Der Hafer-Masterplan:
Saved in:
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , |
| Format: | Book |
| Language: | German |
| Published: |
München
ZS
2023
|
| Edition: | 1. Auflage |
| Subjects: | |
| Online Access: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Item Description: | Auf dem Umschlag: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie |
| Physical Description: | 125 Seiten Illustrationen 20.8 cm x 15.5 cm |
| ISBN: | 9783965843134 3965843133 |
Staff View
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048912091 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20230621 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 230425s2023 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 22,N44 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1271274086 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783965843134 |c : EUR 17.99 (DE), EUR 18.50 (AT) |9 978-3-96584-313-4 | ||
| 020 | |a 3965843133 |9 3-96584-313-3 | ||
| 024 | 3 | |a 9783965843134 | |
| 035 | |a (OCoLC)1378491882 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1271274086 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-HH | ||
| 049 | |a DE-M49 |a DE-12 | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 084 | |a OEK 999 |2 stub | ||
| 100 | 1 | |a Riedl, Matthias |d 1962- |e Verfasser |0 (DE-588)121184412 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Der Hafer-Masterplan |c Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz |
| 250 | |a 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b ZS |c 2023 | |
| 300 | |a 125 Seiten |b Illustrationen |c 20.8 cm x 15.5 cm | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Auf dem Umschlag: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie | ||
| 653 | |a Beta-Glucan | ||
| 653 | |a Hafer | ||
| 653 | |a Haferkur | ||
| 653 | |a Haferkleie | ||
| 653 | |a Haferflocken | ||
| 653 | |a lösliche Ballaststoffe | ||
| 653 | |a Übergewicht | ||
| 653 | |a Bluthochdruck | ||
| 653 | |a Typ-2-Diabetes | ||
| 653 | |a Fettstoffwechselstörungen | ||
| 653 | |a Blutzuckerspiegel | ||
| 653 | |a Zuckerkrankheit | ||
| 653 | |a zuckerkrank | ||
| 653 | |a Zucker | ||
| 653 | |a Ballaststoffe | ||
| 653 | |a Schonkost | ||
| 653 | |a TV-Arzt | ||
| 653 | |a e-Docs | ||
| 653 | |a Ernährungs-Docs | ||
| 653 | |a Superfood | ||
| 653 | |a Slow Carb | ||
| 653 | |a Proteine | ||
| 653 | |a Antioxidantien | ||
| 653 | |a Cholesterin | ||
| 653 | |a Gewichtsabnahme | ||
| 653 | |a Ernährungstipps | ||
| 653 | |a Getreide | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4114240-8 |a Kochbuch |2 gnd-content | |
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4048476-2 |a Ratgeber |2 gnd-content | |
| 700 | 1 | |a Snowdon, Bettina |0 (DE-588)1048551628 |4 ctb | |
| 700 | 1 | |a Hitz, Elena |4 ctb | |
| 710 | 2 | |a Verlag Zabert Sandmann (München) |0 (DE-588)10140391-4 |4 pbl | |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e3c63373d62d4de8b088ecf5152c9547&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034176274&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034176274 | ||
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20221026 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
Record in the Search Index
| _version_ | 1804185084895428608 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
VORWORT
5
BASICS
6
WAS
HAFER
SO
WERTVOLL
MACHT
8
NICHTALKOHOLISCHE
FETTLEBER
20
WUNDERWIRKSTOFF
BLUTHOCHDRUCK
21
BETA-GLUCAN
11
HAFER
PRODUKTE
12
WO
HAFER
HEILEND
WIRKEN
KANN
16
DIABETES
UND
INSULINRESISTENZ
17
FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN
19
DARMGESUNDHEIT
UND
MIKROBIOM
22
ENTZUENDLICHE
ERKRANKUNGEN
23
DREI
BEISPIELE,
DREI
VORBILDER
24
WIE
SIE
DIE
HAFERKUREN
UND
DEN
2-WOCHEN-PLAN
NUTZEN
26
REZEPTE
30
BASIES
FUER
DIE
HAFERKUECHE
32
GRUNDREZEPTE
34
STRENGE
HAFERKUR
44
GEMAESSIGTE
HAFERKUR
48
2-WOCHEN-MASTERPLAN
52
HAFERFLOCKEN-SHAKES
110
SUESSE
HAFER-EXTRAS
112
REGISTER
IMPRESSUM
124
126
|
| adam_txt |
INHALT
VORWORT
5
BASICS
6
WAS
HAFER
SO
WERTVOLL
MACHT
8
NICHTALKOHOLISCHE
FETTLEBER
20
WUNDERWIRKSTOFF
BLUTHOCHDRUCK
21
BETA-GLUCAN
11
HAFER
PRODUKTE
12
WO
HAFER
HEILEND
WIRKEN
KANN
16
DIABETES
UND
INSULINRESISTENZ
17
FETTSTOFFWECHSELSTOERUNGEN
19
DARMGESUNDHEIT
UND
MIKROBIOM
22
ENTZUENDLICHE
ERKRANKUNGEN
23
DREI
BEISPIELE,
DREI
VORBILDER
24
WIE
SIE
DIE
HAFERKUREN
UND
DEN
2-WOCHEN-PLAN
NUTZEN
26
REZEPTE
30
BASIES
FUER
DIE
HAFERKUECHE
32
GRUNDREZEPTE
34
STRENGE
HAFERKUR
44
GEMAESSIGTE
HAFERKUR
48
2-WOCHEN-MASTERPLAN
52
HAFERFLOCKEN-SHAKES
110
SUESSE
HAFER-EXTRAS
112
REGISTER
IMPRESSUM
124
126 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Riedl, Matthias 1962- |
| author2 | Snowdon, Bettina Hitz, Elena |
| author2_role | ctb ctb |
| author2_variant | b s bs e h eh |
| author_GND | (DE-588)121184412 (DE-588)1048551628 |
| author_facet | Riedl, Matthias 1962- Snowdon, Bettina Hitz, Elena |
| author_role | aut |
| author_sort | Riedl, Matthias 1962- |
| author_variant | m r mr |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048912091 |
| classification_tum | OEK 999 |
| ctrlnum | (OCoLC)1378491882 (DE-599)DNB1271274086 |
| discipline | Ökotrophologie |
| discipline_str_mv | Ökotrophologie |
| edition | 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02753nam a22007818c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048912091</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20230621 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">230425s2023 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N44</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1271274086</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783965843134</subfield><subfield code="c">: EUR 17.99 (DE), EUR 18.50 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-96584-313-4</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">3965843133</subfield><subfield code="9">3-96584-313-3</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783965843134</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1378491882</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1271274086</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-HH</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-M49</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">OEK 