Jürgen Gießing

Jürgen Gießing (* 1967) ist ein deutscher Sport- und Erziehungswissenschaftler.

Bekanntheit erlangte er mit Büchern zum Thema Krafttraining und Muskelaufbau im Bodybuilding, vor allem mit dem von ihm weiterentwickelten Konzept des Hochintensitätstrainings (HIT). Seit 2007 lehrt und forscht Gießing als Professor für Sportwissenschaft an der Rheinland-Pfälzischen Technischen Universität Kaiserslautern-Landau (ehemals Universität Koblenz-Landau). Veröffentlicht in Wikipedia
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    Muskeltraining für Senioren 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

    Muskeltraining für Senioren 80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2019
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    Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

    Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen Hintergründe, Trainingspläne, Übungen von Fröhlich, Michael 1971-, Gießing, Jürgen 1967-, Strack, Andreas 1966-

    Veröffentlicht 2019
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    Kreatin eine natürliche Substanz und ihre Bedeutung für Muskelaufbau, Fitness und Anti-Aging

    Kreatin eine natürliche Substanz und ihre Bedeutung für Muskelaufbau, Fitness und Anti-Aging von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2018
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    HIT - Hochintensitätstraining das optimierte System für rapiden Muskelaufbau

    HIT - Hochintensitätstraining das optimierte System für rapiden Muskelaufbau von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2014
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    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren ;[mehr Muskeln, weniger Körperfett, wissenschaftlich belegt]

    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren ;[mehr Muskeln, weniger Körperfett, wissenschaftlich belegt... von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2014
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    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren

    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2010
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    Kraft und Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen - Schwerpunkt apparatives Krafttraining theoretische Hintergründe, praktische Übungsauswahl, differenzierte Trainingspläne

    Kraft und Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen - Schwerpunkt apparatives Krafttraining theoretische Hintergründe, praktische Übungsauswahl, differenzierte Trainingspläne von Fröhlich, Michael 1971-, Gießing, Jürgen 1967-, Strack, Andreas 1966-

    Veröffentlicht 2009
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    1-Satz-Training ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding; mit 18 Trainingsplänen

    1-Satz-Training ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding; mit 18 Trainingsplänen von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2009
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    Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein

    Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2024
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  10. 10
    Muskeltraining für Senioren 99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

    Muskeltraining für Senioren 99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2021
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  11. 11
    HIT in der Turnhalle erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein

    HIT in der Turnhalle erfolgreiches Muskeltraining für Schule und Verein von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2020
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    Einfach fit! effektives Muskeltraining für zu Hause

    Einfach fit! effektives Muskeltraining für zu Hause von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2020
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    High intensity training how to build muscles in minutes - fast, efficient, and healthy

    High intensity training how to build muscles in minutes - fast, efficient, and healthy von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2016
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    Muskeln in Minuten Hochintensitätstraining (HIT) für Muskelaufbau und Fitness : mit Übungen und Trainingsplänen

    Muskeln in Minuten Hochintensitätstraining (HIT) für Muskelaufbau und Fitness : mit Übungen und Trainingsplänen von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2015
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    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren

    HIT-Fitness HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2 x pro Woche 45 Minuten trainieren von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2012
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    Wie der Kater in den Muskel kommt die 33 häufigsten Fragen und Antworten aus der Sportmedizin

    Wie der Kater in den Muskel kommt die 33 häufigsten Fragen und Antworten aus der Sportmedizin von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2011
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    Muskelkrafttraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein

    Muskelkrafttraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2009
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    Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein

    Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen altersgerechte Übungen und Spiele für Schule und Verein von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2009
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    Legendäre Trainingsprogramme Muskelaufbau vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT

    Legendäre Trainingsprogramme Muskelaufbau vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2009
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    Hochintensitätstraining HIT ; das optimierte System für rapiden Muskelaufbau

    Hochintensitätstraining HIT ; das optimierte System für rapiden Muskelaufbau von Gießing, Jürgen 1967-

    Veröffentlicht 2008
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