Starke Muskeln im Alter: wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben
Gespeichert in:
| Hauptverfasser: | , |
|---|---|
| Format: | Buch |
| Sprache: | German |
| Veröffentlicht: |
München
riva
2023
|
| Ausgabe: | Originalausgabe, 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online-Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Beschreibung: | Auf dem Cover: mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund |
| Beschreibung: | 240 Seiten Illustrationen |
| ISBN: | 9783742322456 |
Internformat
MARC
| LEADER | 00000nam a22000008c 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | BV048899209 | ||
| 003 | DE-604 | ||
| 005 | 20230616 | ||
| 007 | t | ||
| 008 | 230413s2023 gw a||| |||| 00||| ger d | ||
| 015 | |a 22,N45 |2 dnb | ||
| 016 | 7 | |a 1271900238 |2 DE-101 | |
| 020 | |a 9783742322456 |c Pb.: EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT) |9 978-3-7423-2245-6 | ||
| 024 | 3 | |a 9783742322456 | |
| 035 | |a (OCoLC)1374056559 | ||
| 035 | |a (DE-599)DNB1271900238 | ||
| 040 | |a DE-604 |b ger |e rda | ||
| 041 | 0 | |a ger | |
| 044 | |a gw |c XA-DE-BY | ||
| 049 | |a DE-19 |a DE-706 |a DE-12 |a DE-29T | ||
| 084 | |8 1\p |a 610 |2 23sdnb | ||
| 100 | 1 | |a Wackerhage, Henning |d 1967- |e Verfasser |0 (DE-588)172439671 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Starke Muskeln im Alter |b wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |c Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber |
| 250 | |a Originalausgabe, 1. Auflage | ||
| 264 | 1 | |a München |b riva |c 2023 | |
| 300 | |a 240 Seiten |b Illustrationen | ||
| 336 | |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |b nc |2 rdacarrier | ||
| 500 | |a Auf dem Cover: mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund | ||
| 650 | 0 | 7 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 650 | 0 | 7 | |a Muskelatrophie |0 (DE-588)4211659-4 |2 gnd |9 rswk-swf |
| 653 | |a workout | ||
| 655 | 7 | |0 (DE-588)4222208-4 |a Übungssammlung |2 gnd-content | |
| 689 | 0 | 0 | |a Alter |0 (DE-588)4001446-0 |D s |
| 689 | 0 | 1 | |a Muskelatrophie |0 (DE-588)4211659-4 |D s |
| 689 | 0 | 2 | |a Muskeltraining |0 (DE-588)4170868-4 |D s |
| 689 | 0 | |5 DE-604 | |
| 700 | 1 | |a Heiber, Marie |e Verfasser |0 (DE-588)1283865866 |4 aut | |
| 710 | 2 | |a riva Verlag |0 (DE-588)1065222300 |4 pbl | |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, PDF |z 978-3-7453-2031-2 |
| 776 | 0 | 8 | |i Erscheint auch als |n Online-Ausgabe, EPUB, MOBI |z 978-3-7453-2030-5 |
| 856 | 4 | 2 | |m X:MVB |q text/html |u http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3ce9018d1df94ab9aa9a13611f3ff9bf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm |3 Inhaltstext |
| 856 | 4 | 2 | |m DNB Datenaustausch |q application/pdf |u http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163642&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |3 Inhaltsverzeichnis |
| 999 | |a oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163642 | ||
| 883 | 1 | |8 1\p |a vlb |d 20221103 |q DE-101 |u https://d-nb.info/provenance/plan#vlb | |
Datensatz im Suchindex
| _version_ | 1804185061405229056 |
|---|---|
| adam_text | INHALT
SARKOPENIE
-
EINE
UNTERSCHAETZTE
KRANKHEIT
UND
NEUE
THERAPIEANSAETZE
............
6
MUSKELALTERN
-
EIN
WEITREICHENDES
PROBLEM
MIT
EINER
EINFACHEN
LOESUNG
..........
7
ALTERSGERECHTES
KRAFTTRAINING
FUER
JEDEN
...............................................................
8
WAS
SARKOPENIE
VERURSACHT
UND
WIE
SIE
SICH
AUSWIRKT
...........