999</subfield><subfield code="2">stub</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Riedl, Matthias</subfield><subfield code="d">1962-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)121184412</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Der Hafer-Masterplan</subfield><subfield code="c">Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">ZS</subfield><subfield code="c">2023</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">125 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield><subfield code="c">20.8 cm x 15.5 cm</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Auf dem Umschlag: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Beta-Glucan</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Hafer</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haferkur</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haferkleie</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Haferflocken</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">lösliche Ballaststoffe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Übergewicht</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Bluthochdruck</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Typ-2-Diabetes</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Fettstoffwechselstörungen</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Blutzuckerspiegel</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Zuckerkrankheit</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">zuckerkrank</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Zucker</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ballaststoffe</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Schonkost</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">TV-Arzt</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">e-Docs</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährungs-Docs</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Superfood</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Slow Carb</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Proteine</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Antioxidantien</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Cholesterin</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Gewichtsabnahme</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Ernährungstipps</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Getreide</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4114240-8</subfield><subfield code="a">Kochbuch</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4048476-2</subfield><subfield code="a">Ratgeber</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Snowdon, Bettina</subfield><subfield code="0">(DE-588)1048551628</subfield><subfield code="4">ctb</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Hitz, Elena</subfield><subfield code="4">ctb</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">Verlag Zabert Sandmann (München)</subfield><subfield code="0">(DE-588)10140391-4</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e3c63373d62d4de8b088ecf5152c9547&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034176274&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034176274</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20221026</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content |
| genre_facet | Kochbuch Ratgeber |
| id | DE-604.BV048912091 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T21:53:37Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:49:37Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)10140391-4 |
| isbn | 9783965843134 3965843133 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034176274 |
| oclc_num | 1378491882 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
| owner_facet | DE-M49 DE-BY-TUM DE-12 |
| physical | 125 Seiten Illustrationen 20.8 cm x 15.5 cm |
| publishDate | 2023 |
| publishDateSearch | 2023 |
| publishDateSort | 2023 |
| publisher | ZS |
| record_format | marc |
| spelling | Riedl, Matthias 1962- Verfasser (DE-588)121184412 aut Der Hafer-Masterplan Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz 1. Auflage München ZS 2023 125 Seiten Illustrationen 20.8 cm x 15.5 cm txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Auf dem Umschlag: Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie Beta-Glucan Hafer Haferkur Haferkleie Haferflocken lösliche Ballaststoffe Übergewicht Bluthochdruck Typ-2-Diabetes Fettstoffwechselstörungen Blutzuckerspiegel Zuckerkrankheit zuckerkrank Zucker Ballaststoffe Schonkost TV-Arzt e-Docs Ernährungs-Docs Superfood Slow Carb Proteine Antioxidantien Cholesterin Gewichtsabnahme Ernährungstipps Getreide (DE-588)4114240-8 Kochbuch gnd-content (DE-588)4048476-2 Ratgeber gnd-content Snowdon, Bettina (DE-588)1048551628 ctb Hitz, Elena ctb Verlag Zabert Sandmann (München) (DE-588)10140391-4 pbl X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e3c63373d62d4de8b088ecf5152c9547&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034176274&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20221026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Riedl, Matthias 1962- Der Hafer-Masterplan |
| subject_GND | (DE-588)4114240-8 (DE-588)4048476-2 |
| title | Der Hafer-Masterplan |
| title_auth | Der Hafer-Masterplan |
| title_exact_search | Der Hafer-Masterplan |
| title_exact_search_txtP | Der Hafer-Masterplan |
| title_full | Der Hafer-Masterplan Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz |
| title_fullStr | Der Hafer-Masterplan Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz |
| title_full_unstemmed | Der Hafer-Masterplan Ernährungs-Doc Dr. med. Matthias Riedl ; unter Mitarbeit von Bettina Snowdon und mit Rezepten von Elena Hitz |
| title_short | Der Hafer-Masterplan |
| title_sort | der hafer masterplan |
| topic_facet | Kochbuch Ratgeber |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=e3c63373d62d4de8b088ecf5152c9547&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034176274&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT riedlmatthias derhafermasterplan AT snowdonbettina derhafermasterplan AT hitzelena derhafermasterplan AT verlagzabertsandmannmunchen derhafermasterplan |