHEUERMANN 93
6
VERLETZUNGEN DER WIRBELSAEULE 94
BANDSCHEIBENVORFALL 94
SPORTMEDIZINISCHE VORSORGEUNTERSUCHUNGEN 95
UEBUNGEN 96
DIE MUSKULATUR. 105
PEJMAN ZIAI, FLORIAN WENZEL
DAS MEHRPHASENMODELL IM TRAINING 107
TRAININGSMETHODEN DES NEUROMUSKULAEREN SYSTEMS
(NERV-MUSKEL-VERSCHALTUNG) 108
BELASTUNGSMODELLE DER MUSKULATUR 109
GELENKMOBILITAET (BEWEGLICHKEIT) 110
MUSKELVERKUERZUNG 111
DIE HAEUFIGSTEN UEBERLASTUNGSSYNDROME 111
SEHNENANSATZERKRANKUNGEN (ENTHESIOPATHIEN) 111
LLIOTIBIALES BANDSYNDROM (TRACTUS-ILIOTIBIALIS-SYNDROM) 113
KNIESCHEIBENANSATZENTZUENDUNG 114
VORDERES SCHIENBEINSYNDROM 115
TIBIALIS-POSTERIOR-SEHNE 116
PERONEALSEHNEN 117
ACHILLESSEHNE 117
SCHNELLER, HOEHER, BESSER -
VERMEIDEN VON SPORTVERLETZUNGEN . 119
GUSTAV HUBER
HOCHLEISTUNGSSPORT ALLTAG (LAST UND BELASTBARKEIT) 122
DER OPTIMALE STRESS-LEVEL 122
ALLTAGSBELASTUNGEN UND SPORTLICHE BELASTUNG 126
LEISTUNGSPHYSIOLOGIE 128
ENERGIEBEREITSTELLUNG 129
DIE SUPERKOMPENSATIONSTHEORIE DES TRAININGS 130
MOTORISCHE GRUNDEIGENSCHAFTEN 131
ERNAEHRUNG 135
GESUND ODER KRANK? DIE SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNG 144
SPORTANAMNESE 144
7
SPORTSTATUS 145
POLYPILLE UND JUNGBRUNNEN - WIRKSAMKEIT VON TRAINING 150
TRAININGSDOSIERUNG-WANN WIRKT TRAINING? 151
TRAININGSWIRKUNG AN EINZELNEN ORGANSYSTEMEN 153
TRAININGSNEBENWIRKUNG UND -UEBERDOSIERUNG 155
TRAININGSINDIKATIONEN 155
ALLE WEGE FUEHREN NACH MARATHON? DIE TRAININGSMETHODIK 159
AUSDAUERTRAINING 162
HOEHENTRAINING 163
KRAFTTRAINING 164
KOORDINATIONSTRAINING 164
SCHNELLIGKEITSTRAINING 166
BEWEGLICHKEITSTRAINING 166
FUNKTIONELLES TRAINING 167
VOR- UND NACHSORGE - PROPHYLAXE SPORTBEDINGTER VERLETZUNGEN 168
GLEICHGEWICHTSTRAINING 169
PROPRIOZEPTORISCHES TRAINING 170
CORE- UND PRAEVENTIVES TRAINING 1 71
FRUEH UEBT SICH 1 71
PROPRIOZEPTORISCHES TRAINING IM REHA-BEREICH 172
SCHNELLER, HOEHER, DUEMMER. UEBER DOPING 173
SPORTKARDIOLOGIE 1 77
DAS SPORTLERHERZ (?) 1 78
DAS SPORTLER-EKG 179
PLOETZLICHER HERZTOD (SUDDEN CARDIAC DEATH) BEIM ATHLETEN 180
TACHYKARDIE - RHYTHMUSSTOERUNGEN 181
BRUGADA-SYNDROM UND QT-SYNDROME 182
WPW 183
SPORT UND HERZKLAPPENFEHLER 183
MYOKARDITIS 184
LITERATUR. 186
DIE AUTOREN . 187
ABBILDUNGSNACHWEIS. 189
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