11
WAS
IST
SARKOPENIE?
...................................................................................................
12
WARUM
MUSKELN
ALTERN
............................................................................................
20
WARUM
SARKOPENIE
PROBLEMATISCH
IST
...................................................................
31
ALTERSGERECHTES
KRAFTTRAINING
....................................................
35
EIN
KLEINER
AUSFLUG
IN
DIE
ANATOMIE
.....................................................................
36
KRAFTTRAINING
FUER
JEDES
ALTER
......................................................................................
46
DAS
RICHTIGE
TRAINING
FUER
DIE
UNTERSCHIEDLICHEN
GRUPPEN
...................................
48
WAS
SIE
UEBER
KRAFTTRAINING
WISSEN
SOLLTEN
.............................................................
55
KOPCTEB
3
RAN
AN
DIE
UEBUNGEN!
.....................................................................
67
WIE
DER
UEBUNGSTEIL
AUFGEBAUT
IST
.........................................................................
68
DAS
TRAINING
FUER
PRAESARKOPENE
UND
SARKOPENE
SENIOREN
...................................
70
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
.................................................................................
71
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
...............................................................
76
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.................................................................
86
STABILITAETSUEBUNGEN
............................................................................................
92
TRAININGSPLAENE
FUER
PRAESARKOPENE
UND
SARKOPENE
SENIOREN
.............................
96
DAS
TRAINING
FUER
DURCHSCHNITTLICH
FITTE
SENIOREN
...............................................
106
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
................................................................................
108
BEWEGUNGSVORBEREITUNG
..................................................................................
112
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
...............................................................
116
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.................................................................
128
STABILITAETSUEBUNGEN
............................................................................................
132
TRAININGSPLAENE
FUER
DURCHSCHNITTLICH
FITTE
SENIOREN
........................................
135
DAS
TRAINING
FUER
SUPERSENIOREN
...........................................................................
160
KNIEBEUGE
UND
KREUZHEBEN
SICHER
ERLERNEN
....................................................
161
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
................................................................................
164
BEWEGUNGSVORBEREITUNG
..................................................................................
169
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
...............................................................
172
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.................................................................
186
STABILITAETSUEBUNGEN
............................................................................................
189
TRAININGSPLAENE
FUER
SUPERSENIOREN
.....................................................................
193
XEPCCY
POWERNAEHRSTOFFE
FUER
STARKE
MUSKELN
...........................................
207
WIE
SIE
MIT
DER
RICHTIGEN
ERNAEHRUNG
MUSKELN
ERHALTEN
........................................
208
KOPITAL
J
DIE
WEICHEN
STELLEN
FUER
EINEN
GESUNDEN
LEBENSSTIL
.................
221
DEN
INNEREN
SCHWEINEHUND
BESIEGEN
.....................................................................
222
DAS
EIGENE
VERHALTEN
AENDERN
..................................................................................
224
UNTERSTUETZUNG
DURCH
ANGEHOERIGE
UND
FREUNDE
....................................................
231
DANK
..........................................................................................................................
233
UEBER
DIE
AUTOREN
.....................................................................................................
234
QUELLENVERZEICHNIS
...................................................................................................
235
SACHREGISTER
.............................................................................................................
238
UEBUNGSREGISTER
...........................................................................................................
240
|
| adam_txt |
INHALT
SARKOPENIE
-
EINE
UNTERSCHAETZTE
KRANKHEIT
UND
NEUE
THERAPIEANSAETZE
.
6
MUSKELALTERN
-
EIN
WEITREICHENDES
PROBLEM
MIT
EINER
EINFACHEN
LOESUNG
.
7
ALTERSGERECHTES
KRAFTTRAINING
FUER
JEDEN
.
8
WAS
SARKOPENIE
VERURSACHT
UND
WIE
SIE
SICH
AUSWIRKT
.
11
WAS
IST
SARKOPENIE?
.
12
WARUM
MUSKELN
ALTERN
.
20
WARUM
SARKOPENIE
PROBLEMATISCH
IST
.
31
ALTERSGERECHTES
KRAFTTRAINING
.
35
EIN
KLEINER
AUSFLUG
IN
DIE
ANATOMIE
.
36
KRAFTTRAINING
FUER
JEDES
ALTER
.
46
DAS
RICHTIGE
TRAINING
FUER
DIE
UNTERSCHIEDLICHEN
GRUPPEN
.
48
WAS
SIE
UEBER
KRAFTTRAINING
WISSEN
SOLLTEN
.
55
KOPCTEB
3
RAN
AN
DIE
UEBUNGEN!
.
67
WIE
DER
UEBUNGSTEIL
AUFGEBAUT
IST
.
68
DAS
TRAINING
FUER
PRAESARKOPENE
UND
SARKOPENE
SENIOREN
.
70
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
.
71
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
.
76
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.
86
STABILITAETSUEBUNGEN
.
92
TRAININGSPLAENE
FUER
PRAESARKOPENE
UND
SARKOPENE
SENIOREN
.
96
DAS
TRAINING
FUER
DURCHSCHNITTLICH
FITTE
SENIOREN
.
106
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
.
108
BEWEGUNGSVORBEREITUNG
.
112
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
.
116
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.
128
STABILITAETSUEBUNGEN
.
132
TRAININGSPLAENE
FUER
DURCHSCHNITTLICH
FITTE
SENIOREN
.
135
DAS
TRAINING
FUER
SUPERSENIOREN
.
160
KNIEBEUGE
UND
KREUZHEBEN
SICHER
ERLERNEN
.
161
UEBUNGEN
ZUM
AUFWAERMEN
.
164
BEWEGUNGSVORBEREITUNG
.
169
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
UNTERKOERPER
.
172
HAUPTUEBUNGEN
FUER
DEN
OBERKOERPER
.
186
STABILITAETSUEBUNGEN
.
189
TRAININGSPLAENE
FUER
SUPERSENIOREN
.
193
XEPCCY
POWERNAEHRSTOFFE
FUER
STARKE
MUSKELN
.
207
WIE
SIE
MIT
DER
RICHTIGEN
ERNAEHRUNG
MUSKELN
ERHALTEN
.
208
KOPITAL
J
DIE
WEICHEN
STELLEN
FUER
EINEN
GESUNDEN
LEBENSSTIL
.
221
DEN
INNEREN
SCHWEINEHUND
BESIEGEN
.
222
DAS
EIGENE
VERHALTEN
AENDERN
.
224
UNTERSTUETZUNG
DURCH
ANGEHOERIGE
UND
FREUNDE
.
231
DANK
.
233
UEBER
DIE
AUTOREN
.
234
QUELLENVERZEICHNIS
.
235
SACHREGISTER
.
238
UEBUNGSREGISTER
.
240 |
| any_adam_object | 1 |
| any_adam_object_boolean | 1 |
| author | Wackerhage, Henning 1967- Heiber, Marie |
| author_GND | (DE-588)172439671 (DE-588)1283865866 |
| author_facet | Wackerhage, Henning 1967- Heiber, Marie |
| author_role | aut aut |
| author_sort | Wackerhage, Henning 1967- |
| author_variant | h w hw m h mh |
| building | Verbundindex |
| bvnumber | BV048899209 |
| ctrlnum | (OCoLC)1374056559 (DE-599)DNB1271900238 |
| edition | Originalausgabe, 1. Auflage |
| format | Book |
| fullrecord | <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><collection xmlns="http://www.loc.gov/MARC21/slim"><record><leader>02373nam a22005298c 4500</leader><controlfield tag="001">BV048899209</controlfield><controlfield tag="003">DE-604</controlfield><controlfield tag="005">20230616 </controlfield><controlfield tag="007">t</controlfield><controlfield tag="008">230413s2023 gw a||| |||| 00||| ger d</controlfield><datafield tag="015" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">22,N45</subfield><subfield code="2">dnb</subfield></datafield><datafield tag="016" ind1="7" ind2=" "><subfield code="a">1271900238</subfield><subfield code="2">DE-101</subfield></datafield><datafield tag="020" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">9783742322456</subfield><subfield code="c">Pb.: EUR 22.00 (DE), EUR 22.70 (AT)</subfield><subfield code="9">978-3-7423-2245-6</subfield></datafield><datafield tag="024" ind1="3" ind2=" "><subfield code="a">9783742322456</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(OCoLC)1374056559</subfield></datafield><datafield tag="035" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">(DE-599)DNB1271900238</subfield></datafield><datafield tag="040" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-604</subfield><subfield code="b">ger</subfield><subfield code="e">rda</subfield></datafield><datafield tag="041" ind1="0" ind2=" "><subfield code="a">ger</subfield></datafield><datafield tag="044" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">gw</subfield><subfield code="c">XA-DE-BY</subfield></datafield><datafield tag="049" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">DE-19</subfield><subfield code="a">DE-706</subfield><subfield code="a">DE-12</subfield><subfield code="a">DE-29T</subfield></datafield><datafield tag="084" ind1=" " ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">610</subfield><subfield code="2">23sdnb</subfield></datafield><datafield tag="100" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Wackerhage, Henning</subfield><subfield code="d">1967-</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)172439671</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="245" ind1="1" ind2="0"><subfield code="a">Starke Muskeln im Alter</subfield><subfield code="b">wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben</subfield><subfield code="c">Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber</subfield></datafield><datafield tag="250" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Originalausgabe, 1. Auflage</subfield></datafield><datafield tag="264" ind1=" " ind2="1"><subfield code="a">München</subfield><subfield code="b">riva</subfield><subfield code="c">2023</subfield></datafield><datafield tag="300" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">240 Seiten</subfield><subfield code="b">Illustrationen</subfield></datafield><datafield tag="336" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">txt</subfield><subfield code="2">rdacontent</subfield></datafield><datafield tag="337" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">n</subfield><subfield code="2">rdamedia</subfield></datafield><datafield tag="338" ind1=" " ind2=" "><subfield code="b">nc</subfield><subfield code="2">rdacarrier</subfield></datafield><datafield tag="500" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">Auf dem Cover: mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="650" ind1="0" ind2="7"><subfield code="a">Muskelatrophie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4211659-4</subfield><subfield code="2">gnd</subfield><subfield code="9">rswk-swf</subfield></datafield><datafield tag="653" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">workout</subfield></datafield><datafield tag="655" ind1=" " ind2="7"><subfield code="0">(DE-588)4222208-4</subfield><subfield code="a">Übungssammlung</subfield><subfield code="2">gnd-content</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="0"><subfield code="a">Alter</subfield><subfield code="0">(DE-588)4001446-0</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="1"><subfield code="a">Muskelatrophie</subfield><subfield code="0">(DE-588)4211659-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2="2"><subfield code="a">Muskeltraining</subfield><subfield code="0">(DE-588)4170868-4</subfield><subfield code="D">s</subfield></datafield><datafield tag="689" ind1="0" ind2=" "><subfield code="5">DE-604</subfield></datafield><datafield tag="700" ind1="1" ind2=" "><subfield code="a">Heiber, Marie</subfield><subfield code="e">Verfasser</subfield><subfield code="0">(DE-588)1283865866</subfield><subfield code="4">aut</subfield></datafield><datafield tag="710" ind1="2" ind2=" "><subfield code="a">riva Verlag</subfield><subfield code="0">(DE-588)1065222300</subfield><subfield code="4">pbl</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, PDF</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2031-2</subfield></datafield><datafield tag="776" ind1="0" ind2="8"><subfield code="i">Erscheint auch als</subfield><subfield code="n">Online-Ausgabe, EPUB, MOBI</subfield><subfield code="z">978-3-7453-2030-5</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">X:MVB</subfield><subfield code="q">text/html</subfield><subfield code="u">http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3ce9018d1df94ab9aa9a13611f3ff9bf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm</subfield><subfield code="3">Inhaltstext</subfield></datafield><datafield tag="856" ind1="4" ind2="2"><subfield code="m">DNB Datenaustausch</subfield><subfield code="q">application/pdf</subfield><subfield code="u">http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163642&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA</subfield><subfield code="3">Inhaltsverzeichnis</subfield></datafield><datafield tag="999" ind1=" " ind2=" "><subfield code="a">oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163642</subfield></datafield><datafield tag="883" ind1="1" ind2=" "><subfield code="8">1\p</subfield><subfield code="a">vlb</subfield><subfield code="d">20221103</subfield><subfield code="q">DE-101</subfield><subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb</subfield></datafield></record></collection> |
| genre | (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content |
| genre_facet | Übungssammlung |
| id | DE-604.BV048899209 |
| illustrated | Illustrated |
| index_date | 2024-07-03T21:50:27Z |
| indexdate | 2024-07-10T09:49:15Z |
| institution | BVB |
| institution_GND | (DE-588)1065222300 |
| isbn | 9783742322456 |
| language | German |
| oai_aleph_id | oai:aleph.bib-bvb.de:BVB01-034163642 |
| oclc_num | 1374056559 |
| open_access_boolean | |
| owner | DE-19 DE-BY-UBM DE-706 DE-12 DE-29T |
| owner_facet | DE-19 DE-BY-UBM DE-706 DE-12 DE-29T |
| physical | 240 Seiten Illustrationen |
| publishDate | 2023 |
| publishDateSearch | 2023 |
| publishDateSort | 2023 |
| publisher | riva |
| record_format | marc |
| spelling | Wackerhage, Henning 1967- Verfasser (DE-588)172439671 aut Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber Originalausgabe, 1. Auflage München riva 2023 240 Seiten Illustrationen txt rdacontent n rdamedia nc rdacarrier Auf dem Cover: mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd rswk-swf Alter (DE-588)4001446-0 gnd rswk-swf Muskelatrophie (DE-588)4211659-4 gnd rswk-swf workout (DE-588)4222208-4 Übungssammlung gnd-content Alter (DE-588)4001446-0 s Muskelatrophie (DE-588)4211659-4 s Muskeltraining (DE-588)4170868-4 s DE-604 Heiber, Marie Verfasser (DE-588)1283865866 aut riva Verlag (DE-588)1065222300 pbl Erscheint auch als Online-Ausgabe, PDF 978-3-7453-2031-2 Erscheint auch als Online-Ausgabe, EPUB, MOBI 978-3-7453-2030-5 X:MVB text/html http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3ce9018d1df94ab9aa9a13611f3ff9bf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm Inhaltstext DNB Datenaustausch application/pdf http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163642&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA Inhaltsverzeichnis 1\p vlb 20221103 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#vlb |
| spellingShingle | Wackerhage, Henning 1967- Heiber, Marie Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Alter (DE-588)4001446-0 gnd Muskelatrophie (DE-588)4211659-4 gnd |
| subject_GND | (DE-588)4170868-4 (DE-588)4001446-0 (DE-588)4211659-4 (DE-588)4222208-4 |
| title | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |
| title_auth | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |
| title_exact_search | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |
| title_exact_search_txtP | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |
| title_full | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber |
| title_fullStr | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber |
| title_full_unstemmed | Starke Muskeln im Alter wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben Prof. Dr. Henning Wackerhage, M. Sc. Marie Heiber |
| title_short | Starke Muskeln im Alter |
| title_sort | starke muskeln im alter wie sie sarkopenie vorbeugen sturze verhindern und lange mobil bleiben |
| title_sub | wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben |
| topic | Muskeltraining (DE-588)4170868-4 gnd Alter (DE-588)4001446-0 gnd Muskelatrophie (DE-588)4211659-4 gnd |
| topic_facet | Muskeltraining Alter Muskelatrophie Übungssammlung |
| url | http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3ce9018d1df94ab9aa9a13611f3ff9bf&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm http://bvbr.bib-bvb.de:8991/F?func=service&doc_library=BVB01&local_base=BVB01&doc_number=034163642&sequence=000001&line_number=0001&func_code=DB_RECORDS&service_type=MEDIA |
| work_keys_str_mv | AT wackerhagehenning starkemuskelnimalterwiesiesarkopenievorbeugensturzeverhindernundlangemobilbleiben AT heibermarie starkemuskelnimalterwiesiesarkopenievorbeugensturzeverhindernundlangemobilbleiben AT rivaverlag starkemuskelnimalterwiesiesarkopenievorbeugensturzeverhindernundlangemobilbleiben |